成都焦虑抑郁心理咨询|青少年心理健康问题解决之道：建立信任关系与持续专业咨询的重要性

越来越多的家长意识到心理健康对于孩子成长的重要性，尤其是青少年，情绪问题、学业压力和社交困扰常常让孩子感到迷茫和迷茫。因此，很多家长选择寻求专业的心理咨询来帮助孩子。

在熟人的推荐下，晶晶的父亲带着晶晶向成都纵南医院精神科主任王玉玲寻求帮助。

这两年，孩子去过很多医院，联系过很多心理医生，但他的情绪没有好转，心理问题也没有改善。

王玉玲主任正在就诊

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难以与精神科医生建立信任关系

王奶奶骂了晶晶的爸爸。首先，他犯了一个非常严重的错误。频繁更换心理医生，让孩子很难与每位咨询师建立稳定、信任的关系，而信任是治疗的基础。

心理咨询不仅是专业的帮助者，更是孩子们倾诉内心烦恼的人。频繁更换辅导员会让孩子感觉没有固定的心理“避风港”，直接影响治疗效果。

孩子的问题或许不纯粹是“心理”

其次，王奶奶告诉晶晶的父亲，孩子的问题可能并不纯粹是“心理”问题。

许多家长将孩子的行为或情绪问题归因于心理障碍，并选择寻求心理咨询，但有时问题的根源可能并不完全是心理上的。

王奶奶每天查房

学业压力

家庭环境不和谐

同行之间的竞争

社会压力等外部因素

这些问题可能会引起焦虑、抑郁或行为问题，但如果这些根源没有得到有效解决，单纯依靠心理咨询的干预可能很难看到根本的改善。

有时，孩子的情绪问题或行为反应也是一种自我调节的方式，他们通过逆反行为来表达内心的不安。

如果不从根源上解决这些外部问题，心理治疗可能只能治疗症状而不是根本原因。

心理咨询的过程是渐进的，需要时间

对于儿童和青少年来说，需要更多的时间来适应和接受治疗。

心理咨询并不意味着“立竿见影”。如果家长急于求成，频繁更换心理咨询，就会阻碍深入治疗。孩子会感到沮丧并认为“没有辅导员可以帮助我”，并对继续治疗失去信心。

心理咨询的过程是渐进的，需要时间

我们的一些心理咨询还包括家庭心理咨询，这说明家庭的参与和支持是非常重要的。

如果家长不能从根本上理解和支持孩子的治疗过程，或者不积极参与家庭治疗，孩子的治疗效果就会大打折扣。

家长无意识地过度干预，忽视治疗过程，或者对孩子的情绪问题产生负面评价，导致孩子对治疗失去信任，甚至逃避治疗。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己