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成都强迫症心理咨询|北京美龄心理咨询中心强迫症心理咨询案例分析

时间:2024-09-04 12:05     作者:成都心理咨询   阅读

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1.北京美菱心理咨询中心强迫心理咨询案例分析1.来访者信息程程,男,18岁,独生子,高二期末因长期考试焦虑、学习成绩不佳到医院就诊,经心理测量后,被医院诊断为抑郁焦虑、强迫症等并发症。在医生建议下,向学校请假并服药,已请假近一年,不见好转,故来接受心理咨询调整。家庭情况:小学期间,程程随父母个体经营,搬到省城居住,家庭收入中等。2.来访者自述的主要问题:学习时不能很好地集中注意力,总想着其他事情:反复检查书本是否收好,即使收好了也总是检查好多遍;担心家里的门有没有锁好,出门的时候也总是检查门有没有锁好,水龙头有没有关好。自述:现在一想到自己要休学在家,同学们今年就要毕业了,他们也要去上大学过另一种生活,

2、我孤身一人,感到孤独。我在家已经一年了,感觉时间过得好快,一直在吃药却不见好转,也没有完成自己定下的学习计划,总觉得对不起很多人。想想以前和现在的自己,这种对比总让我感到痛苦。理想和现实的对比也让我感到难过。我已经缺课一年了,如果再去上学,我害怕老师会怎么看我,更害怕考试考不好,害怕考不好后朋友、父母、亲人的眼光。每次考试,我都要求自己考好,但成绩总是不好。 3、心理调适过程采用区间心理调适方案,因为这样沟通方便,而且接的病例不是特别严重。 第一次咨询:咨询持续一次,与客户建立良好的咨询关系,多方面收集客户的信息,以便更好更有针对性地设计心理调适方案。同时,从心理学的角度来看

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3、重新解读来访者的症状,摘掉症状判断的标签,让来访者从根源上重新认识自己的症状,缓解自己的负面情绪。咨询结束时,程程对自己的改善感到充满希望,但心中仍有很多疑虑,对改善有些不确定,但抑郁焦虑焦虑等情绪得到缓解,也表示愿意以实际行动积极配合调整,争取早日摆脱心理困扰。程程反馈:自述:第一次心理咨询给我留下了很大的感触,这几天学习不怎么好,听从戴老师的建议,把重点放在体验生活上,虽然这次经历也让我尝到了一些幸福的滋味,但学习时间少的愧疚感还是存在于心里。不过我也没刻意去想那么多,这几天学习的时候,状态不满意,也没在意,只是心里不舒服,就跑出去玩了。虽然玩的时候很单调,但不能说是一次性的事情。

4.一点幸福感都没有。经过这次咨询,我仔细想了想,正如心理老师说的,这几年我真的很累,我被自己的理想压得太紧了。但真的,我真的觉得这些理想是那么的重要。虽然我为了学习而学习的想法还根深蒂固,但这种想法在心理老师的开导之后受到了冲击。戴老师的开导也迫使我开始关注效率的问题。说实话,以前我学习的时间很长,是为了得到心灵的慰藉,但也深深感觉到自己的学习效率不高。我只是觉得,造成这种情况的原因,是我被自己的状态限制了。至于为什么状态不好,就像戴老师说的:我的梦想太大了,但没有合理的计划。说到体验生活,这几天帮父母做了很多工作,心里感觉很充实,不再像以前那样把自己关在家里了。也许生活真的...

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5、就像心理老师说的,要用心去感受,总的来说,这次咨询让我受益匪浅,真心希望自己能快点好起来,为了梦想我会更加努力的。 第二次咨询:咨询结束一周后,又进行了一次咨询,纠正程程对学习和个人成功的不合理认知,引导他去体验生活,学会合理安排学习生活,提高学习效率。 程程反馈: 自我报告:第二次咨询后,虽然还是过着学习和工作交替的生活,但是自己的心态和对学习的认知已经发生了很大的改变,虽然这几天的学习状态一般,注意力不能很好的集中,但是学习的时候不会去想这些事情,对自己也没有那么严格要求了,虽然没有太多的时间去学习,但是心里已经有了比较充实的感觉了。关于学习的认知问题,这次老师给了我很好的解决。

6、解释学习的内涵。我也想过很多,这几天卖菜的时候还在想学习,想到这其实也是一种不一样的学习,就不再那么纠结了。是的!我把学习定义得太狭隘了,其实生活的每个方面都是一本课本,我们做什么其实都是翻课本学习知识,只是之前我只翻了其中一本而已,我觉得以后不能再把自己锁在学校学习里了,要加强生活各个方面的学习。现在想的还是很多,心情还是有点郁闷,但是驱散黑暗的阳光已经照进我内心的黑暗里了,希望以后的咨询能把这缕阳光彻底的引出来,照亮我内心所有的黑暗。第六次咨询:咨询时间一个半月后咨询时间一次咨询经过五次心理咨询调整,程程的症状消除了很多,学习效率也提高了,开始和父母相处融洽了。

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7、一起制定计划,为他下学期重返校园做规划。但程程一想到康复后要重返校园,就不由得紧张、担心,焦虑强迫症状再次复发。针对这种情况,我们一起重新认识高考与成功,引导他学会自主调节自己。程程反馈:自我叙述:这周,我没有像以前一样想着高三的事情,真的少了烦恼和忧愁。这段时间,学习的时间和玩耍的时间是平等的,我发现玩起来真的很开心。高考结束后,小伙伴们都有时间陪我玩,我问了很多高三的学习经历,他们也告诉我高三学习要注意的问题。这段时间,我学到了很多东西。这段时间学习的时候我的重复想法和重复行为又增多了,而且这些强迫想法和强迫行为越想越多。但我按照戴老师的建议转移了注意力,发现比以前更有效。

8、好多了,效果还不错。有时候自己学习状态不好就不学习,等状态好了再学习,发现这样效率很高,能学到更多知识。在网上查了很多关于马云、史玉柱、牛根生的资料,明白了人生的辉煌不只是考上名牌大学,而是需要综合素质。高考只能影响一个人,不能决定一个人发展的高度。我不再刻意追求高考,只要我努力,不用考上名牌大学,也有机会演绎人生的辉煌。我想好了,如果高三的时候状态不好,我不再抱怨什么,我会体会到高速,有时候刻意追求是得不到的,只要我努力就没问题。第七次咨询:咨询时间是两个月后。咨询时间一个半月。咨询中,我和程程一起制定了详细、合理、科学的10年人生规划,巩固了前几次咨询的成果。咨询结束后,程程表示对未来该怎么走很有信心。4、咨询巩固心理咨询给人一种良性的观念和自我调整的方式,大部分求助者接受之后都会自我调整,这也意味着心理咨询是一个过程。当来访者开始正常的生活、工作时,生活中还是会遇到各种不愉快的事情,心理咨询中体验到的积极的生活观念和自我心理调整技巧的内化需要一个过程。为了巩固咨询效果,防止复发,程程每两周做了三次后续巩固治疗。程程现在已经回到高中继续学业,他告诉我,心态的改变让他对高中生活有了不一样的感受。

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