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成都强迫症心理咨询|广西大学心理咨询中心：危机干预帮助大学生走出心理阴霾，提供专业心理支持时间：2024-12-19 12:18 .地址：西校区女生6号楼一楼；东校区男生9号楼一楼。咨询电话：********35096。值班时间：每晚8:00～10:3022。广西大学心理咨询中心教师队伍 33.引言：危机干预帮助大学生走出心理阴霾 1.心理危机干预概述陈述 2.大学生心理危机干预方法 3.心理危机干预体系构建大学生系统44.引言危机干预帮助大学生走出心理阴霾55.66.77。 2003年4月1日下午6点41分，香港著名艺人张国荣在香港中环文华餐厅跳楼自杀，享年46岁。张国荣跳楼后死者现场可见路中间的栏杆，已变形，地上有血迹。图为酒店工作人员清理现场。 88、社会压力已经到了临界点，几乎各个领域都发生了精神变异事件。近年来，影视剧中频频涉及心理问题。心理危机不可避免地会影响到普通民众。土地已成为社会热点话题。可以说，继农民、破产者、下岗工人、名人等高危自杀群体之后，大学生也加入了这一群体的行列。 99、因情自杀的科大生自责自己愚蠢科大的Gary大一时因情自杀，被救。此后他停止了两年的学习。一年级下学期，我和交往多年的中学同学分手了。和女朋友分手后的第七天晚上，我突然产生了自杀的念头。这个想法在他的脑海中出现了两个小时，然后他决定采取行动。 自杀前我打了两次电话，但都打不通。由于没有人说话，他选择跳楼结束自己的生命。 Gary多次强调，当时是“一时冲动”。 “如果电话能接通的话，就算我跟别人打个招呼，我也能搞清楚。”东方日报2/05/.2005-06- 3009 :26:37看东方周刊在线版6月21日22时40分左右，该校三年级学生张乃健北京理工大学机电工程学院的一名博士生，在学校中心教学楼13层厕所跳楼自杀。近一个小时后，有人在教学楼西北角的走廊里发现了他的尸体。中心教学楼值班保安告诉《瞭望东方周刊》：“他跳楼的窗前放着一把椅子，看样子他在那儿坐了一会儿才跳楼。” 1111.与张乃健相比，北师大研究生小兰就很幸运了，在她准备跳楼的时候，同学拉住了她垂死的手。 我赶紧拉她，她使劲地往下滑，我也不知道我怎么有这么大的力气把她从窗台上拖下来。娜娜（化名）是小兰最好的同学。几天前她就发现了小兰的异常。 1212。 2003年12月6日，中国人民大学一名男学生留下遗书，裸身跳楼身亡。 2004年4月16日，北京师范大学一名研究生跳楼自杀。 2004年5月18日，中国政法大学一名男学生半夜跳楼自杀。 2004年7月1日，北京中医药大学医学管理系一名研究生二年级学生坠楼身亡。 2004年7月15日，北京大学医学院一名大二女学生从宿舍楼九楼跳楼身亡。 2004年8月30日，一名女研究生在北京师范大学地理楼前坠楼身亡。 2004年9月15日，北京理工大学经济管理学院一名新生从教学楼跳楼自杀。 2004年9月22日，北京大学一名女博士从13楼坠落。 2004年11月7日，北京林业大学一名18岁女大学生割腕跳楼自杀。 2004年11月11日，北京师范大学一名毕业生迫于就业压力自杀。 2004年12月19日，中国矿业大学一名21岁的女子从科技楼坠落身亡。 2005年2月18日，中国传媒大学一名女研究生在家中跳楼身亡。 2005年4月22日，一名北京大学女学生从理科二楼跳下。 20 2005年5月3日，一名来京找工作的女大学生从紫竹院南路4号五楼跳下身亡。 2005年5月7日，北京大学数学系一名博士跳楼身亡。 2005年5月13日，北京大学医学系大三学生张金金在成都双流机场1313立交桥跳楼自杀。9月10日——世界预防自杀日（WHO）1515.6。近40年来，危机干预在国外得到了长足的发展，对于那些成为自杀未遂者并遭受严重心理创伤的患者来说，是一种有效的心理社会干预方法，即强调干预的时间紧迫性和有效性，并采用尽快制定有效的应对策略，帮助人们恢复失衡的心理状态。
一些危机频发国家，如以色列、日本等，在这方面拥有较为丰富的经验。我国对危机心理干预的研究是近几年才开始的。 1717. 北京：发布《大学生心理危机干预大纲》清华大学：针对学生个体开展危机干预，连续四年学生心理危机处理比较顺利。校园内未发生学生自杀恶性事件。四川大学：建立五级网络防范“马加爵”华中科技大学：完善大学生心理健康教育课程体系和心理危机干预机制，聘请专门教师从事心理健康教育。武汉大学：投入巨资建设心理健康教育硬件设施，出台《武汉大学学生心理危机干预暂行办法》，创建规范的心理危机干预机制，降低学生心理危机事件发生率。学生。大学生心理健康教育中心拥有心理学教授、心理咨询专家、精神科医生18人，在校内设立心理咨询室4个。天津大学：启动心理危机干预应对机制，并在班委中增设心理委员。湖南大学：2004年在全省率先印发《湖南省大学生心理危机干预实施办法》和《危机干预参考手册》，标志着湖南省大学生心理危机干预机制正式启动大学生。 1919.大学生心理危机干预机制的实施，将更好地帮助有严重心理问题的大学生克服心理困难，对大学生可能发生的心理危机事件进行早期预防、早期指导、有效干预、快速控制，促进大学生心理危机事件的发生。大学生的心理健康状况。健康成长。 2020.2121。危机理论和危机干预首先基于 (1944) 的著作。 1942 年波士顿的一场火灾夺去了近 500 人的生命。作为精神科医生，他参与了101名伤者及相关亲属的心理评估和治疗。据观察，这些幸存者经历的极度悲伤是对悲剧事件的常见反应。他还指出，此类反应是一组独特的症状。这组综合症最终可能会演变成严重的心理障碍，但这些综合症本身并不是病态的，而是一种应对困境的常见斗争。更重要的是，及时帮助患者可以显着降低其最终转化为心理疾病的可能性。 2222.2323。当事人或寻求者所遭受的常见心理冲击，可简单概括为以下四类： (1)损失因素，涉及人、财、职业、身体、爱情、事业、地位、尊严等方面的损失。 （二）适应问题，包括新生入学、离退休、退休、搬迁新居、新居生活等。母性、移民等，多指需要重新适应新环境或状态的心理压力。 24 24. (三)冲突，面临各种需要紧急决策的冲突和长期的心理冲突。例如，弃学经商、商界的沉浮、现实潮流与良知道德价值观的激烈冲突等，都可能导致心理危机。 （4）人机关系紧张或持续发生人事纠纷，容易引发心理危机。 25 25.26 26. 危机可能会带来危险，也可能会变成机遇。如果危机过于严重并威胁到一个人的生命或家庭，个人可能会采取不适当的方法来应对或解决问题，从而可能导致心理社会功能下降、自杀或精神崩溃。这是一个危险。如果在危机情境中，个体成功掌握危机情境或及时接受适当有效的治疗干预或帮助，个体可能会学习新的应对技巧，不仅恢复心理平衡，而且心理进一步成熟和发展。这是机会。 27 27. (1964) () 28 28. (1991) 给出了另一个类似的定义：当个体无法使用通常的应对压力的方法或机制来应对当前遇到的外部或内部压力时发生的情况。反应。 29 29.什么是危机？人们在生活中总会遇到各种严重的压力事件。当面对此类压力事件时，如果不能化解或处理，就会出现严重的心理失衡。这种不平衡称为危机（）。 30 30 .31 31 .4 用常规方法解决问题 危机：困难和情况、认知、情感、行为障碍 克服危机 自我完善 成功解决 未解决 未解决 自愈干预 失败 崩溃：内部或外部攻击 该行为做了什么未接受专业帮助和接受过专业帮助。图1 危机的发生、发展和干预 32 32 .1233 33 .34 34 .35 35 .636 36.（3）心理危机正常反应的三个阶段每个人都会有反应对于严重事件，但不同的人对同一性质的事件的反应强度和持续时间不同。
一般的应对过程可以分为三个阶段：第一阶段（立即反应），当涉及的人表现出麻木、否认或怀疑时；第二阶段（完全反应），感到兴奋、焦虑、痛苦和愤怒，也可能感到内疚、退缩或抑郁；第三阶段（淘汰阶段），接受事实，规划未来。危机进程不会持续太久。例如，因亲人或朋友突然去世而引起的丧亲反应通常会在6个月内消失，否则应视为病态。 37 37.（四）如何识别心理危机人群——大学生心理危机干预重点 1、因家庭重大变故、性危机、自然灾害等突发事件而出现心理或行为异常的学生或者是受到社会意外刺激的学生。 2.患有严重精神疾病的学生，如抑郁、恐惧症、强迫症、癔症、焦虑、精神分裂症、情感精神病等38 38 .3。有自杀未遂史或家人有自杀史的学生。 4.患有严重身体疾病、个人痛苦、治疗周期长的学生。 39 39 .5。学习压力过大、学习困难、心理异常的学生。 6、个人情绪受挫后出现心理或行为异常的学生。 40 40.7。经历人际关系失衡后出现心理或行为异常的学生。 8、过于内向、孤僻、缺乏社会支持的学生。 41 41 .9。对环境严重适应不良导致心理或行为异常的学生。 10、学生家庭贫困，经济负担重，自尊心深。 42 42 .11。受同学个人危机状况影响而引起恐慌、担忧、焦虑和苦恼的学生。 12.其他有情绪困扰、行为异常的学生。对于同时存在上述特征的学生，应特别关注，他们的风险较大，应作为重点干预的对象。 43 43.1。生活经历：积极与消极 2. 专业技能3.冷静：危机事件的突然性 4.创造力与灵活性：学习与实践 5.精力：咨询是体力活动吗？ 6. 快速的心理反应：大脑扭曲？ 7、其他特质：坚韧、知足、勇敢、乐观、现实、客观、冷静、自信以及对人类战胜危机的信心（我的补充：对生命意义的理解和洞察、对人性的信任、善良、对每个人的爱、热情、开放）。 44 44. 2. 心理危机干预的目的、原则和方法 45 45. (1) 防止过度行为，如自残、自杀或攻击性行为。 （二）促进沟通，鼓励当事人充分表达自己的想法和情感，鼓励他们树立自信和正确的自我评价，提出适当的建议，促进问题的解决。 (3) 提供适当的医疗帮助以应对昏厥、情感休克或激动。 46 46 .1 危机干预最好是 24/7 可用。由于病人的不稳定，心理治疗师必须遵守和（1976）提出的一个原则：“所有危机干预单位必须被视为与病人的最后接触。 因此，47 47 .2 由于危机干预的紧迫性，心理治疗师应将治疗重点放在当前情况上，帮助患者分析事件的性质以及自己在事件中所扮演的角色；指出患者目前的目标、生活方式和想法的不合理性；患者在面对事件时采取的错误的自卫机制应该是48 48.3。处于危机中的患者比平时需要更多的支持。治疗师不仅需要提供即时支持，还要努力寻求家庭、工作和社区的更多支持。虽然危机干预通常只能持续五到六年。其次，心理治疗师必须让患者感觉到，只要患者需要，心理治疗师就会提供必要的支持。危机干预完成后，患者还可以进一步接受更有针对性的长期心理治疗。鼓励自信，避免让人产生依赖。 49 49.1模型/2 50、平衡模型认为，处于危机中的人通常处于心理或情绪不平衡的状态，原有的应对机制和问题解决方式无法满足他们的需求。平衡模型的目的是帮助人们恢复危机前的状态。平衡状态。 51 51. 认知模型认为危机来自于对生活困难和创伤的错误思维和信念。通过改变思维方式，特别是改变非理性认知和自我否定，人们就能认识到自己生活中的危机。控制。 52 52. 社会心理转变模型认为，人是遗传与环境学习相互作用的产物，危机是由心理、社会或环境因素引起的。因此，它引导人们从心理、社会、环境三个范畴寻找危机干预策略。 53 53. 从各种现实危机干预案例的经验来看，帮助人们渡过危机，需要采用综合模式，即将三种模式结合起来，根据不同的需求和情况选择有效的干预模式。对象。 54 54.大学生心理危机干预模式 危机前→→危机期间→→危机后心理健康教育热线援助团体辅导、生活适应指导、认知治疗、后期干预，良好的人格培养 行为疗法压力调整 55 55 .56 56 .57 57员工不应该评判客户的经历或感受是否值得赞扬，而应该提供一个机会让客户相信“这里有人真正关心你”。 工作人员必须积极、无条件地接受所有帮助请求，无论报酬如何。真正能够在危机中支持求助者的员工，才能接受和肯定那些没人会接受的人，才能赞扬那些没人会赞扬的人。 58 58. 工作人员应帮助服务对象认识到，有许多替代的应对方式。考虑替代方案的方法：（1）环境支持。现在或过去关心寻求帮助的人的人有哪些？ （二）应对机制。寻求者有哪些行动、行为或环境资源可以帮助他们克服危机？ (3)积极和建设性的思维可以用来改变对问题的看法，减轻压力和焦虑程度。 59 59. 工作者帮助寻求者探索他可以使用的替代解决方案，促使寻求者积极寻找可用的环境支持、可用的应对方法，并探索积极的思维方式。 如果能够从这三个方面客观评价各种替代性的应对方法，危机干预工作者就能为那些感到绝望、无路可走的人提供很大的支持。 虽然处理客户危机的方法有很多，但只有少数几种需要与客户讨论，因为危机中的客户不需要太多选择；能够根据自己的情况做出适当的选择。 60 60. 帮助寻求者制定切合实际的短期计划，并确定寻求者理解和拥有的行动步骤。以可行的时间表和行动步骤的形式列出替代的应对方法，并且必须确保寻求者在规划过程中的参与和自主权。重要的是，该计划应与客户合作制定，并且客户认为这是他或她自己的计划。制定计划的关键是帮助客户感到他或她的权利、独立和自尊没有被剥夺。 61 61. 在结束危机干预之前，工作人员应获得来电者诚实、直接和适当的承诺。 62 62. 危机干预倾听六步图：倾听、观察、理解并以同理心、真诚、尊重、接受、公正和关心的态度做出回应。 1. 明确问题 2. 确保探寻者的安全 3. 提供支持性行动：根据探寻者的需求和现有的环境支持，采取非指导性、合作性或指导性干预方法。
4. 提出替代应对方法 5. 制定计划 6. 获得承诺 倾听 ↓ 行动 ↓ 评估：危机是全方位的、持续的和动态的。这取决于申请人的应对能力、遇到的人身威胁以及是否失去了主动性。评估客户过去和当前的危机情况，并确定危机干预人员要采取的行动类型。 63 63. 主要介绍倾听技巧和危机干预电话64 64. 开放式问题一般以“what”或“how”进行，或要求深入细致的表达。开放式问题鼓励寻求者完整地叙述并深入表达其内涵。 65 65 .请求叙述：“请告诉我……”、“请跟我说话……”、“在什么情况下……？” 围绕 围绕规划：“你打算……吗？”、“你将如何实现它？”、 “它对你有什么帮助……？” 避免问“为什么”：问为什么不利于收集更多信息。对方往往会采取防御态度，推卸责任。 66 66. 用于向寻求者询问特殊或具体信息，并回答“是”或“否”。封闭式问题通常用于危机干预的早期阶段，以识别具体信息，帮助危机干预者快速确定正在发生的情况。此外，封闭式问题对于确保采取行动特别有用。封闭式问题中常用的词语包括“是否”、“可以”、“有你”、“你会吗”、“曾经”等。 67 67 .提出了一些特殊问题：“这件事第一次发生在什么时候？”，“你想伤害她吗？”，“你回到过那里吗？”，“这是什么意思？你要自杀吗？” “你想做吗？”、“你会和他面对面讨论这件事吗？”、“你打算什么时候做？”否定式问题：这是一个封闭式问题，通常用作让听者和说话者达成一致的微妙方式。 “你不认为这是真的吗？”实际上是一种掩盖：“我认为这是真的，如果你有这种感觉，你就会同意我的观点。” 68 68. 在危机干预中以第一人称或“我”表达自己非常重要。这与其他心理治疗不同，因为危机干预工作者处于引导地位，需要帮助失去主动性、心理不平衡的当事人。 。在与寻求帮助的人交谈的过程中，给出一条建议并谈论自己的感受、想法和行为非常重要，因为很多寻求帮助的人都以你为榜样。因此，如果你说“我们认为应该这样”，委托人就很难反驳你，结果就会是依赖顺从或防御敌意。 69 69 。 .71 71 .72 72 .73 73 .摘要：危机干预与心理咨询治疗的比较。危机干预处理模式 1.诊断：快速检查危机 2.治疗：关注当前创伤性应激内容 3.计划：关注当前需求，注重个体化问题解决，减轻危机症状。 4.方法：认识到有时间限制，并使用简单的技巧立即控制和消除危机创伤。 5、结果评估：寻求者的行为表现恢复到危机前的心理平衡水平。心理咨询的处理模式 1、完整的诊断检查和评估 2、注重基本底层因素和整体情况 3、注重满足长期治疗需要的个性化综合计划。 4.运用多种技术达到短期、中期、长期的治疗效果。 5、根据患者整体功能状态，将治疗结果体现在行为上。 74 74. 3. 大学生心理危机干预体系构建 (1) 大学生危机干预体系构建 (2) 大学生心理危机应对工作流程 75 75. (1) 大学生心理危机干预体系构建大学生危机干预系统由发现系统、监测系统、干预系统组成，由五个子系统组成：系统、转介系统、善后系统。五个子系统是一个相互联系、相互促进的有机整体。 76 76.1。发现系统对大学生进行心理健康评估，建立心理档案，及早发现心理问题，防患于未然。同时建立快速反应通道，及时发现处于危机或潜在危机的学生并及时干预。 77 77.2。监测系统主动收集学生心理疾病和危机信息，组织相关专家对存在心理困扰的学生进行心理识别，通过早期干预、心理咨询、随访等方式形成心理问题筛查、干预、跟踪和评估。调查。一套工作机制，提高心理危机干预工作的科学性和针对性。 78 78.3。干预系统力求在最佳时间，即事件发生后24小时和事件发生前72小时，对危机进行有效干预。系统将根据危机的类型和性质，对干预人员进行应急培训，识别危机的程度，协助当事人或相关人员减轻或摆脱危机的影响，恢复心理平衡。在危机干预中，可以采用热线咨询、个别咨询、心理支持小组咨询、网络咨询、发放心理健康资料等方式。 79 79.4。转介制度要求学校与心理健康机构建立良好的联络和协作关系，邀请专家对陷入危机的学生进行心理评估。对不属于咨询范围且患有严重精神障碍或精神疾病的学生，转介至精神卫生机构进行心理治疗或住院治疗等及时干预。一旦发现学生有自杀未遂、计划自杀的行为，必须立即对其进行有效监控，确保学生的人身安全，并及时通知学生家长，共同采取干预措施；自杀未遂的学生必须立即送往医院专门机构接受治疗。 80 80.5。危机过后，善后系统是通过班级辅导等方式，协助经历过危机的大学生及其同学、家长、班主任、危机干预人员等相关人员正确总结和处理心理问题尽快摆脱危机。恢复心理平衡并进行后续调查，尽量减少危机造成的负面影响。 81 81. (2) 大学生心理危机应对工作流程 82 82.1, BE, James R K. 2000. . 1999 p183-207 83 83. 谢谢！请大家批评指点！ 84 84 .85 85 . 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
