成都婚姻心理咨询|有爱无性的婚姻能长久吗？心理咨询师为你解析

每个人都追求美满幸福的婚姻，婚姻的理想状态是伴侣之间性与爱的完美融合，实现身心的双重满足。

然而，大多数人婚姻的真实状态到底是怎样的呢？真正的婚姻并不一定是完美的，有些人的婚姻是“有爱无性”，或者“有性无爱”，甚至是“无爱无性”。

遭遇此类婚姻困扰的人大有人在，心理咨询群里，大量来访者因为这样的婚姻问题来寻求帮助。那么，这样的婚姻还能长久吗？

1. 有爱但没有性的婚姻

“我和老公结婚三年了，孩子两岁了，自从我怀孕之后，我们就没再做过爱。一开始，我并不想做爱，因为照顾孩子让我身心疲惫。

可孩子长大了，老公就不再提要求，再也不主动了，每次见面他都像触电一样走开，还总是以累了为由拒绝我。

我发现自己快要疯了，稍有不顺心就会发脾气，只有他立刻承认错误，我才能慢慢平复怒火。

我才30出头，却过着无性婚姻。我真的崩溃了，不知道还能坚持多久。

但另一方面，我老公会承担家里的开销，把挣的钱给我，主动做家务，陪孩子，对我家人也很好。所以我觉得他还是爱我的。我家和孩子都很好。

但我还是慢慢变成了一个怨恨的女人，我该怎么办？我应该离婚吗？”

婚姻心理咨询的解读：

婚姻中有爱无性的痛苦与纠结，就是有爱却不想分开，而性爱的缺失让人崩溃。如果再没有“爱”，抽身也许就不会那么痛苦了。值得注意的是，往往这里的“爱”是一部分，更多的是残留的责任。

婚姻是基于爱情的社会关系，其中性的重要性取决于双方的重视程度。因此，如果双方都能接受无性恋，婚姻就能长久。但如果任何一方在乎这个问题却犹豫不决，就无法有效解决，也很难长久。

对于无性婚姻，有心理学家认为：“如果婚姻生活和谐，那么性只占你人生的10%；如果婚姻生活不和谐，那么性可能占你人生的60%。”婚姻或许不是夫妻感情升华的催化剂，但性生活的缺乏一定会成为夫妻感情变淡的催化剂。

在婚姻生活中，性问题很多时候源于婚姻本身。

如果日常生活中，出现了矛盾、冲突或者积累的积怨，却没有得到适当的解决，或者夫妻之间感情不融洽，互相不信任，互相猜疑、厌恶，甚至对彼此没有感情，就容易出现性问题。

解决性问题，夫妻可以积极沟通，重新审视婚姻，找出婚姻中存在的问题，并进行针对性的调整;如果这方面确实有困难，也可以寻求性心理咨询的帮助，积极配合治疗，找出性问题的根本原因，正视它、有效解决它，这样和谐的性生活才能愉悦身心。

另外，婚姻需要维护，也可以试着在婚姻里加点情趣，让夫妻感情更加强健。比如短暂的离别总比新婚好，适当做一些小别离；制造小惊喜、小调情节目，等孩子再大一点，安排一些两人的旅行。

2. 有性却没有爱的婚姻

明女士和丈夫结婚5年了，她比较焦虑，丈夫比较逃避，每当她有不满或者抱怨的时候，丈夫总是不争辩，不说话，而是出去，所以两个人就是想吵也吵不起来。

但当明女士心情平静下来后，丈夫也像没发生过任何事情一样，两人的性生活也十分融洽。

可是这些年老公一直把自己挣的钱自己花，当不干事的老板，也没怎么管家务，也没怎么管孩子的教育，家庭建设等等。

明女士觉得维持这样的婚姻很困难，很伤心，不知道是否还要继续下去。

婚姻心理咨询的解读：

性并不是我们世俗意义上的一种行为，性有很广泛的内涵，是基于情感而产生的灵魂与肉体的融合与共鸣。

无爱的婚姻里，虽然有“性”，但没有情感流动，只是动物般的肉体满足，是纯粹的性伙伴关系，甚至没有任何责任。

这样糟糕的关系，充满着冰冷、孤独、迷茫和窒息，一方可能觉得无所谓，但另一方却感到身心疲惫，最终会磨灭对生活的热情，难以坚持下去。

婚姻如此糟糕，不是所有人都愿意留在婚姻的围城里，但由于现实中的种种情况，很多人还是在苦苦坚持，大多数人坚持下去的现实原因都是为了孩子，这确实让婚姻多了很多无奈。

3. 无爱无性的婚姻

“我和老公结婚十几年了，性格脾气都合不来，老公脾气特别暴躁，婚后的吵架、家暴就没停过。”

从某个时刻起，我们不再争吵，我把所有的精力都集中在我的孩子身上。

我丈夫把我们的家当成酒店。他从不告诉我他要去哪里，我和孩子生病时他也从不关心。我们也没有性生活。当然，我讨厌他碰我。

我对这段婚姻非常失望，我感觉自己在这种没有爱、没有性的婚姻里坚持不下去了。

我之所以这么久没有离婚，就是不忍心看到10岁的儿子这么小就承受父母离婚的痛苦，就连父母亲戚都劝我不要离婚，忍着就好，不然孩子容易出现心理问题。

我还要继续忍下去吗？我已经很讨厌这段婚姻，为了孩子我还要继续忍下去吗？”

婚姻心理咨询解读：

夫妻之间，“性”与“爱”缺一不可，否则两个人就有可能陷入不幸福的牢笼，只能互相折磨。

没有性与爱的婚姻，婚姻就如同一潭死水，不起任何涟漪。

你厌倦了这段婚姻。你纠结的是你到底要不要为了孩子而维持婚姻。其实，更多的是你是否能面对婚姻中出现的问题。你可以问问自己：为什么你选择在痛苦中继续在一起？是因为内心的恐惧让你缺乏离开婚姻勇气？还是因为你拿孩子当借口？

如果不离婚，这种不良的家庭环境给孩子带来的折磨会比单亲家庭给孩子带来的伤害更小吗？

当婚姻破裂的时候，肯定会给孩子带来伤害，但是你仍然可以给孩子展现积极的生活态度，给予他们爱与关怀，把对他们的伤害降到最低。

没有爱和性的婚姻已经失去了大部分的婚姻。当然，如果你仍然能从这段婚姻中找到坚持的意义，那么你可以继续坚持下去。

婚姻心理咨询结论：

婚姻是性与爱的结合，爱是婚姻的精神基础，性是婚姻的生理基础，缺少任何一个要素，婚姻都是不完整的。

当婚姻出现问题的时候，我们要做的就是找到原因，有针对性、有方向地解决问题。

在婚姻中，如何经营好婚姻关系，履行好彼此的角色，承担起责任，保持爱情的新鲜感，充满爱与体贴，让婚姻有张力，让彼此充满激情，这是每一对婚姻男女都需要学习和提高的。

如果婚姻已经破裂，我们要有放手、离开的勇气和决心，如果有困难，也可以寻求专业心理咨询的帮助。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己