成都产后抑郁心理咨询|产后抑郁危害大，老公应如何帮助妻子摆脱困境？

女性在生完孩子之后，很有可能会得产后抑郁，这种疾病对于妻子的危害是非常大的，所以要注意及时的治疗和调理。特别是作为丈夫，一定要多多关注妻子的病情，帮助妻子分担照顾宝宝的工作，注意陪伴妻子积极接受治疗。

很多女性在产后都会出现心理上的变化，会觉得家人只关心孩子，没有人关心自己，从而导致各种情绪上的变化，出现产后抑郁的发生。大家都知道产后抑郁的危害性很大，面对这样的情况，妻子得了产后抑郁，丈夫该怎么办呢？

1. 为产妇提供舒适的环境

很多初为人母的女性，都会身心疲惫，当身体疲惫时，丈夫要注意与妻子分担，尽量让妻子休息，为妻子提供舒适的环境。丈夫要协助妻子做家务、夜间哺乳，陪妻子到户外活动、散步，为妻子提供营养丰富的食物。

2、调整妻子的心理

很多女性在生完孩子之后，都会受到一些繁琐事情的影响，可能无法很好的转变自己的身份，认为家人只关心宝宝而不关心自己。这时候丈夫要及时调整妻子的心理，多关心妻子，让妻子明白宝宝的出生是爱情的结晶，也给家庭带来了很多的欢乐和幸福。这样有利于引导妻子的心理，让新妈妈们更加自信，更好地转变自己的身份。

3.找一位心理咨询来帮助你的妻子解决她的心理问题。

如果你的妻子患有产后抑郁，你一定要积极地为她寻求治疗。在妻子通过药物治疗有效消除病态抑郁症状后，你应该考虑找心理咨询，帮助妻子消除引起疾病的心理因素。这样更有利于妻子的心理康复。

以上就是介绍当妻子患上产后抑郁时丈夫应该怎么做，首先需要给予妻子更多的关爱，注意疏导妻子的心理，如果妻子的情况比较严重的话，应该带妻子去寻求专业心理医生的指导和治疗，让妻子尽快康复。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己