成都脾气暴躁心理咨询|美国动物心理学家实验：婴猴成长中触摸安抚的作用超奶水

1959年，威斯康星大学动物心理学家哈利·哈洛用恒河猴做了一个著名的实验：

他将刚出生的恒河猴母子分开，用绒布和铁丝分别做了两只替代母猴，铁丝猴胸前放着一个奶瓶，可以像母猴一样给小猴喂奶，绒布猴胸前只有一个奶瓶，看上去像猴子，其实没有奶水。

哈洛想看看恒河猴是否通过在婴儿期给予足够的牛奶就能感到满足，因为恒河猴的各方面特征都与人类相似。

实验结果让人震惊：所有的小猴子都紧紧依偎在布猴相对温暖柔软的怀抱里，只有饿的时候才爬到铁丝猴那里要奶，但喝完奶后它们又立刻回到布猴“妈妈的怀抱”。有的小猴子宁愿饿死也不愿去冰冷的铁丝猴那里……

哈洛得出结论，身体接触，即抚摸和安抚，对幼猴的成长比母乳喂养更为重要。这一结论也适用于人类。抚摸和安抚对于父母养育婴儿至关重要。

之所以在《修心》环节中特意讲解著名的“恒河猴实验”，是因为我们3002号学员小西告诉我们一件让他压抑许久的事情：

前不久他们公司在酒店举行了一个小型的庆功宴，西北、华北地区分公司的管理层都出席了。

上半年公司西北、华北地区经销商发展势头强劲，几乎为全年业绩做出了贡献，庆功宴上，大家心情十分激动，会场气氛比以往任何一次公司活动都要热烈。

宴会接近尾声，气氛也进入了高潮，打扮得漂漂亮亮的老板娘与在场的高管们拥抱致谢，然而轮到小熙的时候，却发生了一件让人意想不到的事情。

在众人注视下，小熙变得十分紧张，不知道该把手放在哪里，因为这是礼节性拥抱，身后还有一群高管在等着，小熙的犹豫让原本笑容满面的老板娘开始尴尬起来，脸色越难看，小熙就越慌张，甚至开始下意识地向后躲闪。

原本谈笑风生的同事们此刻也茫然无措，原本气氛热闹的庆功宴也因为这突如其来的情况陷入了短暂的沉寂。

小希称，他努力深呼吸，几次试图抬起头，勇敢地迎接老板娘的拥抱，却无意中看到台下老板苦笑摇头的表情，慌乱至极，干脆低下头不理会所有人。

负责市场开发的老板娘见过不少大场面，很快就恢复了镇定，笑着说第一次看到这么大年纪的男孩子还害羞，然后举起酒杯让大家喝，掩饰尴尬。气氛隐隐有些怪异，一晚上都没有人跟小熙说话。

小希说，当面对老板娘邀请他拥抱时，他的反应是逃跑，心里感到害怕、难受、压抑，心跳很快，身体很僵硬，但就是有逃跑的冲动。

面对老板娘，他甚至有些想哭，心里好像有个声音在说：我对自己很失望，我觉得自己很没用。

这件事发生之后的很长一段时间，小西都不敢跟老板娘对着干，同时他感觉自己说话、做事都在不自觉地讨好同事，内心其实对与同事的关系是有要求和期待的，所以变得紧张，讨好别人，说话没有底气，好像完全失去了自我。

小希告诉我们，他小时候总是很害怕拥抱，在后来的深入交谈中，我们看到了小希童年经历中未得到满足的渴望与期待。

小希的父亲脾气很暴躁，对孩子很缺乏耐心，在小希的记忆里，父亲整天对他大喊大叫、训斥他或者拿着棍子打他，而且每次他都不知道自己做错了什么。

在小西成长的记忆中，父亲从来没有拥抱过他。

小希每次看到别的小朋友在爸爸的怀里玩耍，就会羡慕得眼泪止不住地流下来，但是她从来不敢大声哭出来，因为爸爸一听到她哭，就会不分青红皂白地打她、骂她。

小希内心痛苦而矛盾的是，一方面，他非常渴望像其他孩子一样被爸爸抱在怀里；另一方面，他又非常害怕见到爸爸，更害怕与爸爸有身体上的接触，因为记忆里所有的接触，都是在被打的时候发生的。

这种恐惧直到小西初中毕业才有所改善，因为那时小西已经长得很快，比爸爸还高了。

小希的自我意识开始好转，不再惧怕爸爸，不再渴望有人拥抱自己，甚至不认为人与人之间需要拥抱，也不再觉得自己有什么不对劲的地方。

但他不知道的是，他依然害怕与人发生身体接触，一旦陷入某种特定的情境，那种恐惧和压抑的感觉就会立刻回来。

回顾小希的历程，我们看到了他的内心，看到了一直被父亲忽视的未满足的愿望，也看到了父亲的暴行在他身上留下的深深的伤痕。

小时候，我们就像年轻的恒河猴一样，本能地渴望父母的爱抚和拥抱。然而，父母的忽视和粗暴让我们把这种渴望深深地埋藏在心里。

这种爱不了、又不敢离开的纠结矛盾心理，在成长过程中不断纠缠扭动，最终形成了既充满期待，又不敢逃离的矛盾性格，心理学上把这种状态称为回避型人格。

英国精神分析学家约翰·鲍比对此进行了深入的研究，他把成年人的依恋类型分为安全型、焦虑-矛盾型、回避型三种主要类型。

安全型：这是最正常、最完美的人格状态，他们非常享受身体接触等亲密行为，他们信任别人，也被别人信任。

焦虑矛盾型：在恋爱关系中，总是害怕被抛弃。他们可能过度依赖伴侣，并表现出强烈的占有欲和嫉妒心。

回避型：包括恐惧型、疏离型。

恐惧型人格虽然渴望亲密，但他们更害怕被拒绝或抛弃，因此采取回避态度。

疏远的人自我封闭，对亲密关系没有兴趣，并且认为亲密关系是不必要的。

成年人的依恋类型与童年有关，童年时期不同的生活经历会给人的一生留下难以磨灭的印象。

在《重建关系》这本书里有这样的分析：如果你的父母对你很敏感，有空的时候才会回应你，那你应该是安全型依恋；如果他们的回应是断断续续的，那你应该是安全型依恋。如果他们对你冷漠疏远，很少回应你的要求，那你就发展成了焦虑依恋。

从记事起，小希就一直生活在不被喜欢和被打的焦虑之中，爸爸从来没有拥抱过他，更没有回应过小希的请求。

正是这种长期的疏离与冷漠，才让小希变成了如今的回避型依恋风格。

如果父母没有给孩子足够的爱，孩子一生都不会拥有坚固的铠甲。

第十九期冰山营即将结束，小希说终于见到了那个小小的、哭泣的自己，在接下来的日子里，他会学着好好照顾那个从未被抱过的自己。

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