成都强迫症心理咨询|男朋友是强迫症怎么办？专家为你解答

我男朋友有强迫症我该怎么办？

强迫性神经症是以反复、持续的强迫思维和/或强迫行为为主要症状表现，这些症状发自患者内心，但并非自愿体验或产生，而是患者不愿去想的。明知不合理，却又无法摆脱，患者感到痛苦，与自己的性格格格不入。有些女性的男朋友有强迫症，她们自己也痛苦不已。下面就是小编为大家整理的，男朋友得了强迫症，该怎么办？仅供参考，欢迎阅读。

案例：男朋友有强迫症，我不知道该怎么办？

我男朋友占有欲很强，不知道是强迫症还是偏执狂，他不信任我，不允许我加班出差，不允许我和好朋友出去玩，任何超出他控制范围的事情都会让他生气。而且他从来没有意识到自己的问题，觉得女朋友应该什么事都听他的，什么事都顺从他。他为我付出了很多，我也很珍惜他，但是他的占有欲和我的独立性之间，存在着一些不可调和的矛盾。我不知道该怎么办，有没有什么办法可以对待他？还是应该放手？

患有强迫症跟成长经历有关，只能通过专业的辅导和帮助才能解决。你需要做的是爱他、包容他、理解他，给他情感支持。只有满足了他的安全感，他的控制欲才会得到缓解。

强迫症可以通过心理治疗和药物治疗来控制。

心理治疗：

心理治疗是指临床医生通过言语或非言语的对话，与患者建立良好的医患关系，运用心理学和医学的知识，引导和帮助患者克服和纠正不健康的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏差和适应问题的过程。我个人认为药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也很重要。

1）精神科医生 有些精神科医生擅长心理治疗，找这些精神科医生做心理治疗是最合适的，因为他们是最有能力的精神科医生。其他精神科医生可能不擅长心理治疗，但他们也可以做心理治疗，比如支持疗法、认知疗法等。

2）临床心理学家，如医院的心理治疗师等具备临床心理学知识的人士。

适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等。

心理咨询常见误区

误区一：心理咨询就是聊天

心理咨询不同于一般意义上的聊天。心理咨询心理咨询的方式虽然主要是谈话，但它运用的是心理学的专业理论知识，同时也运用了社会学、医学等知识，有严密的科学理论体系和操作流程，以达到解决心理问题、帮助人们解除心理危机、促进人格发展的目的。这与朋友间的聊天、亲朋的劝说安慰、老师的教育、领导的思想政治工作等完全不同。

误区二：任何人都可以成为心理咨询

就像没有人可以随便开车一样，心理咨询咨询师也要经过严格的培训和考核，取得管理部门的执照后才能上岗。按照发达国家的要求，一个合格的专职心理咨询咨询师基本要有心理学、医学博士学位，经过严格的实习培训，有一定的实践经验，通过认证资格考试，在上级主管的指导下独立开办企业。由于众所周知的原因，我国至今还没有达到发达国家的要求，差距很大。我们只能降低标准，选用一些热爱心理咨询、具备基本心理咨询素质的人才，逐步培养高级专业心理咨询人才，争取早日与国际接轨。

误区三：我心理素质好，不需要心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和大量的心理问题。无论你有多坚强、聪明、诚实、热情和博学，你都不可能完全了解自己。你需要从别人的角度去了解自己。你不可能时时刻刻反思自己，也不能总是以局外人的角度去看待自己。从别人的角度去了解自己可能会给你错误的提示。心理咨询是一面相对标准的镜子，可以从各个角度正确地了解自己，而不会扭曲。正确了解自己可以帮助你扬长避短，促进你的人生发展和成功。

误解四：心理咨询能看透我的想法，了解我的过去和未来

有些人犯了把心理咨询简单化的错误，而另一些人则犯了把心理咨询过度复杂化、神秘化的错误。有些人把心理学等同于神秘的理论，比如算命、占卜、特殊能力等。现在还有人打着心理测试的幌子，利用电脑来骗人。有些人故意让心理学家猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理学家的水平等等。心理学家并不特殊，只是他们拥有不同于常人的心理学专业知识。心理学家通过训练，拥有良好的观察能力，知道心理活动的科学规律，有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的信息。心理学家不能也不能利用高科技仪器了解具体的想法。最先进的测谎仪也不能测量具体的思维细节。人们对大脑的认识远远落后于对最复杂的电子计算机的认识。心理世界的复杂性并不是现代人想象的那样。对待心理咨询一定要有科学的观念。

误解五：寻求心理咨询是一件可耻的事情

由于历史的原因，以及诸多客观因素的限制，人们对自己的心理世界了解不多，很多人至今还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”与“思维”。对心理咨询的恐惧和怀疑，可能来自于对“精神疾病”的无知，去做心理咨询，怕被当成“精神障碍”，把心理问题当成“精神病理”、“思维问题”。有时，轻微的心理问题得不到科学的解决，导致最后发展成严重的精神疾病。不“遮”不“掩”，任由心理问题发展，实在是太可悲了。心理咨询是促进人的成长发展的最佳途径之一，是预防心理障碍的有效方法，是提高生活质量、获得人生成功的唯一途径。心理咨询最基本的原则包括“绝对保密”，你可以坦诚地向心理医生倾诉你的内心世界，心理医生会给你细心的维护。心理咨询会让你远离愚昧和封建迷信，接受现实，挑战自我。认为“看心理医生是可耻的”的人是软弱的人，不敢接受自己和现实的人，心理不太健康。思想进步的现代人，已经毫无顾虑地走进心理咨询室，满怀信心地走向成功的未来。

误区六：心理咨询不应该收费或收费应该低一些

心理咨询是帮助人，帮助人们缓解精神痛苦，是行善之举，而且花费不多，所以很多人认为应该是免费的。虽然现代人理论上知道时间和知识是宝贵的，但因为这些都是无形的东西，再加上内心深处传统观念的影响，很多人需要心理咨询，却不愿意付费。心理咨询在国外收费很高，但在国内收费却很低，所以很多心理学家无法以此谋生，这也成为影响中国心理健康产业发展的原因之一。

误区七：心理咨询应该一次性解决问题

很多第一次做心理咨询的人都幻想心理医生能一下子将自己长期的压抑和痛苦一扫而光，扫清心灵的迷雾，远离烦恼和迷茫，重新看到真实自我的蓝天，让我重新拥有轻松的心情和激动的斗志。然而心理医生不是神，他们没有超越常人的本领。“铃铛只有系上的人才能解开。”心理咨询是帮助人们解决自己的问题，心理医生并不能解决问题，他们只是提供一些正确认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，求助者必须反复实践才能解决。除非是很简单的一个心理问题，一次心理咨询就能达到理想的效果。很多问题都是“冰冻三尺，非一日之寒”，有性格问题，一些现实问题还可能涉及到方方面面，心理咨询不是一下子就能解决的。心理咨询是帮助求助者认识自己，接受现实，从而超越自己。因此心理咨询需要一个认识的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的过程。一般不可能一次性解决问题。而且每次心理咨询都有时间限制。过去，心理咨询需要很长时间（几个月到几年）才能解决问题。现在由于理论和技术的改进，治疗周期大大缩短，但不可能一次性解决问题。

心理咨询在中国是一个比较新的行业，无论是从业者还是需要心理咨询的广大民众，都需要一个较长的认识和接受过程。不可否认的是，心理咨询有着广阔的市场和美好的前景。毫无疑问，健康的心态对个人、民族、国家都非常重要。

如果你患有强迫症该怎么办

强迫症患者案例

“我是一名女中学生，我有一个坏习惯，让我苦不堪言。就是脑子里经常冒出一些荒唐可笑、不着边际的想法。比如上个月有几天晚上，我在自己房间里睡觉，关上门后，突然想到，要是坏人用锯片把门锯开钻进来怎么办？我越想越害怕，不敢睡觉。后来，我用桌子、凳子堵住了门，但还是挡不住这个可怕的想法。那几天，这个想法折磨着我，直到我困了，睡着了。睡着之后，我就做噩梦。”

具体来说，第一位女中学生就是因为强迫思维而受苦。强迫思维一般有强迫怀疑、强迫回忆、强迫联想等。强迫怀疑是指患者对自己行为的正确性产生怀疑。强迫回忆是指患者反复回忆自己做过的事情，明知没有意义，却无法控制。强迫联想是指患者对某件事产生毫无意义的、无法控制的想象。

强迫症跟人的性格特征有很大关系，如果你留心观察就会发现，强迫症患者往往存在胆小怕事、优柔寡断、缺乏耐心、好胜心强、缺乏自信、生活习惯枯燥无味等问题。

巴甫洛夫理论对强迫症的解释十分透彻。巴甫洛夫理论认为，强迫症是由于大脑皮层神经过程（即兴奋与抑制）之间的过度扩张或冲突，导致病理性兴奋。由于形成强迫状态的病理条件是固定的，所以强迫症持续存在，难以消除，甚至会反复发作。

患上强迫症是非常痛苦的，强迫症患者都希望自己的症状能够被治愈，但如果没有外界的帮助，效果就会大打折扣。那么外界可以如何为患者提供帮助呢？以下几点可以参考：

1. 推理

俗话说“心病要心药”，亲朋好友、同志们只要耐心地和病人讲道理，就能把病人从迷宫里拉出来。讲道理的人不要妄图一举两得，而要耐心细致、不辞辛劳地开导他们，树立打倒顽固分子的决心，这样总是有效果的。

2. 舒适度

如果患者有强迫症，害怕别人看不起自己，自己没有自信，如果亲人经常关心、关心，一定会有很好的效果。外部的安慰要与鼓励相结合，一旦患者有了一点小小的进步，就要及时给予肯定和表扬，这样会提高患者的自信心。

3. 注意转变

患者一旦陷入强迫性心理活动，一般注意力会相当集中。当外人发现这一点时，应立即设法转移其注意力，扰乱其心理和行为程序。例如，可以强行将其拖到另一个环境中，或指示其做一些与想象的行为无关的工作。只要方法得当，大多数强迫症患者都会得到缓解。

以上只是帮助强迫症患者的几种简单治疗方法，如果病情太严重，应该到医院神经内科检查，遵照医嘱，按照医生嘱咐用药。

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