成都强迫症心理咨询|强迫症困扰大学生小西：心理问题的识别与改善方法

随着心理知识的普及，越来越多的人开始与“强迫症”，“抑郁”和“焦虑”等专业心理术语接触。

越来越多的人开始关注一些难以理解或难以控制的情感或行为问题，担心这些是由心理问题引起的，但不确定他们有什么样的心理问题以及如何改善它们。

是一个优美而绿色的女孩，是一所关键大学的初中学生。

但是最近很长时间以来，她本来应该充满活力的人已经变得黑暗而昏昏欲睡。

她发现自己不再专注于课堂，阅读和做家庭作业。她不知道什么时候开始。每次学习时，她都会无法控制地看着鼻子的尖端。她看不到它越多，她想看的越多，她就越想看到它。 ，您只能“无视”教室的内容和书籍知识。

这使她感到非常焦虑，并遇到了失眠问题。

经常缺乏睡眠会使小小的白天的精神感觉不佳，她很难专注于学习和参加考试。此外，鼻子造成的麻烦加剧了她对学习的焦虑和压力，同时它会影响她的睡眠。

如此恶毒的循环使她非常痛苦，但无法解脱自己。她的记忆变得更糟，她的脸很薄，体重减轻了。

焦虑焦虑网上搜索并感到自己患有强迫症，但想改善但不知道该怎么办。在心理咨询室中，她反复要求心理专家李·江（Li ）验证她是否患有强迫症以及是否仍在帮助。

Li

·我听说心理咨询中心的首席专家

·广东心理健康协会心理咨询专业委员会专业委员会成员

高级婚姻顾问

·高级家庭教育教练

·性心理咨询

·高级催眠学医生

小火是另一位强迫思考的患者。

他对他人害羞，温柔，有点痴迷于清洁，并且具有出色的学习成绩，但是自从他离开家乡并进入大学以来，他变得沉重了，因为他有一个未知的麻烦：一些不好的想法总是与他同在。

例如，他非常害怕小动物，并且不敢碰它们，因为他害怕在碰到它们时会杀死它。当他看到自己的东西不处于原始位置时，他会生气，因为他会觉得某人是故意的。但是随后，他指责自己是为了自己的思想，感到内gui，感到他不应该恶意地猜测这样的人。

尽管他的朋友经常安慰他，但他无法摆脱这些坏主意，他对此感到担心和不安。他对外界也谨慎和谨慎，给人一种过分礼貌的感觉。

在网上搜索后，他认为自己患有强迫症，但他无法改变它，因此他来了心理咨询。

尽管小氧基和小氧扬的症状不同，但它们确实是强迫症。

强迫症包括强迫症和强迫性思维。患者清楚地知道，这些思想和行为毫无意义，但不能控制它们，并为此感到痛苦的情感经历。

焦虑症是一群具有强迫症和强迫性行为的神经精神疾病，作为主要的临床表现。它的特征是有意识的强迫和反强迫共存，有些毫无意义，甚至违反了自己的愿望或冲动，反复入侵患者的日常生活。

大多数强迫症患者具有完全自我知识（这与精神症状根本不同）。他们可以理性地认为，这种强迫症和强迫症的概念是不必要的，但他们不能使用自己的意志。克服它并以极大的力量抵抗它，但仍然无法控制。两者之间的强烈冲突使患者感到非常焦虑和痛苦，影响他们的研究，工作，人际交往甚至日常生活。

强迫症的临床表现可以主要总结为强迫性思维和强迫症行为。

◎强迫性思维也可以分为强迫性的概念，强迫性情绪和强迫性意图。

有很多内容，例如反复怀疑气体是否关闭，门和窗户是否被锁定，它在撞到肮脏的东西时会生病，为什么太阳从东方升起并在西方降落，以及站在阳台上时，您将有跳下的冲动。

如果强迫性思维得到进一步扩展和发展，将会有无法控制的强迫行为。

◎强迫行为通常是必须采取的行动，以减轻强迫性思维引起的焦虑。病人知道这是不合理的，但他必须这样做。常见的包括反复计数，反复检查，洗手或组织。

一些患病病程延迟的患者通常会重复某些运动，随着时间的流逝，一些仪式形成了。例如，洗手时，您必须从指尖开始洗涤，并不断洗手。如果订单被逆转或中间中断，则必须重新洗涤。

这些仪式化的行为将为患者带来神奇的镇静作用，但不会驱逐出深深植根于他们脑海的可怕思想。

强迫症的人特别渴望情绪和平与安宁，他们经常感到愤怒和惩罚恐惧。

他们会不时对别人生气，以为“别人正在施加控制，我必须抗拒”；他们还会不时害怕自己，“我的冲动是危险的，必须受到控制。”

但是强迫症抑制并隐藏了这些情绪。他们的话被用来隐藏感受，而不是表达他们。他们很容易生气，因为他们没有得到所希望的。

对自己的想法感到羞耻，会不时出现。强迫症病例的情绪状态就像一只幼犬追逐她的尾巴，在周期中不断挣扎。

强迫症的治疗。

由于强迫症的患者具有非常强烈的焦虑和仪式行为，因此可以使用药物治疗和心理咨询的结合。

我听说焦虑心理咨询中心的催眠专家李·贾克（Li 心理咨询害怕自己的症状。一种非对抗性的态度，让一切自然而然地走开，不要立即消除症状，放开追求完美和期望过多的心态。

行为疗法，催眠疗法和莫里塔疗法也可用于帮助患者改善行为习惯和情绪障碍，并最终解决这些强迫行为给患者带来的问题。

同时，心理咨询可以帮助患者提高自尊心，改善信仰体系，并帮助他们情感和智力上保持更好的平衡。

老师Li 还提醒您，在青少年心理咨询的情况下，请不要轻易给客户标记，并直接指出他所遭受的疾病。这无助于改善症状。由于心理建议的影响，它可能会加剧某些客户的焦虑。 。

心理咨询辅导员需要做的是了解客户对他的症状造成的痛苦，了解尽快雇用他的紧急心情，面对与他一起雇用的症状，并能够远离这些症状带给我们。焦虑和麻烦。

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