成都强迫症心理咨询|信息爆炸社会烦恼多，正念体悟疗法为你指明与自我、他人等相处去除烦恼之路

生活在一个社会中，信息爆炸，竞争以及金钱和地位的所有成功，我们经常遇到麻烦，焦虑，压力，失眠，抑郁等。我们如何与自己相处，与他人相处，与他人相处与他人，与他人在一起，与他人，与他人相处，与他人，与他人相处，与他人相处。自然相处并与工作和社会相处？如何与您的思想，情感和身体感觉相处？ “积极的思想洞察疗法”为我们提供了一条可以消除麻烦的障碍，并利用明智的心来应对不可预测的生活和充满挑战的生活过程。

1979年，马萨诸塞大学（OF）的乔恩·卡巴特（MBSR）的乔恩·卡巴特·兹恩（Jon Kabat-Zinn）博士的“积极思维发展课程”（基于 - 基于MBSR）（基于MBSR）是医学，心理，教育，企业，企业，司法，司法诸如专业运动被广泛使用并已成为越来越强大的力量，这些影响已获得经验研究各个方面的支持。目前，在医疗和医疗保健领域，欧洲和美国的700多家医院及相关机构使用积极的思想减压疗法来帮助患者，成为主流身心医学的一部分。正念和心理学的结合是认知行为疗法的第三波浪潮。这是认知行为疗法的最新发展。它是美国和欧洲心理学界最主流疗法之一。指定的心理治疗。

正念和理解的治疗（meit）是通过正念的实践来认识生活的本质，以改变主题与思维，情感和感觉之间的关系，最后消除对抵抗和自我意识的心理治疗自我。正念治疗是第三波认知行为疗法的成员。上海加德·奥克拉伯研究中心主任汤恩明（Tong （ACT）和暴露。反应预防方法开发的一组心理疗法。梅特的目标是改变个人与自己的思想，情感和身体感受之间的关系，以便个人可以摆脱自己的思想和情感的控制，并最终过上符合他价值观的生活。忙于生活和压力的现代人是一系列简单有效的冥想方法。同时，对心理问题有良好的干预影响，例如强迫症，广泛的焦虑，恐慌症，恐惧症，恐惧症，失眠。

整个课程分为两个集中讲座。每次三天，第一课主要是理论解释和正念练习。第二课程主要是实用的练习。两课之间的间隔不少于6周，并且书本阅读和正念练习完成了。

课程

（第一次培训）：理论和实践解释

时间

课程主题

第一个早晨

1。正义思想呼吸练习

2。正念治疗简介

3。第二阶段的病理模型

4。自我建设和临床问题

第一个下午

1。预警注意

2。思想的基本定律和功能

3。化学意义和情感进化定律

4。负面增强和滥用毒品行为

5。对正念，思维，实践的感知

第二天早上

1。关系框架理论和心理功能的转移

2。价值澄清和行为选择

3。希望，绝望和体验的意愿

4。义思想扫描

第二天下午

1。强迫症的前世

2。吃正义的想法

3。通过正念和疗法的作用和强迫症的作用培养的九种能力

4，正义的思想和冥想

在第三天早晨

1。正念实现的一般原则

2。在清洁强迫症中的应用

3。在检查强迫症中的应用

4。用于强迫症的应用

5。在贫困类型的强迫症中应用

6。在迷信 - 脉冲障碍中的应用

第三天下午

1。在性别相关阶层中的应用 - 脉冲障碍

2。在强迫症的仪式行为中应用

3。在对称和整洁的脉冲疾病中应用

4。在宗教道德强迫症中的应用

5。在浓度中使用强迫症

课程大纲（第二次培训）：实践练习

时间

课程主题

第一个早晨

1。正义思想呼吸练习

2。咨询老师演示的教师演示演示

3。呼吸相互指导练习的积极思想

4。讨论正念呼吸在强迫症中的作用

第一个下午

1。第一位咨询老师展示了预算练习的增加

2。公义思想的指导和实践

3。关于义思想对强迫症的作用的讨论

第二天早上

1。运动扫描相互指导练习

2。讨论物理扫描对强迫症的作用

3。第二次咨询老师的演示和小组练习

第二天下午

1。第三次咨询老师的演示和小组练习

2。第四次咨询老师的演示和小组练习

在第三天早晨

1。情感指导和实践的表现和感知

4。第五咨询老师的演示和小组练习

第三天下午

分为9组，讨论如何揭露基于各种强迫症的暴露。

课程的好处

浓度的改善，睡眠质量的改善，压力的缓解，内在的宁静，麻烦的缓解，焦虑的缓解，疲劳的改善和慢性疼痛的改善，积极的心态，改善情绪，提高创造力，提高工作效率的效率，改善人际关系，不良习惯的改善，改善生活挑战和挫败感能力，改善整体幸福以及符合自己价值观的生活。

如果您是心理咨询您仍然会得到：

1。迅速恢复培训成本：这是一组完全实用的课程。掌握它后，您实际上可以将其应用于特定的访问者。您的培训费用可以收回几个小时的咨询费用。

2。在实践过程中的监督：参加培训后，您可以在实际咨询过程中遇到问题。您可以有机会获得Dong 老师的个人监督。

3。实习机会：参加培训后。通过评估后，我有机会在上海GED的焦虑障碍研究中心实习到实际的接触案件。这是其他培训的机会。

4.晋升机会：参加培训后，他们有机会在练习和评估后将其晋升为“积极的思维洞察治疗师”和“积极的思维教练”。

5。个人成长：这不仅是一种可以有效地帮助访客的方法，而且是一种可以改善自我生活质量的方法。在有效帮助之前，您将首先受益。

训练亮点

1。世界上最切割的边缘心理治疗：正念和心理学的结合是认知行为疗法的第三波浪潮。这是认知行为疗法的最新发展。它是美国和欧洲最主流的疗法。首先，它正在切割 - 边缘心理治疗领导世界的心理学研究和临床。

2。实际战斗专家教导：Dong 老师已经在心理咨询的前线工作了十多年。平均每天4小时与真正的访客一起工作。成功的经验。在过去的六年中，对积极思想的处理已应用于心理咨询的影响。

3。宗肖冥想的多年经验：邓詹老师自2008年以来一直坚持正念的冥想，并多次参加了寺庙的静修冥想和卡巴金博士的正念研讨会。并且有深刻的个人经历。

注册对象：

心理咨询辅导员，心理治疗师，心理顾问，医学工作者，心理学学习者和其他心理工；心理咨询具有临床工作经验的经验，并希望他们在咨询工作中拥有长期的开发人员。

（对于西部地区的从业者来说，是一个难得的机会，可以从门上学习）

讲师简介：

Dong ：心理咨询局部的主动倡导者和公司从业者。加德焦虑研究中心的主任，正念正念的疗法的创始人以及宪法协会的创始主席。毕业于中国科学院的研究生班。他于1997年学习了心理学。2001年，心理咨询，咨询时间超过10,000小时。近年来，专注于在强迫症中应用正义思想的治疗。自2008年以来，Dong 一直在想到冥想。自从每周不少于五个小时的正义思想以来已经八年多了。参加了圣殿中的7天或10天禁止语言维修营，包括Ge Yinka的10天景观，移动的冥想，四个想法等。自从我第一次来中国以来， ，2011年突袭者减压程序（MBSR）的创始人一直参加由IT领导的正念研讨会。 - 检索美好的一天”，组织了“强迫症的反思想”的组织翻译，并组织了出版物“进入痴迷的言论 - - - - - - 抗智慧洞察力疗法自行手册”。在国内发表了几篇论文和外国期刊。

培训经验：

1998年至2002年的心理咨询和治疗

2003年5月的心理咨询顾问资格认证培训上海

2007年1月，莫里塔治疗培训北京

2009年6月，观看了富士福吉安·纳岑神庙的周

2010年11月，专注于治疗培训上海博士，Xu Jun

北京的强迫症 - 脉冲疾病的认知行为

2010年11月，中国 - 美国认知行为培训上海Thr??，Jeff，Szu-Hui Lee等

2010年至2012年研究生课程北京

2011年5月7日

2011年11月，正念降低了上海乔恩·卡巴特·Zinn

2012年5月，正念体验研讨会上海陈·迪斯洪（Chen ）

2012年6月的辩证行为疗法培训上海Tong Huiqi

2013年11月，心态减压研讨会北京Jon Kabat-Zinn

焦虑症的认知行为疗法以及对焦虑症的接受和承诺疗法于2014年3月在 Lisa W. Coyne，Thr??，Jeff，Ett进行的培训培训。

2015年4月，正念认知疗法研讨会北京标记

2015年6月，中国心理学会的临床心理学注册工作委员会：注册主管培训Wuhan K.，Caroa A.

2016年5月，他的Chung Lord的 Xiu Xiu营地

2017年4月，中国心理学会的临床心理学注册工作委员会：注册主管培训Wuhan K.，Caroa A.

重庆企业机构：

重庆 Shui Diju工作室

培训时间和地点：

第一阶段：2018年1月26日至28日连续性

第二阶段：2018年3月（根据第一个培训培训生的情况，达成特定时间）

培训地点：重庆区（根据申请人人数通知详细地址）

培训费：

两个阶段6天：3600元/人

早鸟价格（2017年12月15日之前付款）：3200元/人，上述3人报告：2880元或更多

那些需要发票的人需要提前宣布并收取相应的税收费用。

课程费用远低于咨询的小时费用，成本效益是合理的。对于邻近地区的从业者，例如重庆，GUI，，，等，旅行成本和时间也将节省。

注册过程：

扫描代码以进入小组，并在12月12日的Dong老师的微型阶层之后注册。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己