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成都脾气暴躁心理咨询|抑郁症并非仅仅缺爱所致，9 种性格特征你了解吗？时间：2024-08-29 12:09 有人说，抑郁的本质是缺乏爱，这种说法相当绝对，但也不完全正确。 临床上，一些病人患病的原因，不仅仅只是缺爱，还和遗传、自身敏感的性格特征、经济挫折等有关。 只能说缺爱型抑郁患者比较多见，这一类患者由于长期严重缺爱，精神受到很大损害，容易出现以下9种性格特征： 01 敏感的玻璃心 患上缺爱型抑郁的人，大多都曾受过某种心理创伤，从而在内心留下了巨大的阴影和阴霾，也就是人们所说的童年阴影，导致这个人在长大后，会产生不同于正常人的性格缺陷。 图片|来自网络 比如你喜欢随时做白日梦，总是忍不住猜测别人的想法和情绪，在生活和情感上总是患得患失，过度紧张谨慎，容易因为一些细节而崩溃。 02 可疑的 容易因为小事而纠结，执着。觉得世界压力太大，抱怨世事痛苦。心里藏着太多委屈和愤怒，容易责怪别人，喜欢弥补已经发生的事。反反复复提起事情，总是活在自己的痛苦世界里。
03 缺乏自我肯定 不断评判、否定和责备自己，总觉得自己不完美，经常憎恨自己、鄙视自己、责备自己。也很容易觉得自己在人际关系中不值得被爱，经常怀疑别人为什么喜欢你。 04 极度缺乏安全感 一个得不到极度宠爱的人，内心会感到枯燥，无论是童年还是婚姻，缺爱的人最典型的表现就是缺乏安全感，容易焦虑、担心、恐慌、害怕，这样的情绪很容易产生。 图｜岳莉莉主任安慰缺乏安全感的小患者 缺乏安全感的行为表现在每个人身上都是不一样的，有的人会变得歇斯底里，有的人会非常努力，有的人会变得抑郁。 05 脾气不好 缺乏爱心的人脾气很暴躁，当别人没有按照自己意愿做事时，他们不会选择和别人沟通，而是会用不良的行为和举动让别人感受到自己的不满。这种人往往容易养成不良的性格和坏脾气，如果心理扭曲得不到及时纠正和矫正，很容易导致一些极端的行为和做法。
06 自卑 总觉得自己不够好，即使在别人眼里已经很优秀了，但是内心还是觉得自己不够好，有些人因为自尊心太低，在生活的很多方面都不够勇敢，甚至封闭自己的内心，不去接触外界，内心不够强大，总是在内心深处找不到一丝力量感。 缺爱的人，由于自尊心低，在与人交往时，往往显得特别孤僻，似乎与外界没有太多的交流，喜欢独处，不喜欢人多的地方，也不喜欢与人交流，喜欢一个人做自己的事情，经常会变得心不在焉。 07 回避型和讨好型人格 患有缺爱抑郁的人往往会形成双重性格。 一种是回避型人格，害怕与任何人太过亲近，非常害怕受到伤害。 另一类是讨好型人格，很容易被一个小小的举动感动，会为对方倾尽心血，为他赴汤蹈火。缺爱的人，很容易因为认为自己不够好，而想要向别人乞求爱，但每个人内心深处，都是希望被别人爱，被别人认可的。他们往往会学会讨好别人，而迷失了自己。 08 不信任周围的人 如果父母对孩子只是施加权威和要求，孩子幼小的心灵就会缺少温暖，只会为了博得认同而更加专横、绝对地追求目标，即使长大后在某些方面能够取得令人钦佩的成绩，但内心依然是空虚的，充满失落和孤独，表现为对身边的人缺乏信任，难以与他人建立亲密的关系。
图 | 经过一段时间的治疗，患者开始信任何立新主任 09 缺乏爱的表达 人与人之间表达情感方式有很多种，可以是最直接的言语表达，也可以是一个亲密的拥抱，一个温暖坚定的眼神，甚至是一个紧握的拳头，这些肢体行为的配合，是表达内心感受的绝佳方式。 如果父母不向孩子表达自己的爱与关怀，孩子通常不能理解和表达，或者长大后对人忽冷忽热，难以辨别他人友谊的真伪，对友情和情感需求较低。 声明：图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除。 如果抑郁影响了您的生活，请联系我们。 成都中南心理咨询中心拥有一批经验丰富的国家认证心理咨询，已帮助数万名精神障碍患者走出阴霾。 喜欢这篇文章，别忘了 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
