成都产后抑郁心理咨询|产后抑郁症：女性孕产期身体和心理的巨大应激变化

产后抑郁调适中心：什么是产后抑郁

心理咨询机构口碑品牌 重庆寸草心

重庆寸草心心理咨询中心解释，产后抑郁是产后这一特殊时期发生的抑郁障碍。多发生在产后4-6周内，也可能发生在产后一年内的任何时间。据调查，大约十分之二的妈妈可能患有不同程度的产后抑郁。

事实上，抑郁症不仅容易发生在产后，在怀孕期间也很常见。因此，我们把女性孕期和产后发生的抑郁症统称为围产期抑郁。

虽然我们知道怀孕和生产对于女性来说是正常的生理现象，但同时也是孕育和孕育新生命的一个不平凡的过程。在这个过程中，女性经历着一生中最大的身心压力变化。

随着怀孕和分娩的到来，不仅体内多种激素水平发生显着变化，身体形态发生变化，家庭环境发生变化，工作状态发生变化，最重要的是心理角色发生变化：从女儿给一位母亲。 （如果是一个孩子）或从一个孩子的母亲变成两个孩子的母亲（如果是第二个孩子）。重庆寸草心理咨询张鹏 恐惧、害怕、自卑、自责、回避、拒绝。

未能适应这种压力变化可能会导致围产期抑郁。

哪些人容易患围产期抑郁？

01

过去患有抑郁的人；

02

有心理或精神疾病家族史的人；

03

意外怀孕和准备不足的母亲；

04

配偶不在孕妇身边且缺乏家庭支持的人；

05

意志坚强、理想主义、要求完美、依赖、不成熟、自卑、内向的人。

重庆寸草心理咨询提醒，上述几类均属于易患围产期抑郁的高危人群。

重庆寸草心是西南地区心理咨询优质品牌，涵盖儿童青少年心理、亲子教育、学习压力、情感、婚姻、焦虑、抑郁、胁迫、个人成长、辅导员培训、职场减压、团体心理培训EAP等语音视频电话在线咨询、线下咨询。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己