成都婚姻心理咨询|老公出轨想挽回，心理咨询和婚姻咨询/情感咨询有何区别？

问：我老公出轨了，我想挽回他，但是很难，很无助，想找心理咨询，不知道应该找心理咨询还是婚姻咨询/情感咨询，两者有什么区别？

答：作为一名心理咨询，我其实不想回答这个问题。

因为任何一个成年人，都有一定的判断能力和选择能力，多了解，多比较，就能分辨出自己想要什么。

错误是由于判断失误造成的。

当然，现在市面上这些行业也鱼龙混杂，一些情感恢复机构也自称是“心理咨询”，实际扮演的是“情感导师”和“套路大师”的角色。

这可以从培训背景、文章、案例、观点、思维等多个方面来区分。

我强调一下什么是心理咨询。

心理咨询心理咨询咨询师运用心理咨询和相关知识，帮助来访者解决各类心理问题的过程。

心理咨询的范围包括：

1.成长辅导，改善人格，提升个人生命潜能；2.亲子关系、夫妻关系、情感辅导；3.青少年心理健康教育；4.精神障碍患者药物以外的辅助治疗；5.创伤后应激障碍的干预。

“婚姻问题”和“情感问题”均属于心理咨询范围内的模块。

在心理咨询领域，并没有专门的术语叫“情感咨询”，更专业的术语是“亲密关系咨询”。

当你婚姻、爱情，或者与伴侣、子女、配偶、父母等的关系出现问题时，可以寻求专门从事“亲密关系辅导”的心理咨询的帮助。

如果再细分，可以是“两性关系”、“亲子关系”、“原生家庭”等等，毕竟“各有所长”，有的心理咨询师可能擅长亲密关系中的亲子关系，却不擅长“两性关系”；有的心理咨询师擅长两性关系、性心理，却不擅长原生家庭、个人成长。

而且，在所有正规的心理咨询中，“真诚、中立”都是咨询师需要恪守的基本原则，心理咨询咨询师绝不会煽动“用套路挽救关系”，也不会胡乱评论。

比如“一段感情失败，无非就是因为双方情商低”，教你如何用套路和策略哄回对方。更专业、深入、深刻的探讨两性问题的本质、性心理与亲密关系、性格问题、个人成长等。

问：大部分情感机构提供包月服务，24小时都可以联系他们，教你如何挽救感情。为什么心理咨询每次只有一个小时，而且有时他们让我思考，而不是直接给我建议和方法？

答：我们可以全天 24 小时与您联系，并针对任何问题为您提供远程建议。那么，您是否需要考虑这些问题：

这个客户到底怎么了？她为什么这么焦虑、这么依赖，需要一位“专家”随时回应她、支持她、告诉她该怎么做？她为什么有这么多突破咨询界限的需求？

如果来访者正处于危机状态，或者来访者随时有自杀的念头，咨询师可能会允许他们在被强烈的抑郁压垮的时候给咨询师留言，咨询师看到之后会进行回复。

另外一些情况下，作为专业的心理咨询，当你发现来访者想要突破界限时，你应该解释来访者行为背后的含义。

这样才能促使来访者发生真正的内心改变，咨询才会有效，而且效果才会持久。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己