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成都抑郁症医院|成都棕南医院精神科:如何区分抑郁状态与抑郁症,应对抑郁症复发时间:2024-06-11 12:11 选择成都中南医院精神科要注意的事项有很多,但本质都是为了保障自身的健康,一定不能为了省一点钱医院忽视治疗效果。 由于各种原因,很多人都患有抑郁,而且患上这种疾病的人似乎越来越多。不知道是不是因为现在人们的心理承受能力变差了。不过抑郁是可以通过药物治疗和心理治疗来缓解的。但是抑郁一旦受到刺激,往往很容易复发。那么如果患上了抑郁,我们该怎么办呢?我们一起来看看吧。 1抑郁状态与抑郁有何区别? 1、有无原因?正常人的抑郁都是建立在一定的客观事物基础上的,也就是说,凡事都有其原因。病理性抑郁通常是无缘无故发作,缺乏客观精神应激的条件,或者即使有不良因素,也是夸大其词,不足以真正解释病理性抑郁的症状。 2、持续时间:正常人的情绪变化有一定的时间限度,通常都是短暂的,人们通常可以通过自我调节来缓解;而病理性抑郁症状往往持续存在,不经治疗很难自行缓解,症状会逐渐加重。抑郁症状往往持续两周以上,有的持续一个月以上,甚至几个月、半年以上。 3、严重程度:前者抑郁程度较轻,后者程度较重,影响工作、学习、生活,使人不能适应社会,影响社会功能的发挥,严重者可能导致出现严重的消极自杀言行。 4、生物学症状病理性抑郁常伴有明显的生物学症状和精神症状,如持续的失眠,多种心理行为,体重下降,食欲减退,性欲减退,全身多部位难以定位的功能性不适及整体症状关系,检查无异常等,以上均为抑郁的常见体征。 2. 患上抑郁该怎么办? 首先,引起抑郁的因素有遗传因素、躯体因素、精神因素等。 第二,抑郁发生后,应该先使用抑郁药物,服用一段时间,然后配合心理医生进行心理治疗,最好在心理治疗的同时服用药物。 第三,自我照顾对早期康复也很重要。做自己感兴趣的事情。如果事业上没有成功,想办法提高技能,从自己感兴趣的事情开始,或者寻找其他成功的机会,有计划地做一些能获得快乐和自信的活动。 第四,规律生活、经常锻炼、多交朋友也是有益的,可以预防和治疗孤独感和分离感,减轻抑郁症状。 第五,抑郁难治、易愈的主要原因是心理因素没有消除。药物只是控制疾病的某些症状,当受到社会心理因素刺激时,可能会复发。因此,建议采用中医结合心理治疗,才能取得良好的治疗效果。 第六,避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类、止血药等药物,多吃富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、鸡蛋等。 这些都是对抑郁治疗非常有帮助的建议和治疗方法。有一点非常合理,那就是抑郁很大程度上是由心理因素引起的。药物有时只能治疗抑郁的外在症状,所以关键还是要放松,让自己从内心深处真正快乐起来。这是关键。 3抑郁会遗传吗? 抑郁是遗传的吗?它与以下三个因素有关 1、保护孩子,营造良好的家庭环境,避免孩子受到影响而患上抑郁。良好的家庭环境是最好的保护。以下几种情况是家长要尽量避免的。比如,长时间在孩子面前吵架、向孩子抱怨、经常告诉孩子一些令他们失望的事情。据他调查,没有患上抑郁的配偶如果比较乐观,会给孩子带来积极的影响,患上抑郁的可能性也会减少。 2、抑郁多由家庭事务引发,影响较大,目前还没有技术检测抑郁是如何遗传的。医生建议家长可以根据自身的抑郁程度,简单猜测孩子患抑郁的风险。如果是重度抑郁,一两次影响就可能导致孩子患上抑郁,而轻度抑郁,孩子患上抑郁的风险相对较小。 3、母亲患抑郁的影响更大。如果母亲或父亲其中一人患有抑郁,就会遗传给孩子,但遗传并不代表孩子一定会患上抑郁。美国的一项实验研究招募了上千名患有抑郁的孕妈妈,然后在孩子5岁至??10岁时调查她们的心理健康问题。结果发现,如果母亲患上抑郁,孩子控制负面情绪和与人交往的能力会相对较弱,但并没有明显的一一对应关系,即如果母亲患上抑郁,孩子不一定也会患上抑郁。 抑郁家长要重视孩子的心理健康,如果自己本身患有抑郁,一定要注意预防抑郁的遗传,千万不要忽视对孩子心灵的伤害。经过以上介绍,抑郁是否会遗传的问题我们也得到了一致的答案,所以家长需要重视对孩子的教育,希望以上介绍对大家有所帮助。 抑郁的四种类型 1. 隐性抑郁 情绪低落、抑郁的症状不明显,常有食欲不振、心悸、胸闷、上腹部不适、气短、出汗、体重下降、失眠等各种躯体不适症状,多见于青少年和儿童。 2. 反应性抑郁 反应性抑郁是精神刺激过大、挫折过大引起的抑郁。心理承受能力差的人在遇到自然灾害、失恋、离婚、疾病、事业受挫等情况下,容易出现反应性抑郁。这种抑郁是有原因的,去除原因后可以很快治愈。 3.内源性抑郁 内源性抑郁常见表现有懒惰、呆滞、多变、多虑、焦虑等。患者常常无缘无故地感到疲倦乏力,感到懒惰无能,难以应付工作或简单的家务;动作减少,思维迟钝,思路困难,记忆力和注意力下降,大脑功能下降;脾气发生明显变化;情绪抑郁悲观,精力和体力不足;想得太多,焦虑焦虑不安等。 5 种治疗抑郁的药物 1.利培酮口腔崩解片:用于治疗急性、慢性精神分裂症及其他各种精神病状态,以幻觉、妄想、思维紊乱、敌对、猜疑等明显阳性症状和反应迟钝、情感淡漠、社交冷漠、少言寡语等明显阴性症状为主。还可缓解抑郁、内疚、焦虑等与精神分裂症有关的情感症状。在急性治疗中疗效确切,在维持治疗中仍能继续发挥其临床作用。 2.劳拉西泮片:本品的疗效和安全性使得其应用十分广泛,临床上用于治疗焦虑焦虑失眠等症状,也用于术前用药。情绪诱发的植物神经症状,如头痛、心悸、胃肠不适、失眠等。对慢性焦虑不能消除而影响预后时,对伴有焦虑症状的器质性病变、心血管及胃肠道疾病有疗效。 3、匹莫林片:用于治疗儿童多动症、轻度抑郁、发作性睡病。也可用于遗传性过敏性皮炎。 【免责声明:本文由第三方发表,内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站仅提供网络技术服务,对文章的原创性、真实性不做任何担保或承诺。请读者仅作为参考,相关内容请自行核实。如因作品内容、知识产权等问题需要与本网站联系,请发邮件至,我们会定期收集意见并推动解决方案。】 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |