成都脾气暴躁心理咨询|孩子的世界也有挫折？揭秘不同年龄段孩子面临的挑战与成长

孩子的世界里有挫折吗？

这个问题的答案可能因人而异。有些人可能认为孩子整天受到大人的照顾和保护，吃喝无忧，温暖舒适。哪里还能有挫败感呢？

但事实真的是这样吗？

我们来看看孩子生活中的一些常见场景：

1.我饿了！

2.我不想去幼儿园

3.我的小猫死了

4. 我因为家里有一个妹妹而被抛弃。

5. 大家都不理我，我感到有点孤独。

通过这些场景，我们可以了解到两个事实：

首先，孩子的世界里到处都是挫折，这和成人的世界没有什么不同。

其次，不同年龄段的孩子经历的挫折完全不同。

接下来，您可能会问的问题是：

关于这个问题，相信大家都听过很多所谓的老话。比如吃苦才能出大夫，棍棒出孝子等等，这当然和我们的传统文化息息相关。总体来说，中国文化是一种重视集体远甚于个人的文化。我们认为和谐最重要，所以遇到矛盾时，首先要以礼相待；挨骂打不还手，遇到问题一定要忍耐。我们还认为，君子说话应当安静，不应当喧哗。哪怕有一些情绪，也要藏在心里，才能体现出自己的尊严。这些当然没有错。

然而，这些可能更适合成人世界而不是儿童。想想看，在当今的社会环境下，谁会忍心去容忍自己的孩子遇到矛盾呢？谁愿意自己的孩子成为受气包呢？谁会希望自己的孩子不善言辞、无法沟通呢？更重要的是，如果孩子从小遇到挫折和困难，却不鼓励他积极表达和面对，怎么能指望他长大后成为一个身心健康的人呢？

因此，当我们讨论挫折会给孩子带来什么的时候，我们首先不要美化挫折，而是要认识到挫折会给孩子带来真正的成长困难。

〖★其实，遇到挫折的孩子更容易受苦★〗

情绪焦虑表现为紧张、烦躁、烦躁、想逃避等，比如有的孩子容易发脾气，顶撞父母，或者整天紧张。

身体疾病，包括头痛、失眠、四肢疼痛或麻木等。我们一定听说过，有的孩子一到考试前就开始头痛、胃痛、失眠，甚至尿裤子。这些其实都是孩子无法冷静应对挫折的表现。

社交障碍，不愿意与他人交流、玩耍和旅行。比如，孩子不愿意去幼儿园，可能是因为与父母分离焦虑，或者是在幼儿园遇到了让他不开心的人或事。

学习障碍，看不懂书，听不懂课，注意力不集中等，这种现象在八岁以上的孩子中比较常见。

有暴力倾向，殴打他人，包括踢打父母、兄弟姐妹、同学等。

总之，挫折不是孩子成长的营养。然而，我们知道硬币必须有两个面。那些不愉快的经历，其实都是神为我们准备的一束光。如果我们处理好孩子遇到的挫折，就会成为他们成长的养分，帮助他们健康快乐地生活。

那么说了这么多，我们该如何帮助孩子应对挫折，提高抵抗挫折的能力呢？

〖★五个科学步骤，帮助您提高孩子抵抗挫折的能力★〗

第一步是了解并承认您的孩子正在经历的挫折。我要一个人睡觉，我要上幼儿园，我爸爸要出差，我最喜欢的外套被弄脏了，我弟弟弄丢了我的玩具等等，这些都是孩子会遇到的挫折。

有的家长可能会说，我每天都要上班，要处理这么多事情。我哪有时间注意到我的孩子会遇到这么多的挫折？两种方式。

首先是为孩子画一张成长图。成长大地图就是他什么时候该断奶、什么时候该上幼儿园、什么时候该和父母分床睡等等，孩子成长的这些关键节点也很有可能是他们的困难时刻。家长一定要牢记在心；小成长图就是孩子的日常生活，比如什么时候该起床，什么时候该吃饭，什么时候该睡觉，什么时候该出去玩，什么时候该读书等等。通过这张图，当一个孩子表现出一些异常行为时，他很可能正在经历某种挫折。比如，那天孩子没有按时起床。那你就得看看他是不是偶尔偷懒，晚上做噩梦，还是发生了其他什么事情。

家长应该和孩子一起使用这两张成长图。比如，孩子三岁要上幼儿园，最好提前半年跟他沟通，包括告诉他邻居家的孩子在幼儿园，幼儿园是什么样子，里面有什么。幼儿园等，让他有心理准备。

二是给孩子足够的时间陪伴你，与孩子成为精神上的伴侣，让孩子信任你，亲近你，让他主动告诉你他正在经历的事情一些困难的时刻。例如，您的孩子可能会在早上起床时告诉您，他今天感觉不舒服，不想去幼儿园，而不是等到他突然在幼儿园门口哭闹时才告诉您。 。

第二步是接受孩子的情绪。孩子遇到挫折时的第一反应是什么？你可能会感到不舒服、不快乐、不感兴趣或脾气暴躁，或者你可能会感到悲伤、悲伤或愤怒。总之，他可能有情绪，就像我们大人出了事就会不高兴，甚至生气想打人一样。当父母面对孩子不够温柔、不乖、不够懂事时，首先要冷静下来，充分接纳孩子的情绪，给他一个拥抱，或者放下手头的事情陪伴他，而不是当孩子生气或者生气。当你难过的时候，指责他不懂事，耽误了妈妈上班，或者嘲笑他，你这么大年纪了，为什么还要为一只小猫小狗哭泣呢？或者你可能会把自己的孩子和别人的孩子进行比较，说你觉得谁谁谁谁？都上幼儿园了，隔壁家的某某人何不需要哄呢。这些指责、嘲笑、蔑视孩子的言行，其实都是父母忽视、排斥孩子情感的表现。

有人可能会问，如果我不接受孩子的情绪会怎样？是的，如果你不接受孩子的这些情绪，天不会塌下来，但你就会失去一个了解孩子、加强与孩子关系的好机会。孩子们非常聪明和敏感。如果他意识到自己的负面情绪不被接受，他所经历的挫折不被理解，他就会处于一种称为“情绪超载”的状态。什么是“情绪超载”？你可以简单地理解为孩子遇到了某种挫折，负面情绪如河水般充斥在他的脑海中。如果没有人引导，河水很快就会决堤。孩子会顶嘴、烦躁，甚至打人，就像河水决堤一样无法控制。但是，如果我们接受他的情绪，就等于为他开通了一条支流，缓解了他的紧张情绪，避免了溃坝的现象。

让我们举个例子。有些家长可能会发现，孩子白天在幼儿园表现很好，乖巧聪明，受到大家的喜爱。然而，当他们回到家时，他们又哭又闹，导致全家人都跪倒在地，跟随他们。我们在幼儿园就完全不一样了。家长的第一反应可能是幼儿园肯定比家里好玩，孩子不喜欢回家。但事实上，孩子之所以出门是天使，回家变成魔鬼，就是因为情绪超载。也就是说，孩子在幼儿园其实能感觉到自己不在家。老师在言行上都会对他有一些要求，父母也会期望他是一个听话的好孩子，这会让孩子感到压力。这种压力和情绪已经持续了一天。如果他回家后没有被感受到和接受，那么他肯定会变得情绪化。这就好比我们大人，辛苦了一天，当了一天的办事员一样。当我们回到家时，我们特别容易对家人生气。对于成年人来说，家是一个可以发泄真实情感的地方，对于孩子来说也是如此。

第三步是帮助孩子标记这些情绪。您可能知道您的孩子正在经历一个困难的时刻，您也知道您的孩子感到不舒服。你接受了孩子的这种状态，但这还不够。你必须帮助他弄清楚这种不舒服的情绪是什么。孩子还小，大脑还没有发育完全，没有大人那么多的经历，语言表达能力也没有那么强，所以他分不清自己是紧张、生气、嫉妒还是愤怒，更谈不上。表达清楚。这个时候，他就会需要父母帮助他给自己的情绪贴上正确的标签，让他知道自己正在经历什么。然后他就会明白，他并不孤单。我生气，我难过，我难过，我生气，我想逃避。这些都是别人经历过的经历，并不是什么可怕的未知怪物。 ，有一种现成的语言可以描述我的状态。

比如我们看到我们可以对孩子说，我理解，你晚上一个人睡会觉得害怕，对吧？恐惧是一个清晰的词来描述一种情绪；或者，你的朋友突然不理你了，你感到有点难过，有点生气，对吧？悲伤、愤怒也是形容情绪的词语；或者，你没有拿到玩具，但是你姐姐拿到了，所以你有点嫉妒，有点生气，对吧？你认为那个玩具本来就是你的；或者，你觉得学校的老师对你不够友善，你想远离她，不想去学校，对吧？通过这样的谈话，孩子就会明白让他不舒服的情绪小怪物是什么。因为有了确定性，孩子的情绪就会进一步稳定。毕竟每个人都容易对未知的事物感到不舒服，而一旦他觉得这个东西可以描述，他就会有一种掌控感。以后遇到类似的情况，他会安慰自己，哦，我现在很难过，还有点生气，但是这些事情，别人也经历过，都会过去的。这种自我安慰的能力对于提高孩子抵抗挫折的能力尤为重要。

第四步：听：发生了什么事？孩子的情绪稳定了，不那么紧张和焦虑，但我们还没有弄清楚他经历了什么挫折，导致他有这么多不愉快的情绪。这个时候我们就需要和孩子聊天，主要是听。特别注意聊天时不要问“为什么”，因为孩子通常不知道为什么，为什么情绪激动，也不知道如何解决。因此，家长在聊天时最好只问“发生了什么事”。

例如，有时带孩子出去玩时，孩子可能会突然对某种糖果或玩具特别着迷。如果家长不买账，就会哭、在地上打滚，甚至对孩子拳打脚踢。那么他真的那么想要那个糖果或玩具吗？不，这种情况也可能因为孩子困了而出现。他睡眠受挫，但他自己并不知道，所以他不自觉地转移了自己的坏情绪。如果父母不明白怎么回事，只是给他买糖果或玩具，孩子很可能会不高兴。

我再给大家讲一个真实的案例。 8岁男孩上小学，每天回家裤子都是湿的。家长们不知道孩子在学校发生了什么事，就逼问孩子们，但孩子们不肯，一直用非常愤怒的眼神盯着家长。父亲没办法，只能仔细观察孩子，看看哪里出了问题。原来，孩子洗完澡后从卫生间跑了出来，在地板上留下了一道水迹。也就是说，这个8岁的孩子正在漏尿。他的父母非常担心，带他去了几家医院，但都没有治愈。无奈之下，父母让他穿尿布去学校。那么为什么呢？已经8岁的孩子了，为什么还漏尿？如果你问小孩子，你肯定想不通为什么。后来，一家人终于遇到了一位专门的医生。医生详细了解了情况，并看了孩子的检查单。他没有给孩子开任何药或打针。他只是和孩子聊天，问他平时和父母相处怎么样，喜不喜欢上学等等，这时候我才知道孩子心脏有问题。事实证明，为了让孩子好好学习，取得优异的成绩，父母的做法有点偏激了。一提起学习，他们就吼、骂、打。在父母的“过度”教育下，孩子一想到回家就害怕，害怕上学。他们整天都处于紧张的状态。就这样，日复一日，他们生病了，开始不由自主地尿裤子。

这起事件可以说是一个典型的“从孩子嘴里问不出为什么”的案例。所以，如果你想知道真相，只要专注于与你的孩子沟通发生了什么，而不是问为什么。

第五步：倾听：让我们一起寻找解决方案。很多家长会觉得这有点奇怪。为什么我们要与孩子一起寻找解决方案，而不是父母直接提供建议？因为没有人喜欢被人瞧不起，孩子也是如此。你告诉他该怎么做，但他可能不同意，也可能当时同意了，然后就忘了。最好的方法是问你的孩子，你认为可以做什么？或者你想做什么？

例如，如果一个孩子在幼儿园感到有点沮丧，因为他喜欢的朋友突然不理他了。在接受他的情绪并告诉他确实应该对这种情况感到沮丧甚至生气之后，你可以问他，在这种情况下你会怎么做？孩子可能会告诉你，他想和忽视他的朋友谈谈，问他为什么突然忽视他，或者找一个新朋友一起玩。这是他自己的解决方案，而且非常好。

不过，他也可能会主动问你，爸爸，我该怎么办？或者，妈妈，你认为我能做什么？这个时候，你可以考虑给他一些明确的建议。因为他主动要求你告诉他，这并不会冒犯他的自尊，他会更容易接受。

当然，也有可能我们会遇到孩子和家长都没有办法解决的情况。这个时候，你可能需要寻求专业人士的帮助。比如我们前面提到的尿裤子的男孩，最后专业医生为他想出了解决办法——医生要求家长改变说话方式和态度，不要再对孩子提出过高的期望。预计。果然，两个月后，孩子康复了，学习也进步了。

一切教育源于家庭教育，家庭的基础是父母。还有一句话叫“父母是孩子最好的老师”。所以，如果我们想让孩子积极应对挫折，我们就需要为他们树立一个好榜样。我们要思考一下，作为成年人，我们该如何面对生活中层出不穷的挫折呢？我们可以公开地与孩子交流这些挫折吗？你能积极想办法解决问题吗？如果我们在面对挫折的时候，态度模糊，行动犹豫，那么就很难指望我们的孩子有很好的应对挫折的能力。相反，如果我们作为父母能够积极面对生活中的各种困难，不回避与孩子坦诚地交流我们对困难的感受和情绪，那么孩子自然会受到引导和影响，变得积极健康。抵抗挫折的能力自然就会提高。

如果你想要更好的孩子，请先成为更好的父母。挫折并不可怕。请与您的孩子一起克服这些困难。

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【石家庄荣鼎中心】

电话：-

地址：河北省石家庄市中华北街226号荣鼎201号（Costa咖啡楼上）

【广东江门中心】

电话：-

地址：广东省江门市新会万达广场三楼3076室

【陕西宝鸡中心】

电话：-/

地址：陕西省宝鸡市渭滨区开元商城三楼

【山东莱芜中心】

电话：-

地址：山东省莱芜市莱城区青草河南区万福北路25号（万福社区对面）

【山西晋中太谷中心】

电话：（程校长）

地址：山西省晋中市太谷县康园南路明星社区对面

【惠州开城天鸿中心】

电话：-

地址：惠州市惠阳区开城大道169号惠阳天虹商场3楼

【安徽淮南五岳中心】

电话：-

地址：淮南市田家庵区东山东路新城吾悦广场-3009

【江苏大丰中心】

电话：-（卢老师）

地址：江苏省盐城市大丰区中交梅庐城金街M116号

【景德镇长虹七彩时代中心】

电话：（龚老师）（张老师）

地址：江西省景德镇市竹山区长虹金域中央七彩时代商城一楼

【山西太原中心】

电话：-

地址：山西省太原市万柏林区迎泽西街100号国际能源中心C座7层

【东莞松山湖中心】

电话：-

地址：广东省东莞市松山湖园区总部二路2号1栋210室

【德阳莱茵中心】

电话：-

地址：德阳市泾阳区雅荷路199号“文杰莱茵广场”2楼1-2号

【长春高新中国海外中心】

电话：

地址：长春市高新区超然街恒盛豪庭店（北师大附小斜对面）

【惠州清泉城市广场中心】（在建）

地址：惠阳淡水金惠大道与土湖街交汇处清泉城市广场四楼23-25号铺

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