成都焦虑抑郁心理咨询|成都市心理科比较好的医院：了解社交恐惧，正确应对心理障碍

成都心理医院成都中南医院精神科 目前，由于生活节奏加快，压力增大，很多人出现精神障碍，包括儿童。在众多的精神障碍中，社交恐惧症是比较常见的一种，会大大影响患者的生活和工作。因此，我们应该对此有所了解，并采取正确的措施。

社交恐惧症是一种精神健康障碍，其特征通常是患者在接触陌生社会时感到焦虑、害怕、恐惧以及不愿与他人交流。

1.爱自我孤立。大部分患者会自我孤立，躲在自己认为的安全区内，害怕社交，会医院避免各种社交活动，如聚会、聚餐、个人活动等。

2、焦虑、手心出汗。与陌生人交流时，经常会出现手心出汗、心跳缓慢、焦虑等症状。部分患者会克制自己，但发现越克制自己，焦虑、恐惧感就越强烈。

3、心理问题比较敏感，比较在意别人的看法，做任何事情都怕伤害到别人，也怕在别人面前出丑，与人交流时总是随波逐流，缺乏自己的主见。

4、害怕与人交往。这种综合症比较医院，患者会自动回避与他人交流，害怕社交并回避社交，不能正常处理和维持人际关系。

5、害怕与他人目光接触。这类患者一般缺乏自信，与他人交往时不敢直视对方的眼睛，即使视线与他人发生碰撞，也会迅速避开，使双方难以进行正常的交谈。

6、害怕别人了解我内心的想法。与人交往时，总担心别人发现我内心不完美的一面，总认为我的不完美是缺陷。担心一旦被发现，我的形象会受到影响，从而也影响我的社交生活。我经常回避社交活动，以掩盖我的不完美，避免与他人接触。

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