成都抑郁心理咨询|生病了不知道选哪个科室？哪家医院好？来看看这家医院吧

生病去医院不知道选择哪个科室怎么办？不知道哪家医院好？可以上网搜索。我院是一所从事疾病诊断、治疗、保健、康复、预防为一体的现代化医院，始终坚持打造口碑医院的宗旨，为广大患者提供一对一诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的专业标准，不断提升自我，为患者提供“专业的疾病治疗、心理保健、健康管理”服务，实行规范的管理制度和医疗服??务质量。下面为您介绍相关内容。

聚焦心理：成都哪家心理医院最好？成都精神病医院，抑郁常见表现：不愿意出门，不愿意交流，干事缺乏热情和动力，情绪长期低落，缺乏快乐，喜好减少或降低，思虑过度，消极悲观，自我评价低，睡眠质量差，饮食不好，有些有自杀或轻生的行为。

我有抑郁该怎么办？

抑郁根据严重程度不同而有所差异。一般来说，轻度抑郁主要表现为持续性的情绪缺失，通过心理疏导可以得到控制和改善；中度抑郁可能造成较为持续性的情绪缺失，使你对任何事物、任何人都失去爱意，或者变得冷酷无情，一般需要以药物治疗为主；重度抑郁则伴有社交功能的丧失，甚至患者出现绝望感、自杀行为或倾向。此类情况除了药物治疗外，还需要住院治疗以确保安全。

建议你尽量不要一个人待在房间里，多花时间陪伴家人，得到他们的鼓励和支持，多出去走走，放松心情，转移注意力，培养自己的兴趣爱好，从自己喜欢的事情做起，让自己变得自信快乐，多和朋友倾诉，诉说自己的痛苦，得到他们的支持和理解，建立自己的朋友圈，积极坦然地面对生活中的人和事。

长期失眠导致抑郁患者能量消耗很大，及时补充营养有利于病情的恢复。建议进食高蛋白、高纤维、高热量的饮食，注意服用润肠食物，保持排便通畅。补充足够的水分，维持五脏六腑的正常需要，润滑肠道，利于排尿排便，促进抑郁患者体内有害物质的分泌。

抑郁一般使人心情沉重、无聊、不快乐、沮丧、难受、痛苦，人会感到神经紧张，喜好丧失是抑郁的常见症状之一，对生活失去热情和兴趣，喜欢一切事物，不懂得欣赏家庭生活的乐趣，不认同自己过去的喜好，经常把自己封闭起来，疏远亲朋，回避外交。

成都中南医院位于成都市武侯区南二环一段人南立交，是经卫生行政部门批准的省、市、区医保定点医院，拥有主任医师3名，副主任医师15名，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由李文俊主任医师领衔，国内多位著名精神科专家定期会诊。 主要治疗的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁、失眠症、酒依赖症、青少年人格发展障碍（网络成瘾、厌学、情感）、老年性精神病（老年痴呆症、脑血管病所致精神障碍、老年性抑郁症、老年性神经症等）、各类神经症（焦虑、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等）、癔症、偏执症、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童精神障碍等。如有疑问，请咨询我们的在线客服人员。

成都中南医院是经卫生行政部门批准的省、市、区医保定点医院，拥有主任医师3名、副主任医师15名，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由李文俊主任医师领衔，并定期聘请国内多位著名精神科专家会诊。

聚焦心理：成都最好的心理医院是哪家？我们定期举办的成都精神病医院会诊活动，汇集了北大第六医院、上海市精神卫生中心、四川大学华西医院、中南大学湘雅二医院、广东省人民医院、台北荣民总医院等10多位主任医师级以上精神科专家。如需看病，可在线预约就诊。

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