成都脾气暴躁心理咨询|深圳金博智慧青少年注意力训练中心：专业儿童注意力训练体系与心理辅导解决方案

深圳金博智慧青少年注意力训练中心，儿童注意力训练系统的创建与实践，旨在满足教育环境的注意力需求。金博智慧青少年注意力训练中心拥有完善的训练体系和优秀的教师团队，有效解决作业拖沓、马虎、上课注意力不集中、自律性差等问题，你的成绩将会得到显着提高。

我们如何训练

金博智慧心理咨询是指心理咨询师与学生建立具有咨询功能的和谐关系，帮助学生正确认识自己、接受自己、进而欣赏自己，克服成长中的障碍，改变不良习惯。意识和倾向，是充分发挥个人潜力、走向自我现实的过程。能有效帮助学生重新整合心态，重拾快乐心情，恢复内心平静，解决学生因家庭或校园烦恼而产生的消极心理。

心理咨询的目的

1.为学生提供情感支持。

2.启发学生有信心和勇气摆脱心理困境。

3、让学生更全面、准确地认识自己。

4、让学生学会自我管理，建立良好的生活习惯。

5、纠正学生的错误观念，提高分析问题的能力。

6. 获得积极的情感体验。

心理咨询的内容

1、耐心倾听学生的倾诉，并给予相应的安慰和鼓励。

2、进行必要的心理测试。

3.对学生的理论学习进行指导。

4、监督学生的日常生活。

5、进行现场练习，提高学生的生活技能和情感体验水平。

6、及时帮助学生解决生活中遇到的困惑。

心理咨询可以解决孩子的问题

学习类

厌学、学习困难、缺乏学习兴趣、考试压力管理、适应学校困难、注意力不集中

情绪化

暴力攻击、抑郁抑郁焦虑、极端情绪、冲动行为、强迫行为、胆怯、恐惧、抵抗

人际交往

亲子教育、人际关系困惑、同伴边缘化、青春期叛逆、拖延症、校园欺凌

成长类

网络成瘾、烟瘾、神经衰弱、自卑、思想封闭、行动迟缓、抗挫折能力差、纠正不良习惯

重视大学生抑郁的预防

合理宣泄压抑抑郁

从个体心理角度来看，人都有沟通、发泄、归属的需要。即使在荒岛上，他们也会自言自语，或与花草树木、鸟兽交谈。因此，宣泄疗法也被纳入大学生抑郁的治疗之中。发泄的对象可以是自己的父母、家人、亲密的朋友，也可以向陌生但热心的网友吐露??心声。

保持良好的生活习惯

治疗大学生抑郁的第一步，就是要合理安排自己的作息，改掉逃课出去玩、赖床的习惯。尽量避免酗酒和暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事情，充实自己。否则，整天无所事事或玩网络游戏，不会产生心理满足感，只会产生失落感，从而加重抑郁。

多晒太阳，多运动

据相关研究表明，阳光是一种极好的天然抑郁，而早晨的阳光效果最好。因此，出现冷漠、无精打采、学习效率下降等抑郁症状的大学生，会在阳光下逐渐恢复轻松的心情。同时，运动疗法也可用于治疗大学生抑郁，如打球、跑步、散步等。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己