成都焦虑抑郁心理咨询|孩子上网课摩擦多？心理健康直播来支招！成都市第四人民医院助您缓和亲子关系

“孩子在家上网课，摩擦很大。看了心理健康直播后，我们尝试用专家推荐的方法和孩子沟通，没想到真的很有用。”缓解了很多。感谢医院带来了如此信息丰富的直播。”9月6日，一位市民观看直播后说道。

疫情之下，成都市第四人民医院充分发挥精神心理优势，通过网络、电话等方式，为成都市民送去支持和温暖。尤其是医院推出的心理健康直播，可以帮助家里的居民解答疑问。

据了解，明天（9月7日）15:00至17:00，心理专家朱长水、李云歌、刘芳将为广大群众开启主题为“爱的正确表达方式”的直播。在家里”。

如果你在家遇到困难，在线直播可以帮助你

宅在家里期间人们的心理可能会受到影响。在此背景下，成都市第四人民医院充分发挥精神科心理学专业优势，自9月2日起将采用线上直播的方式传授应对方法并提供心理支持。

直播主题既具有普适性，又具有针对性，充分满足各类人群的需求。亲子关系有“疫情期间如何与小神兽和谐相处”，亲密关系有“在家爱的正确表达方式”，个人有“疫情期间情绪心理调节”，有些适合失眠的人。 《失眠的自我调节》...

直播过程中，专家不仅会根据主题讲解心理调节方法，还会在线解答观众提问。

“在家办公后，工作时间不固定，如何在家庭和办公模式之间自由切换？”

“喝酒可以帮助睡眠吗？”...

这些消息均得到了专家的详细解答。

专家主帅，多平台、多时段直播

据了解，该市四家医院精心挑选了专业、经验丰富的专家进行直播，其中包括多名全国知名的心理专家。

李云歌是此次直播的负责专家之一。作为全国知名心理治疗师，她不仅是市第四医院首席专家、电子科技大学副教授，还是四川省精神卫生局心理治疗分会秘书长协会。

据悉，为了更充分地提供服务，在成都市卫健委、成都市教育局的大力支持下，医院推出了“健康成都视频号”、“健康成都抖音号”、“天府健康” “成都”、“成都第四人民医院视频号”等平台多次开展直播。

9月6日在健康成都官方微视频账号平台直播中，点赞数突破28万，打破视频账号上线以来最高纪录。

目前，直播仍在进行中。只要关注“成都市第四人民医院”公众号，就可以看到每日直播预览，并扫描二维码进入平台观看直播。

同时，除了心理健康直播外，市第四医院还开通了免费心理援助热线“96008”，每天24小时为市民提供心理援助。特别是每晚19:00至22:00期间，权威心理专家将到场为市民服务。只要您感到焦虑、抑郁、失眠等，都可以随时拨打免费心理援助热线。

“在这个特殊时期，信心和共同努力是我们取得胜利的必要因素。让我们保持冷静，坚定信心，共同努力，打赢疫情防控阻击战。”该市第四医院相关负责人表示。

红星新闻记者 张玲

编辑 邓正通

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