成都焦虑抑郁心理咨询|工作压力大导致疑神疑鬼？成都棕南心理咨询中心为你解答

成都心理咨询医院，为什么我总是感到焦虑多疑？王女士最近和同事竞争部门经理一职，工作压力、人际关系压力让她不堪重负，休息时偶尔翻看新闻，总是看到人口贩卖、家庭暴力、职场潜规则等负面社会事件。

她心里总是疑神疑鬼，经常能听到别人议论她，却找不到声音的来源，每天还会无缘无故地感到好几次心慌意乱，尤其是晚上加班回家的路上，总觉得有人在跟踪她，想要害她……

这种状况导致她无法好好休息，注意力也下降了，朋友注意到了她的异常，带她去做了心理咨询。

这种莫名的恐慌和怀疑是不是“病”？是不是过度焦虑、抑郁？

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成都纵南心理咨询中心给出了答案——这些心理问题在起作用！

01

焦虑

患者常常会经历持续的、过度的担忧和恐惧，而且这些担忧和恐惧往往与现实情况不同步。

他们可能对日常生活中的小事感到过度紧张和焦虑，导致心悸、胸闷、呼吸不畅等症状。

同时，你还可能对他人的言行表现出过度的敏感和怀疑，也就是偏执。

02

抑郁

患者可能出现抑郁、兴趣丧失、睡眠障碍等症状。

同时，他们也可能对他人的言行变得过度敏感和多疑，反复思考别人言行背后的含义，从而产生不必要的担心和疑虑。

这种可疑行为可能与患者的自卑、自责有关。

03

精神分裂症

患者可能会出现幻觉，妄想和思维混乱。

其中，妄想症状可表现为患者毫无根据地怀疑别人在背后议论自己或有意伤害自己。

此类怀疑往往脱离现实，并被患者坚信不疑。

04

人格障碍

患有某些人格障碍（例如偏执型人格障碍）的人可能会表现出对其他人的极度不信任和怀疑。

他们可能不断怀疑别人的动机，并认为别人所做的一切都是针对他们的。

05

害怕

恐惧症是一种精神疾病，其特征是对特定物体或情况产生强烈、非理性和持续的恐惧反应。

在某些情况下，患有恐惧症的人可能会由于对某种情况或人过度担心和怀疑而感到恐慌和偏执。

06

其他因素

除了上述因素外，长期精神压力大、睡眠不足、劳累过度等因素，也可能使人产生恐慌、多疑。

面对这种情况，成都市心理咨询中心也给出了几点建议

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己