成都脾气暴躁心理咨询|家长如何将孩子的挑战转化为培养其适应社会技能和品格的机遇？

现实生活中，一些家长常常因为孩子带来的挑战而感到烦躁、焦虑、无助，不知道把所有的精力放在哪里。

拖延症

X 依赖

家庭作业之战

X 坏脾气

X懦弱

X 沉迷于网络游戏

缺乏主动性

X谎言

X不听话

十......

我想请各位家长们退一步思考一下这个问题。如果我们把目标设定为帮助孩子获得适应未来社会所需的技能和品格，那么我们可以从不同的角度来思考上述挑战：即把挑战视为机遇。帮助您的孩子培养以下信念和能力。您还会为他们目前所经历的挑战性行为而担心、感到烦躁或焦虑吗？

√我能做到。

√我的贡献很有价值，每个人都确实需要我。

√ 我能根据自己的能力做出选择，对我自己和社区产生积极的影响。

√ 我有自律和自我控制能力。

√ 我可以与他人相互尊重地共事。

√ 我了解我的行为会如何影响他人。

√我能够通过日常练习来培养我的智慧和判断力。

三年前，我就有了从事家庭教育工作的想法。身边的人对此发表了不同的看法，有的理解，有的质疑，有的不同意，还有的干脆说：“听着，看上去不错，但是没市场啊！”在前段时间召开的两会上，著名企业家、政协委员曹德旺提出，合格的家长比合格的教师更重要，应该立法加强家长教育。他的建议包括建议国家制定《家长教育法》：家长上岗前必须经过培训取得资格证书，政府提供资金建设家长教育社会体系；他的观点是，“准家长”和“现任家长”开展以提高家长素养为目的的教育活动是必要的。只有好的家长才能养出好的孩子，应该通过科学的培训培养家长，提高子女家庭教育的质量。这个消息对于从事家庭教育的从业者来说，无疑是一剂强心针。我的朋友和我关注的公众号，都把两会的建议当成指引，激励自己，坚定自己的信念。其实大家都知道，激动归激动，但该做的事还是要自己去做。脚踏实地，脚踏实地地去实践、去巩固。

回顾这几年的路，我是一个有着十多年工作经验的外企人力资源经理，同时也是一个对孩子充满焦虑的家长。四年前，我花了半年时间说服家人同意我辞职，又花了半年时间说服公司让我走。我以为只要能回到家人身边，焦虑就会好转。然而，当我成为一名全职妈妈后，我变得更加紧张和焦虑。我无法接受自己不再是全职妈妈的事实。外企职业经理人和全职妈妈之间的巨大差距，完全将自己的价值与孩子的表现划等号。儿子说：“你不是学过心理学的吗？可你根本不懂我的心理！”这句话如针扎般，将我点醒。之前，为了工作，我在中国科学院心理研究所学习过企业管理心理学的课程。然而，当涉及到儿子的教育时，我却没有办法将理论知识与实际应用联系起来，这让我感到很尴尬。接触正面管教，这种提倡善良与坚定并存的教育方式，确保孩子感受到归属感和价值感，错误是很好的学习机会，专注于解决问题，接受自己的不完美……这些理念深深地影响了我。课程的体验性、系统性和科学性，让我在逐渐实践的过程中，看到了亲子关系、夫妻关系因自身的差异而产生的改善。“学习金字塔”的原理，驱使着我不断想要与社区、组织、企业和学校分享，因为与他人分享，我能收获更多。

如今，我在陪伴孩子成长的同时，也经常参与各类学习，在平衡生活的同时，慢慢找到了新的职业发展方向。学习和传播正面管教的过程，让我更加踏实平和，这几年来，儿子也慢慢从一个爱哭、自卑、自嘲的小男孩，变成了一个阳光勇敢、热心肠的男人。这只是我个人的故事，但其实，每一位积极传播正面管教的讲师、导师，都有着各自艰辛而又精彩的经历和收获。我也相信，大家都有一个共同点——通过学习和传播正面管教，让自己更加从容、更加自信、更加充实，努力活出积极健康的生活。我敬佩的几位正面管教讲师，在过去的工作中，都有着出色的表现，而当他们选择了正面管教，也将专业和精益求精投入到了工作中。把态度带入到正面管教的传播中，用行动感染越来越多的伙伴，加入到这样一项体验爱、传播爱、成为爱的事业中。

我们并非生来就知道如何做一个合格的父母，但同时意识到家庭是孩子的第一个学习场所，我们需要一座介于知道和不会之间的桥梁，我们也深深感受到身边有很多人都是……我们能否帮助那些担心教不好孩子，又不知该如何教的父母看到希望呢？根据马斯洛需求层次理论，人的需求像阶梯一样从低到高分为生理需求，共有五种需求：安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。随着社会的变化和经济的发展，人们逐渐意识到需要在精神追求中获得满足，而不是追求物质需求。被尊重、克服自卑和自我实现，正是积极纪律的理论基础——阿德勒一百多年前个体心理学积极倡导的。阿德勒创造了一个很美的德语单词“合作”，叫做“合作”。他情感人类生存的基础是相互合作，这是所有人最根本的命题，他认为生命的意义在于对他人、社会的贡献，从而体现自己的价值。能够与他人建立联系，对他人产生兴趣，发展出强大的与他人合作的能力。我实践并传播积极纪律，就是为了发展这种能力，这或许就是追求自我实现的途径。如果你也有这份情怀，我想邀请你和我一起，毕竟一个人可以走得快，但一群人可以走得更快、更远！

今年4月我们有幸通过瑞爱教育邀请到美国积极管教协会的资深导师Dodie来到深圳，希望帮助在家庭教育领域有使命感的伙伴们追随导师的脚步，绽放自我，为更多家庭带来幸福！

问答：

什么是积极纪律？

正面管教是30多年前由美国珍妮尔森博士基于阿德勒个体心理学理论和德雷克斯思想提出并倡导的一套教育原则，目前这一理念和方法已从美国传播到英国、加拿大、中国等20多个国家。

倡导：一种善良但坚定、不惩罚、不纵容的养育方式。

主要概念与方法：理解儿童行为背后的信念、鼓励、尊重、有效沟通、情绪管理、错误是学习的好机会、教孩子技能、注重解决问题、家庭会议等。

目的：帮助家长和老师有效解决孩子在日常生活和课堂中遇到的挑战，培养孩子的自律性、责任感、合作精神和解决问题的能力。

课堂特色：体验式教学——更深的感受，更有效的学习。

课程名称：

家庭正面管教 - 家长指导员资格认证课程

道路 (TP)

课程开始时间：

2017年4月14日 - 4月16日

目标受众：

课程目标：

导师介绍：

Dodie 是获得认证的积极纪律大师级讲师和阿德勒个人心理学教练。她为不同的机构、学校和家长提供培训、咨询和其他服务，帮助他们学习有效的育儿方法、学习联系和领导技能。

过去十余年，Dodie 在美国亚利桑那州、加利福尼亚州、宾夕法尼亚州、伊利诺伊州、蒙大拿州等州的积极管教工作坊中服务了数千名家长、教师和专业人士。2015年起，Dodie 成为国际导师，在中国上海、成都、广州等地授课，并主导了中国首个积极管教导师培训（ACT），未来，Dodie 还将前往瑞士等地其他国家开课。

参加过培训的学员评价她精力充沛、知识渊博、鼓舞人心。学员们都欣赏她深入倾听的能力和毫无保留的分享。她的课程特别善于鼓励人们进步。

Dodie 深信正面管教是一份为世界带来和平的工作。当一个家庭学会以尊重和解决问题的态度沟通；当学校里的学生不再互相指责，学会相互联系和解决问题。当我们真正合作时，我们正在为一个更加光明和和平的世界而努力。

多迪现居亚利桑那州梅萨，是两个成功年轻人的母亲。她的儿子今年 21 岁，在亚利桑那大学攻读经济学。她的女儿刚满 18 岁，即将进入亚利桑那大学攻读心理学。多迪还是一家健身俱乐部的教练，喜欢指导骑自行车、力量训练和瑜伽等课程。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己