成都脾气暴躁心理咨询|女儿刚上初一情绪不对劲，脾气变怪，是青春期正常反应还是心理问题？

我女儿13岁了，刚上初一，这两个月来，她的情绪有些不对劲，脾气也变得怪怪的。

她总是不管对错都反对我，毫无理智，不和我说话。而且我总是发现她的眼睛是红的，可能是因为她哭了很多。

周日她写作业的时候，我看到她对着书本发火，把笔和书本都扔了。我问她怎么了，但她只是沉默着，哭了起来......

作为一个妈妈，我一开始以为这是青春期的正常反应，看样子持续了一两个星期，就猜想可能是她在学校的学习或人际关系出了问题。

直到现在，我认为带孩子去看心理医生会给我一个明确的答案。

这是一位来到成都中南青少年心理咨询中心的母亲，她向咨询师讲述了自己孩子的情况。

幸好妈妈及时早期发现了孩子的异常，并寻求外界的帮助，并用合理的方法对孩子进行干预和帮助。

原本生机勃勃的他，却突然变成了另外一个人，拒绝上学，独自待在家里，不想见任何人，夜里容易惊醒，整天都感觉有什么不好的事情要发生，仿佛有灾难要降临。上课时无法集中注意力听课，作业也乱七八糟，成绩越来越差。

其实，这都是青少年抑郁造成的。

家长千万不要以为孩子只是压力大或者心情不好，千万不要误会，这样只会让孩子情绪更加激动，情况会越来越糟。

但很多家长往往忽视抑郁的早期症状，可能会误以为自己的孩子只是压力或情绪问题，而没有意识到这背后可能存在更深层次的心理问题，如果不及时干预、寻求帮助，孩子可能会陷入更深的抑郁。

抑郁早期的情绪表现主要是恐惧和焦虑，这种恐惧和焦虑并不具体，但总有一种负面的事情要发生的感觉，焦虑是情绪障碍的主要症状之一。

青少年抑郁是严重影响儿童身心健康的一种精神疾病。

抑郁孩子在学习上缺乏自信，在人际关系上，性格孤僻、内向、不善交际，优柔寡断，在同龄人中不受欢迎，很难与他人建立良好的关系。

抑郁并不只是成年人的问题，青少年也可能抑郁其困扰。

如果发现孩子或身边人出现以下8种症状，且长期持续，可及时寻求心理咨询。

入睡困难

焦虑与睡眠问题息息相关，焦虑会导致睡眠障碍，而长期睡眠障碍又会引发焦虑。

在儿童中，入睡困难、睡眠质量差是抑郁的特征之一。

许多孩子无法疏导自己的情绪，这导致他们焦躁不安，焦虑于入睡，担心错过闹钟或早上感到疲倦。

失去控制

在很多成年人眼中，孩子无缘无故的发脾气、无缘无故的烦躁，都是青春期的反应，其实这是长期压抑的焦虑到了极限就爆发出来的。

孩子往往不善于表达自己的焦虑，也不懂得如何表达，隐藏几天之后就再也隐藏不住了，会对引起焦虑的事情反应过度。

当孩子长期处于过度担忧和紧张的状态，又不知道如何控制焦虑时，他们会感到无助、沮丧，甚至愤怒。

具体生理表现为呼吸急促、心跳加速、瞳孔散大等，因此，当孩子感到焦虑、紧张时，烦躁可能是一种保护方式。

注意力不集中

许多抑郁儿童患有注意力缺陷多动症和抑郁。但抑郁抑郁儿童并不一定患有注意力缺陷多动症。抑郁儿童常常被自己的想法所困扰，导致他们不关注周围发生的事情。

过度规划

内心的焦虑和不确定性导致一些孩子对不需要计划的事情过度准备。

消极的自尊

相关性表明，消极想法往往比积极想法更容易被接受，这可能导致抑郁患者持续处于抑郁。

尤其是当孩子出现这种情况时，家长更应该关注，因为他们还没有具备识别负面想法和自我调节的能力。

对抗行为

为了获得安全感和安慰，抑郁孩子常常通过对抗行为来违抗父母，因为焦虑会导致孩子通过挑衅行为来争夺控制权。

回避心态

当遇到或者可能遇到自己难以应对的事情或人时，我会下意识地进行回避，以防止自己压力过大，并尽力避开自己无法处理的人或事。

在回避的过程中，他们也会花费时间和精力，焦虑回避是否会导致更大的压力。

关于我们

成都中南青少年心理咨询中心是集青少年心理咨询与治疗、心理危机干预、心理评估与筛查、康复指导为一体的现代化心理健康服务中心。

我们专注于为青少年提供多方位、个性化、全方位的心理咨询与治疗服务，帮助解决青少年成长过程中的各种情绪、心理和行为问题。

中心诊疗范围涵盖抑郁、焦虑、社交恐惧症、校园叛逆、亲子关系、个人成长问题、成瘾问题等常见心理问题，致力于为儿童青少年提供全面、精准、有效的心理咨询与心理健康教育，守护青少年儿童心理健康！

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