成都抑郁症医院|如何选择适合自己的医院？多途径查看医院排行榜，综合考虑多个因素

查看医院排名的方式有很多种，包括：国家卫健委发布的医院排名、相关机构发布的医院排名、患者声誉及评价、医疗水平评估、服务质量评估、科研实力评估等。

不同的排名机构和评价指标都会有一定的差异，所以排名结果也会有所不同。所以在选择医院时候，需要结合自身的情况和需求，综合考虑多种因素，选择最适合自己的医院。接下来，小编就给大家推荐一些医院的相关信息。

成都抑郁医院排名?成都中南医院定期组织会诊活动，汇集了来自北京大学第六医院、上海市精神卫生中心、四川大学华西医院、中南大学湘雅二医院、广东省人民医院、台北荣民总医院等10余位主任医师级以上精神科专家。

医院环境

医院整体布局简洁、明亮、舒适，注重患者体验，设备齐全、装修高雅、功能划分合理，自然采光、阳光充足，绿植点缀，有效缓解患者就医紧张情绪。

医院实行一站式门诊服务模式，挂号、缴费、候诊、就诊、检查、领取报告、取药等整个门诊流程均在治疗区完成，大大提升了患者的就医体验。

医院共设15间心理咨询室，每间都独立且各具风格，于细节中营造轻松友善的氛围，在保护探访者隐私的同时，努力为压力下的探访者减轻焦虑，帮助其缓解压力。

医院在病房规划上特别注重细节，将男女病房分开，并设置普通病房和VIP病房供患者选择。住院部硬件和软件设施均按照星级酒店标准打造，让患者在享受安全的同时，也能拥有舒适的体验。住院部设置了单独的工作娱乐治疗室，包括瑜伽、绘画、手工、KTV、棋牌游戏等，并单独设置了心理咨询室，方便患者进行康复治疗。

有研究表明，抑郁的首发症状中约50%是失眠，尤其是早醒。

很多人对失眠的理解就是无法入睡，其实，一切睡眠障碍都可以称为“失眠”，比如早醒、睡眠减少等。

抑郁患者伴发的失眠主要表现为“入睡困难”和“早醒”。入睡困难的原因有很多，有的是因为压力，有的是因为激动，有的是因为慢性疾病。临床上常见的是入睡困难，“入睡困难”是因为抑郁。

“早醒”这一特殊症状是临床医生判断抑郁的重要指标之一。

早醒的理念：

医学上，早醒是指凌晨2点、4点醒来，醒来后无法入睡。如果半夜2点起床去卫生间，然后又睡着，就不能叫早醒了。当然，这也是一个灵活的概念。广义上讲，如果累计睡眠时间不足4小时，也算是早醒。

人们常说，人上了年纪，睡眠少，容易早醒。众所周知，长期早醒很可能是抑郁的征兆。临床上，大约50%的抑郁患者都是从失眠开始的，而失眠主要表现为早醒。因此，经常早醒的人一定要高度警惕。

抑郁提供了什么样的早期觉醒信号？

首先看早醒时间，如果你起床时间比平时早至少一个小时，醒来后无法再次入睡，并且这种情况持续两周以上。

其次，看看早起后的心情，如果早起后感觉心烦意乱、抑郁悲观，甚至有自杀的想法，就要高度警惕抑郁了。

第三是看自己白天的状态，是否感觉疲劳，注意力不集中，效率下降，或者感觉心悸、胸闷、肌肉酸痛等。

若反复出现早醒、情绪低落、兴趣丧失等症状，请咨询专业医生进行诊断和治疗。

需要注意的是，帕金森病、痴呆症、神经退行性疾病、睡眠环境的意外变化、昼夜节律颠倒、压力过大、食物和药物影响等因素也容易导致人们早醒。

另外，老年人所需睡眠时间较少，第二天起床时间往往比常人早，这也是正常现象。

容易早醒怎么办？

容易早醒的人，可以尽量选择有窗户、白天光线明亮的房间作为卧室。白天光线越充足，晚上睡眠越好；睡前做适当的运动，特别是一些伸展运动，或做深呼吸，放松全身肌肉；晚上不要早睁眼睛，改变睡姿，有助于再次入睡。

最后，更重要的是，抑郁需要及时治疗、坚持治疗，并遵医嘱服药，从源头上改善早醒症状。

成都抑郁医院排名 武侯区抑郁治疗医院。成都中南医院采用森田疗法、认知疗法、行为疗法、催眠疗法、家庭、团体心理治疗、心理康复训练、生物反馈疗法、职业娱乐疗法等国内外先进治疗技术，治疗各类精神心理疾病。近年来我院引进各类先进的诊疗设备，脑波动图SP03、超低频经颅磁刺激仪KF、10C、zd605脑循环综合治疗机、MCDR脑脉冲传导治疗仪等。 其中PICU（精神重症监护病房）是精神科非常具有代表性和先进的诊疗技术项目，如MECT疗法、心理咨询与心理治疗技术、经颅重复磁刺激治疗、脑反射治疗、电子生物反馈治疗等，为患者提供了专业化、规范化、安全高效的医疗服务保障，同时提高了我院的科研水平，进一步保证了临床用药的科学性和安全性。

成都中南医院设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由李文军主任医师领衔，并定期会诊国内多位著名精神科医生。主治疾病包括精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒依赖症、青少年人格发展障碍（网络成瘾、厌学、情感）、老年性精神疾病（老年痴呆症、脑血管病所致精神障碍、老年性抑郁症、老年性神经症等）、各类神经症（焦虑、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等）、癔症、偏执症、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。如有疑问，请咨询我们的在线客服人员。

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