成都强迫症心理咨询|初二爆发强迫症，大学才确诊，心理咨询的局限与感恩

心理咨询对于强迫症有用吗？

我在初二（1996年）的时候就得了强迫症。直到上大学，我才清楚地认识到自己患有强迫症，开始有意识地寻求外界的帮助。起初，我一一咨询了学校所有的心理学老师。事实上，它们在我的强迫症中所扮演的角色几乎只是触及了表面。最后，心理老师坦白告诉我，我有强迫症，但他们没有治疗措施。那一刻，我几乎绝望了……

很长一段时间，我对学校里的这些心理老师感到不满和怨恨，就像现在很多朋友一提到辅导员就感到反感一样。

十几年过去了，我逐渐改变了原来的看法。不管怎么样，我都要感谢他们对我的无私帮助！

心理咨询的对象主要是指心理健康者和心理健康状况较差但无精神障碍的人。强迫症是一种精神疾病，不属于常规心理咨询对象。

强迫症的发生是由多种因素造成的，但社会心理因素起着更直接的作用。从某种意义上说，强迫症是特定生活方式的产物。

强迫症的常规治疗包括心理治疗、药物治疗和物理治疗。但无论采用何种疗法，心理治疗都是基础。可提高心理免疫力，终生受益。

我从未服用过任何药物。我的康复之路是阅读大量与强迫症相关的书籍、论文、文献，并不断对自己进行实验，取其精华，去其糟粕，逐渐了解强迫症的根源。锤炼，学会灵活应对，你的精神枷锁就会一点一点打开。

事实上，之前用于准备心理咨询考试的教材中并没有与强迫症相关的章节。在这个体系下培养出来的心理咨询咨询师如果没有强迫症的亲身经历，或者没有在强迫症领域做过深入的研究，那么他能为我们提供的帮助必然流于形式。你可以纸上谈兵；或者你可能无法和我们这样的朋友感同身受，讲一些道理，站起来说话不腰疼。

强迫症界流行着这样一句话：向有过强迫症亲身经历的心理老师寻求咨询，是有内在道理的。

从强迫症中恢复的第一步是学会灵活地抵制这些想法或行为。遇到一位真正有经验的心理老师，会让我们少走很多弯路。

强迫症心理咨询是否有用，很大程度上取决于指导我们的老师是否有能力处理强迫症心理咨询。

心理学是一片汪洋大海，各位咨询老师都各有所长。遇到一个善于处理自己问题的老师，不亚于找到一个信息来源！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己