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成都产后抑郁心理咨询|厦门心理咨询-解析产后抑郁症的原因及应对方法时间：2024-06-14 12:09 心理学家发现，女性在产后，由于内分泌系统的变化、疲劳等原因，常常会出现食欲不振、抑郁、焦虑等症状。心理学家把这种现象称为产后抑郁。产后抑郁的诱因主要有以下几点： 躯体因素 产时及产后的并发症、难产、产程延期、手术分娩等都是产后抑郁不可忽视的原因。分娩带来的疼痛和不适使产妇紧张、恐惧。当发生产程延期、难产时，产妇心理准备不充分，紧张、恐惧程度加重，加之分娩持续时间较长，导致产妇身心压力增大，从而诱发产后抑郁的发生。其次，患有躯体疾病或残疾的产妇容易患产后抑郁，尤其是感染、发热等对产后抑郁的发病有一定影响。 激素因素 在妊娠和分娩过程中，体内的内分泌环境会发生很大的变化，尤其在产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁发生的生物学基础。妊娠期间，雌激素和孕激素水平逐渐升高至峰值，产后3～5天内逐渐降至基础水平。 研究表明，孕酮下降幅度越大，产后抑郁发生的可能性越大。研究发现，产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者情绪较好。产后，当胎盘类固醇分泌突然减少时，患者情绪就会抑郁。 心理因素 产后抑郁多见于具有自我中心、不成熟、敏感、情绪不稳定、意志坚强、固执己见、社交能力差、不善与人相处、性格内向等性格特征的人。产前情绪不稳定、有经前紧张综合征者更容易患产后抑郁。产褥期妇女处于情感脆弱阶段，尤其是产后一周，情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态。由于产妇不能适应母亲角色，心理压力大，导致抑郁、焦虑。产妇过度焦虑、抑郁可导致一系列生理病理反应，如去甲肾上腺素分泌减少和其他内分泌激素改变，可导致子宫收缩减弱、疼痛敏感性增加、产程延长、出血量增加等，进一步加重产妇焦虑，成为产后抑郁的诱发因素。
社会因素 支持系统被认为是一个重要因素，包括丈夫和家人的支持以及女方对婚姻的满意度。产后抑郁患者往往支持系统不利、婚姻关系差、产后亲属关爱较少、居住环境差，这些都是产后抑郁的危险因素。不良的生育结局，如死产、畸形婴儿、产妇家人对婴儿性别的厌恶等，都是产后抑郁的诱发因素。母亲经历的负面生活事件，如失业、夫妻分居、亲属死亡、家庭不和谐等，都是产后抑郁症的重要诱发因素。同时，年龄小、单亲、社会地位低、母亲多子女、父母早离婚、受教育程度低、收入低、新移民等因素都会增加母亲患产后抑郁的易感性。 此外，产后抑郁还与母亲的年龄、职业、优生优育服务质量、产后母乳喂养情况、母亲成长过程中经历的不幸事件等有关。 遗传因素 遗传因素是精神障碍的潜在因素。抑郁抑郁另外，有情感障碍、经前抑郁病史者，也容易引发产后抑郁。患有产后抑郁的妇女若再次怀孕生育，复发率更高，可高达50%。过去任何时候患过严重抑郁的妇女，患产后抑郁的风险增加30%~40%。 了解了这些影响因素之后，产妇要多加滋补，才能好好照顾孩子，同时要注意自身的心理调节，家人也要多加引导，最后要主动寻求心理专家的产后抑郁心理咨询，找出问题的症结所在，必要时可以采用辅助药物治疗。
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