成都焦虑抑郁心理咨询|中小学心理咨询室建设必备设备及心理挂图的重要性

自2014年教育部印发《中小学心理健康特色教育争创行动实施方案》以来，各中小学响应国家号召，积极投入建设心理咨询室。心理咨询室必备的设备除了心理沙盘、音乐放松椅、宣泄设备、团体辅导工具等，也是必不可少。北京师范大学京师心理应用开发研究中心项目总监李老师指出，还需要心理咨询挂图。关于心理挂图，小编采访了李老师，他为我们做了详细的讲解。

心理挂图含义：心理挂图是由蕴含心理学原理的图画制成，是一种具有装饰特性的心理工具，主要适用于教学、心理环境装饰和心理咨询氛围的创设。

内容分类：心理挂图中的图画多有心理学家图、不可能图、模棱两可图、错觉图、心理趣味图、主题统觉图等。根据内容的不同，心理挂图又可分为心理知识、心理放松、心理暗示、心理漫画、心理错觉、艺术风景等类别。

图片来源：心理挂图是由一些心理图画组成的，一般指能体现心理学原理和常识的图画，有些图画是根据心理学原理设计的，有些图画直接来源于生活。

心理挂图的应用：观看心理挂图可以帮助了解相关的心理学原理，使一些枯燥的心理学知识变得更加生动易懂。心理挂图是由包含心理学原理的图片制成的。这些心理挂图适用于教学、心理环境装饰和心理咨询氛围的营造。

心理挂图在学校心理健康教育中的应用在于可以辅助心理学教师传授心理学知识，心理挂图作为教授心理学原理和知识的辅助工具，可以将抽象的心理知识形象化、生动化地呈现，让学生更容易理解。

在心理咨询室内，心理学挂图可以营造心理氛围，给来访者带来耳目一新的感官体验。同时，咨询师可以根据咨询情况，灵活地将心理挂图融入到咨询过程中，促进心理咨询过程的顺利进行。

心理学挂图作为心理学教学和实验环境的装饰品，给人以新奇的视觉冲击，具有刺激人们的感官、启发人们的思维、平和人们的情绪的作用。

心理挂图的规格及材质：市面上的心理挂图种类繁多，质量较好的是泡沫板材质的，价格较贵，也有用纸质或其他材质辅以相框制作的心理挂图，材质不同但内容基本类似，都是将心理图片经过艺术加工后制作而成。

规格分为*、*875px、*、*等规格。

小学生存在心理行为问题的比例约为10%；初中生约为15%；高中生约为19%。他们普遍存在嫉妒、自卑、任性、孤独、焦虑、叛逆心理、情绪异常、神经衰弱、社交困难、学习不好、学校恐惧、抽烟喝酒，甚至有自杀、犯罪等心理行为问题。中小学生存在明显的心理行为问题是客观事实，这些心理行为问题主要包括学习、自我、人际关系和社会适应等方面。大学生中，近25%的人存在心理障碍，主要有焦虑、恐惧、神经衰弱、强迫症状和抑郁。北京大学心理健康研究所对近10年北京16所高校学生退学原因的分析显示，1982年以前，传染病是主要原因，1982年以后，精神障碍是主要原因。此外，心理问题呈上升趋势，主要表现为焦虑、抑郁等神经质行为增多。

学校要重视学生心理健康，努力建设心理咨询室，为学生提供优质的心理健康指导和服务，帮助他们解决疑惑，梳理情绪，缓解各方面压力，克服心理障碍，提高学生面对挫折时的勇气和心理承受能力，这将是学校的一项重大任务，希望各中小学都能重视这个问题，为国家输送优质栋梁之才，响应国家号召，助力中国梦。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己