成都抑郁症医院|成都军大医院：专业治疗抑郁症，关注心理健康，提供规范化诊疗服务

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如今，人们面临的竞争非常激烈，因此压力也很大。一些内心脆弱的人可能会出现抑郁、悲观、沮丧等问题。严重时可能会出现抑郁。这种疾病对患者的身心都是有害的。非常严重，甚至会引起幻觉和自杀倾向，所以需要及时治疗。那么，如何治疗抑郁？让我们一起来了解一下吧。

1.抑郁的治疗

如果抑郁已达到中度以上，应合理用药来缓解病情。目前临床常用的药物有帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、文拉法辛等，具有良好的抑郁作用，但长期用药可能会产生一些副作用。

2.抑郁的物理治疗

对于轻中度抑郁，可以选择物理治疗来缓解病情。目前常用的治疗方法是重复经颅磁刺激。这种治疗的原理是通过头骨传递磁信号，刺激大脑中的神经，同时也在一定程度上刺激周围神经和肌肉，从而缓解抑郁。

3.抑郁的心理治疗

1. 人际心理治疗

如果抑郁处于急性发作期，需要采用这种治疗方法来改善患者的一些社会问题。患者会更好地融入社会，人际关系会不那么紧张，抑郁也会得到缓解。

2.音乐治疗

患者在专业心理学家的指导下听一些音乐，可以刺激大脑，给患者带来愉快的心理状态，可以消除抑郁和无聊，有助于改善病情。

3、释放不良情绪

有些抑郁患者主要是内心有太多的不良情绪，所以这个时候患者可以学会与他人倾诉，比如亲密的朋友、家人。如果没有人倾诉，也可以写日记或者录视频发泄。心情不好，缓解抑郁。四川省抑郁治疗

4.释放压力

听音乐、与亲朋好友聊天、与朋友聚会聊天、与朋友一起欣赏户外美丽的风景，都有助于放松心情、缓解压力。四川省抑郁治疗

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