成都焦虑抑郁心理咨询|成都棕南医院：专业医疗服务，破解焦虑误区，让您更放心

成都中南医院专业的医疗服务需要强大的医生团队作为核心保障，专家拥有30多年的诊疗经验，为了让患者得到更好的治疗体验，每周都会邀请成都知名专家来医院会诊，为每位患者提供个性化的治疗方案。成都哪家医院精神科最好？

成都中南医院比较让人放心，下面是一些关于焦虑的说法，其实很多都是对焦虑的误解，一起来看看吧。

误区一：生活中时不时出现焦虑，说明你患有焦虑。

事实：日常生活中感到焦虑是人的天性。没有人是真正无忧无虑的。

首先，我们可以判断自己的焦虑是“过度的”、“慢性的”还是“不必要的”。其次，我们还要注意这种焦虑是否对日常生活产生了负面影响，比如无法上班等。只有当以上两种焦虑都满足的时候，我们才需要关注和处理。

误解二：焦虑症是精神疾病。

事实：人们说起精神疾病，通常是指精神分裂症。焦虑症是一种情绪问题，其原因之一是脑部化学递质分泌不足，与精神分裂症不同。因此焦虑并不等同于精神分裂症，多数情况下不会出现幻听或妄想。

误解三：焦虑症主要是性格问题，通常是由内向性格引起的。要克服焦虑症，你必须改变自己的性格。

事实：部分焦虑症患者可能确实是内向的，但这只是其中一种可能的原因。除此之外，还有更多的先天或后天因素，比如家庭遗传、脑内化学递质的分泌、长期压力、个人思维模式和生活习惯等。因此，没必要刻意颠倒角色，“瞄准”这才是关键。

误区四：无论焦虑症有多严重，都能够凭借个人意志来克服。

真相：如果我们以坚强的意志面对当下的情绪问题，对缓解焦虑会起到积极作用。但焦虑不能单靠个人意志就能克服，成功需要专业、系统的方法，比如专业的自助书籍、心理咨询等，更严重的则需要药物帮助。

成都哪家医院精神科比较好？成都中南医院每年不定期举办公益活动，缓解大部分患者对精神疾病缺乏了解的问题，帮助患者正确认识精神疾病。通过不断的努力和研究，获得了许多荣誉，获得了同行和患者的赞誉和信赖，为进一步促进医疗卫生事业做出了巨大的贡献。

温馨提示：凡病皆应早发现、早预防、早治疗，如需了解更多，可点击在线咨询或免费咨询进行详细了解。

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