成都产后抑郁心理咨询|心理咨询：缓解情绪、解决睡眠问题的专业帮助

如果情绪未缓解，应及时去医院寻求专业帮助。您可以到心理科找心理医生，帮助您了解自己的心理状况，并及时提供咨询。心理咨询可以帮助我们找到缓解情绪的方法，避免走入死胡同。如果心理咨询仍无法缓解，就应该寻求心理医生的帮助。哪些情况需要心理咨询？一般来说，需要进行心理咨询。比较常见的情况是心情不好，不开心甚至失去了生活的意义，心神不宁，不爱做事，容易发脾气，无聊，晚上睡不好，白天没精神，出现头痛头晕、惊慌、胸闷、肠胃不适等症状。 ;还有就是兴奋，感觉想多说话，盲目消费或者漫无目的的玩耍，甚至在睡眠不足的时候表现出精力充沛等。第二种情况是多次睡不着，难以入睡。睡着了，老是醒，半夜醒来睡不着，老是想事情。第三种异常现象更为明显。例如，我感觉别人的目光和表情都在看着我。我很敏感，也多疑。我感觉其他人都是我一个人。有些人想伤害自己和家人。他们能听到别人听不到的声音。他们说的是，什么也没发生。他们对着空气说话，骂自己，自言自语，无缘无故地微笑，控制不住自己的脾气，或者不说话，不笑，不吃不睡，什么也不说，什么也不做，喜欢回去日复一日。日复一日地躺在床上。第四种情况是我在医院做了很多检查，没有发现身体有什么疾病，但是我心里很不舒服。这可能是长期痛苦的一部分。我可能一直心慌气短。严重的时候无法呼吸，感觉自己快要死了；我有打嗝、腹胀、腹泻或便秘、身体疼痛、肌肉无力以及身体各部位不适的症状。我感觉自己病了，无缘无故地去看医生。第五类：儿童青少年问题，厌学、逃学、网瘾、学习动力不足、自闭不能出门、父母关系僵化、人生没有目标、有自残、自杀的念头等第六型：总是想呆在家里，影响学习或工作。我不喜欢和任何人交往，也不喜欢少说话。我不喜欢外出，也不喜欢在家依赖家人。爱情失败，感情受挫；交友能力差、职场沟通能力差、厌恶工作环境等。 第七型：情绪激动、过度紧张、恐惧、睡不着、做恶梦、冲动、有离开的念头。第八型：情不自禁地回忆一些不需要思考的事情，或者做一些不需要重复的事情。如果我没有控制力，不做就会感觉不舒服。如果我不能控制它，我就不会快乐。我担心各种各样的事情。我仍然担心那些没有发生的事情，担心安全，担心我的健康，担心在我家里没有意义的事情或场景。情绪有很大变化，说以前没说过的话，冲动，体力活动差，记忆力减退等。产前抑郁，产后抑郁，智力障碍，酒精成瘾，厌食或贪食，性功能障碍，特殊性偏好， ETC。

成都纵南医院是定点医疗机构，汇集了中西医结合的专业医生团队，为全国青少年心理中心患者提供更好的医疗服务。成都纵南医院拥有青少年心理中心等医疗项目，各方面都有丰富的临床经验。根据病情的实际需要，合理用药，对症治疗。成都纵南医院交通便利，位于成都市二环路南二段19号。如果您想了解更多关于成都纵南医院信息，请点击“》了解更多详情。

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