成都产后抑郁心理咨询|产后抑郁真相揭秘：榆林产妇跳楼事件背后的心理危机与治疗重要性

文：粽子

插图：【日】Jun

近日，榆林孕妇跳楼自杀事件告一段落。

我们不知道事情的真相，但只能证实，母亲跳楼时确实情绪崩溃。一些医生推测母亲处于抑郁状态，因此没有能力控制自己的行为。

对于产后抑郁，大多数人可能会逐渐接受这是一种需要治疗的精神疾病，而不是故作姿态。但作为普通妈妈，我们可能还有很多疑问：

几年前，我在医院心理门诊实习时，和主任医师认识了很多抑郁症患者。有一位患有产后抑郁年轻妈妈给我留下了深刻的印象，刷新了我对产后抑郁的认识。 （因为无法获得当事人同意发表，所以案件由我处理，但这并不影响大家对产后抑郁的了解。）

这是早上诊所里的第一个病人。事实上，在诊所上班之前，她和丈夫就已经在那里等候了。这个少妇头发凌乱，眼神涣散，眼圈严重，脸上毫无血色。她看起来就像是一个刚做完手术的病人。起初我以为她是住院部来咨询的病人。

进入门诊部后，她坐在医生桌旁边的凳子上，丈夫站在她旁边。导演问：“怎么了？”女人连眼睛都没抬一下，双手撑着额头，看上去很虚弱。 ，长长地出了一口气。她的丈夫说：“我这个月初刚生完孩子，坐月子半个月左右，我的心情越来越差，每天都哭，然后就不吃饭，也不吃东西。”不想看宝宝，经常盯着窗户发呆，我怕是产后抑郁，我就带进去看看吧。”

年轻的母亲双眼通红，充满了困惑。导演问她：“能告诉我你的情况吗？”她抬起头，抚平头发，缓缓说道：“我也不知道怎么了，我只是不想看到孩子，我觉得我这样做不太对。为什么每个人都有母性？”爱，但我没有，当我的孩子哭的时候我就崩溃了，我妈妈也经常说我觉得可能有。我觉得我不应该有什么问题。有了这个孩子，每次我看着窗外，我都觉得我应该跳出去。”她听后松了口气。丈夫急忙说：“你胡说什么啊！你要是照顾不好孩子，我就不在了，你说的死是什么意思？呸呸呸！”

年轻的母亲哭了。她说：“医生，我真的很想死，我现在一秒钟都不想再活了，我已经好几天没有睡觉了，我感觉要么我会死，要么我会死。”捂死孩子。”说完要把孩子捂死，她哭得更厉害了。丈夫站在一旁不知道该怎么安慰，估计是被妻子的极端想法吓坏了，可他只是默默地看着她，把手搭在她的肩上，拍拍她。

导演说：“我觉得不开心是吧。”她点点头，导演又补充道：“生孩子确实不仅是一件喜事，对你来说也可能是一件坏事。”她又点了点头，导演说道：“这没什么好羞耻的，很多女人都做不到很快。”只是有的人适应这种变化反应大，有的人反应小。如果你今天能选择来心理诊所，你就已经很勇敢了。让我给你一些小评估并填写它们。 ，然后带着结果回来看看是吃药好还是心理治疗好。”

年轻的母亲点点头，擦干眼泪，深吸一口气，稍微挺直了背脊。站在一旁的丈夫问：“医生，您认为这是产后抑郁吗？”主任说：“现在直接诊断产后抑郁不太容易，我们先做一下评估，回来再看。”她丈夫又问：“那你觉得她的症状严重吗？能治好吗？”导演说：“她现在的情绪状态比较不好，但是并不代表没有办法治疗，作为家人，应该多给她一些安慰，照顾一下也没什么大不了的。”孩子，最重要的是帮助她，如果大家都不好，最重要的是帮助她，孩子们肯定也会受到影响吧？”

老公点点头说了声谢谢，然后就带着年轻的妈妈出去付了评价。

最终评估结果显示，她处于中度抑郁状态。根据门诊患者对病情的了解，给予抑郁药物配合心理治疗。

之所以说这个病人刷新了我的认识，是因为在此之前，我一直认为，只有丈夫不关心婆婆、不爱亲生母亲、不爱生母，才一定是产后抑郁的问题。不关心她，但这女人似乎没有这些问题。问题。而且说实话，作为一个刚大学毕业的女孩，我对生孩子这件事不太了解。我只是把产后抑郁当作教科书上的精神疾病来看待，没有办法去联系现实的人和事。挂钩。

对于这位患者或者任何一个产后抑郁的妈妈来说，只要你看到了她的状态，听到了她的语气，看到了她的眼神，你就知道她的痛苦有多么真实。当他们说要死的时候，他们不仅仅是在威胁家人，而是真的想死。他们甚至多次思考过死亡的步骤和方法。

而我自己当了妈妈之后，尽管有老公、婆婆、母亲的精心照顾和支持，但持续的母乳喂养和严重的睡眠不足，仍然让我有近一个月的困顿感。在那深深的绝望和无助之中。我心里知道这只是暂时的，但情感上我觉得我永远无法爬出这个低谷。每一分钟都像一年一样。

对于最近发生的妈妈跳楼的新闻，我看到一些未婚未孕的人在下面评论：这个女人的心太脆弱了。有这样的心理素质，她就不应该生下孩子，当妈妈。也许这就是患有产后或产前抑郁的妈妈们最痛苦的部分：别人很难理解和理解你正在经历的事情。

当我们只把产后抑郁当成一种幌子或者一种疾病时，其实是对母亲的一种偏见。抑郁是一种经历、一种状态，它不是简单地带到医院开百忧解或一句忠告就可以的：过一段时间就会好起来，无需多说。

这个微课程最大的目的就是从正规临床心理学的角度认真解释产后抑郁的原因，并告诉你一些合适的应对方法。课程将带大家仔细了解什么是产后抑郁。这不仅仅是简单的荷尔蒙变化，身体和精神的适应不良可以解释这一切。如果你想帮助自己，或者如果你想帮助身边的新妈妈，你首先要了解这种状态。

粽子课程

课程时间：2017年9月14日星期四

19:00——20:00

课程费用：

自由的！自由的！自由的！不会有任何形式的收费！

参与方式：

1.关注这个公众号“可可的粽子妈妈”，并将本文转发到你的朋友圈

2.对朋友圈和关注的公众号页面进行截图，共两张截图，并发送给小助手。 （小助手微信见下文）

3. 助手收到两张截图后，会将您拉入微信群。请在群内等待上课。

助理微信号如下：

添加时请务必注明：产后抑郁微课程。不备注的，审核不通过。

由于添加人数较多，回复可能会较慢，请耐心等待。

此次微课将通过微信群直播的方式进行。人多的话会开几个群。不用担心，每个小组都可以收到直播。 （之前加过我妈群的妹子也需要截图给助理看，因为聊天群听课不容易占，所以还是需要建一个微课群，在听课群里，你会上课前被要求静音，这很麻烦。）

我是Coco的粽子妈妈，90后的心理咨询。我家里有一个两岁多的可爱宝宝。我专注于0到3岁儿童心理、亲子关系、夫妻关系。

欢迎大家在公众号对话框问我各种育儿家庭问题。每周六我都会对问题进行总结，并进行一对一的解答。

让我陪你在育儿路上，慢慢走。

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