成都情绪压力心理咨询|幸福成工 暖心同行：成都市工会干部学校推进职工心理健康培训

“幸福成功，温馨陪伴”

成都市工会干部学校

大力推进员工心理健康培训

为认真贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于重视社会心理健康和精神卫生的重要指示精神，根据《成都市总工会实施方案》为推进全市职工心理健康服务”，成都市工会干部学校充分发挥作为干部教育培训平台的作用，把心理健康教育作为职工教育培训的重要组成部分，开展多种形式的职工心理健康教育。开展心理健康讲座、团体辅导、减压沙龙等员工心理健康服务活动，积极助力成都市社会心理服务体系建设。

研究需求和科学设置课程

深入开展需求调研，了解员工面临的主要心理问题和需求。根据研究成果，制定心理健康服务课程方案，推出《幸福生活健康生活——数字智能时代身心健康管理》《阳光心态与情绪压力管理》等覆盖心理科普的课程。健康知识、压力应对技巧、情绪管理方法。同时，推出《职工心理健康服务技能》、《营造阳光心态，提升工会干部业务素质》等工会主席和工会干部心理培训课程，为基层工会工作者赋能。心理服务工作方法和技巧，帮助基层工会保护职工心理健康。

精选师资及优化教学形式

由四川大学华西医院、成都中医药大学、成都市心理评估中心等医学专家组成；心理咨询、心理治疗师、心理学专业人士等专业导师；先进典型、基层工会主席、干部等实践讲师；学校教师基层工会干部心理健康教育培训教学团队综合运用研讨、案例、模拟、体验、访谈等方式进行教学。通过培训，员工不仅学习了心理健康知识和技能，也感受到了工会对员工的关心和爱护。截至目前，已举办培训班11期，覆盖1252人。

加强宣传，充分利用资源

培训期间，积极宣传“96111”、“96008”省市24小时心理援助热线，公布员工精神站、心理健康咨询室等心理咨询（咨询场所）联系方式，作为专（兼职）心理咨询的联系方式。通过多种渠道开展心理知识普及，提高员工的认知度和参与度。编制心理健康培训服务效果调查问卷，根据反馈和评估结果不断改进服务内容和方式，提高服务质量。

接下来，成都市工会干部学校将进一步落实成都市总工会推进职工心理体系建设的相关部署要求，继续将心理健康培训课程纳入工会干部职工培训中，促进职工心理健康建设。建设工会职工心理健康志愿者队伍，协助全市工会更好发挥职工心理工作的服务作用，为职工心理健康服务赋能增效。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己