成都抑郁症医院排行|成都棕南医院解析：抑郁症的成因及应对方法

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回家 ”

抑郁听起来像是一种“悲哀”的疾病，但实际上它是一种疾病，一种类似于感冒、发烧、癌症的疾病，不过这种疾病并不是明显的身体残疾，而是一种情绪崩溃，是一种精神和心理的疾病。

抑郁是怎么产生的？

1：消极的思维是导致抑郁的主要原因之一。当我们每天沉浸在一些消极的事情中时，就不断给自己营造一个消极的牢笼，觉得什么都难，对未来感到悲观无望。越想越烦躁，抑郁越低落。

2：一般来说，患病的人情绪控制会比较困难，因为需要分担一部分注意力来抵抗身体上的疼痛。如果患病时间长了，心理上会受到双重折磨。在一些特殊时期，比如女性刚生完孩子，体内激素的变化，可能容易引发抑郁。

3：每个人出生的时候，都是很懵懂的，温柔的，健康的。但是在社会文化和生活环境的影响下，我们每个人形成了不同的性格和三观。这三观的建立，有好的，也有坏的。有些人如果太情绪化，生活会给予他们太多的挫折，人在这些经历的刺激下，很容易抑郁。时间长了，就会开始否定自己，认为自己没有价值，自卑感就会出现。慢慢地，抑郁就会找上你。

4：遗传方面，调查发现，有抑郁家族史的人，其发病率远高于普通人，且血缘关系越近，发病率越高。抑郁的相关基因是基因-环境关系，即遗传易感性较高的个体，在遭遇家庭矛盾时，抑郁症状会更多，遭遇严重家庭矛盾的个体，遗传变异性会增大。

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