成都抑郁症医院|世界预防自杀日：四川抑郁症发病率上升，及时干预至关重要

9月10日是世界预防自杀日，2014年世界预防自杀日前夕，世界卫生组织发布了第一份自杀预防报告，2012年全球约有80万人死于自杀。

四川省医院的数据显示，我省抑郁发病率已达10%左右，2012年，省急救中心平均每天接诊两名因自杀而受伤的患者。此外，心理专家表示，绝大多数有自杀倾向的人，通过早期干预是可以避免的，但目前我省有50%以上的抑郁患者没有及时就医。

当地调查

抑郁离我们还有多远？四川抑郁发病率上升

据四川省人民医院综合统计，四川抑郁发病率与全国基本持平。10年前，我国抑郁发病率仅为6%，而现在已与国际水平相差无几，达到10%左右。抑郁患者自杀率是普通人的20倍。此外，未成年人自杀人数也在逐年增加。

四川省人民医院心身医学中心专家周波介绍，在自杀人群中，青少年自杀的原因最为复杂，包括情感、抑郁多种原因，其中抑郁是自杀的重要方面。同时，在自杀的青少年中，很大一部分是冲动自杀。冲动往往与心理承受能力差有关。其实，心理承受能力差也是一种疾病，是一种心理障碍，需要家长和社会进行生命教育，才能避免。

50%患者未及时就医

长期从事未成年人心理健康教育工作的周波表示，大多数自杀者在自杀前的心理活动都是可以捕捉到的，他们可能从开朗变得沉默寡言，从沉默寡言变得健谈，喜欢和别人告别，问别人是否会永远记得自己，甚至对哲学产生兴趣。但四川有超过50%的抑郁患者不主动就医，也不认为自己得了病，很多市民把抑郁完全等同于情绪低落。其实，除了心理治疗，治疗抑郁通常还会用药物。它是一种实实在在的疾病，不同的人需要不同的干预方式。

周波接触、治疗过不少有自杀倾向的未成年人，根据自己多年的临床经验，他认为，四川大部分学校对学生的心理教育、生命教育还存在力度不够、效果不明显等问题，大部分家长对生命教育并不理解。

未成年人的自杀念头往往是一时冲动，如果窗户关好，致命的农药不在他们触手可及的地方，加上父母、老师批评后安慰，他们可能不会自杀。因此，观察孩子很重要，家长和学校应多了解生命教育和心理辅导的意义，并通过各种渠道学习专业知识。

分析与解释

如何避免痛苦的告别 95% 以上的自杀行为可以通过早期干预来预防

据世界卫生组织公布的数据，自杀成功与自杀失败的比例大约为1比20，至少95%的自杀事件可以通过早期心理干预或及时挽救而避免。

据悉，及早发现自身的心理问题是防止病情恶化最重要的方法，而自测抑郁最准确的方法是下载国际流行的SDS抑郁自评量表进行测试。

四川女性自杀倾向是男性的三倍

根据四川省人民医院临床调查及门诊经验统计，女性有自杀倾向的比例是男性的3倍。从一般性格来看，女性对短期压力的耐受力较差，更容易产生自杀冲动。对于长期压力，女性的耐受力较好，男性的耐受力较差。因此，当女性家人、朋友出现负面情绪时，更需要及时加强沟通。

成都七成自杀者因自杀前喝酒而亡

成都市第二人民医院的一项专项调查显示，成都自杀者中，七成以上在自杀前饮酒，且以20至40岁的女性居多。

大多数自杀者在自杀前都会有矛盾、犹豫，甚至严重的担忧。在自杀前，他们可能会把决定留给酒精，在意识不完全清醒时完成自杀行为。一些冲动自杀的人在饮酒后，更容易在尝试自杀时失败，造成难以弥补的伤害。要避免自杀的威胁，一定要远离酒精。

无助，无人倾诉

采访人：23岁的小丽（化名）2013年从成都市科华北路附近的一酒店大楼跳下，被消防员救起。

记者：你为什么选择自杀？ 小丽：我刚从外省来成都打工，被人骗了钱，我心里很无助，身边又没有人可以倾诉，就爬到了酒店的阳台上。

记者：您准备自杀之前，是什么心情？

小丽：我一上去就害怕了，我打了110，在楼上看到地面，才知道当时自己有多害怕，自杀有多可怕。

记者：获救之后，您什么心情？

小丽：我觉得如果我自杀前就打电话告诉父母我被骗的经历，或者跟朋友说这件事，就不会发生什么事了。当时我站在阳台上，有好几次差点滑倒摔下去。想想都后怕。

悲剧是可以避免的

受访者：13岁男孩父亲 2012年，在老师两次要求其父母来学校后，四川省13岁的初一学生小鹏（化名）选择服农药自杀，导致其多脏器受损并长期昏迷。

记者：您认为这场悲剧可以避免吗？

小鹏爸爸：是的，我最后悔的就是不该把有机磷农药放在孩子的房间里，如果他看不到那瓶农药，可能就不会做出这么蠢的事了。

记者：“请家长”之后你做了什么？小鹏爸爸：我打了他两巴掌。其实，老师请家长是因为他在班上打架，他一直以为是被欺负后正常的还手之举，但我没听，总以为只要老师批评孩子，就一定是错的。结果，他居然喝农药了。

记者：如果再给你一次选择的机会，你会怎么做？

小鹏爸爸：我会听他说话，帮他分析是非，给他说话的机会。（记者 崔然）

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