成都胆小孤僻心理咨询|警惕！小孩也会得抑郁症，家长需了解这些症状

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在很多人眼里，孩子是无忧无虑的。然而，可能很少有人相信，孩子也会患上抑郁。随着人们的生活水平越来越好，很多父母加入了生二胎的行列，一些父母更渴望看到自己的孩子出人头地。

尤其是进入6月份，各种入学考试、期末考试接踵而至，压力使得一些身心发育尚不成熟的孩子患上抑郁，如果家长不重视孩子抑郁的症状，可能会对孩子未来的发展造成很大的影响。

因此，家长需要了解儿童抑郁的一些症状，这样才能帮助孩子摆脱这种疾病。

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母亲生二胎，3岁婴儿患抑郁

家住都江堰的陈女士两个月前生下了二胎，看到娇嫩的小宝宝，全家人都沉浸在喜悦之中。然而近日，陈女士发现，刚满3岁的大女儿宁宁（化名）突然变成了另外一个人，一叫上幼儿园就不说话、大哭一场，完全不顾家人的感受，躲在房间角落里抱着一堆玩具自言自语……

陈女士十分担心，以为宁宁跟其他孩子吵架了。她多次尝试和宁宁沟通，但儿子似乎不认识她，眼神冷淡，除了吃饭时基本不说话，甚至连最亲近的奶奶也不理会。

陈女士以为儿子患上了自闭症，于是带他到成都市妇女儿童中心医院就诊，然而检查结果却让陈女士大吃一惊，宁宁并不是自闭症，而是患上了抑郁！

抑郁？这不是精神压力过大容易引发的一种心理疾病吗？这么小的孩子连“忧愁”二字都不懂，到底是什么样的压力让他患上抑郁？陈女士心中充满着疑惑。

经过市妇幼中心医院儿科医生耐心与宁宁沟通，陈女士终于了解了事情的始末。原来，从去年开始，陈女士就在积极筹备二胎，考虑到宁宁才两岁，所以没有跟宁宁沟通此事。直到肚子渐渐大起来，家里的重心才从宁宁身上转移到陈女士身上。没有人注意到宁宁说话越来越少，也没有人发现原本乖巧的宁宁变得越来越孤僻，甚至经常摔东西。

抑郁儿童发泄“不开心”

市妇女儿童中心医院儿科主任张兰介绍说，与成人相比，孩子往往不懂如何表达自己的抑郁。抑郁儿童一般有两种表现形式：外向性症状和内向性症状。前者是一种“不稳定状态”，以摔东西、发脾气、烦躁为特征，让人很难将其与“抑郁”联系起来；而后者则不爱与人交流，独自发呆，如果不引起重视，很容易被忽视。

抑郁初期的孩子也会向身边的人寻求帮助，表达自己的苦恼。调查显示，超过一半的孩子会向母亲寻求帮助，约30%的孩子会向父亲寻求帮助，其次是同学和老师。值得注意的是，有20%的孩子不会向任何人寻求帮助，独自承受痛苦。

经过深入访谈，医生了解到孩子们的想法：如果他们不理解我怎么办？我很少和父母交流，他们会听我说话吗？我告诉妈妈，她说我不要想太多，要以学习为中心；如果我说出来，会让父母更担心，或者批评我……当难以寻求帮助时，有抑郁倾向的孩子更容易自我封闭。

陈女士在得知宁宁患病原因后，深感后悔。她表示，自己从未想过一个两三岁的孩子会患上抑郁。确实是因为忙于照顾新生婴儿，忽视了儿子的诉求和心理健康。张兰主任也表示，想要生二胎的家长在备孕时，要加强与孩子的沟通，让孩子明白二胎出生后，大孩子并不会因为家庭多了一个新成员而感到“被抛弃”，他们都是家庭的宝贝，都是一起成长、一起努力的家庭成员。

作为与孩子关系最亲密的父母，很容易注意到孩子的情绪变化，关键是要留意。如果发现以下几种迹象，家长就要警惕：孩子情绪变得非常暴躁，经常发脾气甚至打父母；孩子自尊心低落持续一段时间，对以前感兴趣的事物和活动失去兴趣；孩子变得呆滞迟钝，独来独往，心情不愉快；孩子食欲不振，失眠，经常出现身体不适等。

提前登机也可能导致抑郁

是什么原因导致儿童患上抑郁？张兰主任总结，学习压力、与同学、老师的矛盾、批评责备、父母婚姻出现问题等不愉快的生活事件，都是导致儿童患上抑郁的重要原因。幼儿时期遭受过多负面生活事件、亲子关系不佳导致性格抑郁的孩子，也容易患上儿童抑郁。

不少抑郁儿童表示，自己曾被忽视。市妇幼中心医院的一项调查显示，20%的儿童曾与亲人（父母或其中一方）分离至少一年，成为单亲儿童或孤儿。“被忽视”带来的恐惧、焦虑和愤怒是导致儿童患上抑郁重要因素。

在孩子的内心世界里，他（她）会问自己：“为什么我的爸爸妈妈不来照顾我？”在等待、询问无果之后，成长中的孩子会变得十分失望，转而攻击自己。

目前，很多忙碌的年轻父母将孩子送入寄宿幼儿园或小学。但专家提醒，并不是所有的孩子都适合寄宿生活。一些家长认为，性格内向的孩子通过上寄宿幼儿园，可以培养出大胆、外向的性格。教育专家表示，这其实是一种误解。生性胆小、内向、矜持的孩子尤其不适合寄宿，因为他们需要父母更多的关爱。

如果家长此时将孩子送入寄宿幼儿园，孩子很容易产生紧张、焦虑和不安全感，因此，即使要送孩子入读寄宿幼儿园，家长也要尊重孩子的想法，否则部分孩子可能会因为寄宿生活而产生被父母抛弃的极端想法，从而埋下抑郁的种子。

如果家长发现孩子有异常问题，不要妄下结论，而要倾听孩子的想法，帮孩子分析情况，弄清楚真相后再决定如何处理。和孩子单独吃饭、饭后散步、短途旅行等都是走进孩子内心的好方法。

需要提醒家长的是，如果自己无法调节孩子的抑郁，应该向心理咨询或心理咨询师寻求帮助来解决问题。因为及时为这些孩子进行心理疏导和治疗，并在医生的指导下进行辅助药物治疗，可以帮助孩子尽快恢复正常。

儿童抑郁

有三种类型：

一类是学龄前儿童。

症状包括频繁、不明原因的胃痛、头痛和疲劳。孩子对母亲的依恋程度极高，害怕与母亲分离或被母亲抛弃。如果找不到母亲，他们会立即擦干眼泪，在家里四处寻找。如果事情没有按他们所愿发展，他们会变得烦躁不安，经常使用消极和自嘲的话语。他们还会感到胃痛和其他身体不适。他们缺乏孩子所具有的天真快乐和纯真，经常表现出沮丧和冷漠的样子。

尤其需要注意的是产后抑郁，产后抑郁是发生在出生后半段频繁与母亲分离的儿童身上的一种病症，症状包括恐惧、悲伤、哭泣和排斥新环境。患有产后抑郁的患者在以后的生活中发育不良，对人缺乏感情，不喜欢与人亲近。在五六岁左右，他们会表现得非常笨拙和烦躁，睡不好觉，吃不好东西。有的甚至会变得胆小，行为越来越怪异，喜欢破坏东西。

第二组是学龄儿童。

他们往往变得过于消瘦，睡眠模式发生巨大变化，开始用单调、没有感情的语言说话。除了基本的抑郁症状外，他们更加易怒、易怒、言语辱骂。他们不仅讨厌自己，而且讨厌周围的一切。他们头痛、失眠、厌食，面带愁容。他们不善于向成年人表达内心的痛苦。学童性格孤僻、孤僻，经常暴躁易怒、具有攻击性，无法理解为什么自己没有亲密的朋友。他们中的一些人在愤怒和绝望中开始以自杀相威胁。

第三类是青少年患者。

他们可能会出现饮食失调、体重大幅增加或减少、药物依赖、过度挑剔面部痤疮、咬指甲直至出血等症状，还可能产生内疚感、自卑感和消极信念。这个年龄段的孩子经常觉得食物乏味、疲倦和健忘，认知能力变差，学习成绩也会下降。

最后，失望、绝望，生不如死的心理状态就出现了。患有抑郁的青少年也会出现与成年人相似的症状，如自尊心低下、自责、流泪、退缩、反复想到死亡等。

冷静面对

帮助孩子克服抑郁

儿童需要帮助来克服抑郁。对大多数人来说，孩子似乎生来就是为了玩耍，但对一些孩子来说，世界是一个令人沮丧和挣扎的地方。

正常儿童可能会因为搬家、宠物死亡或家庭朋友死亡而患上抑郁症。青春期发生的荷尔蒙变化也会导致抑郁。抑郁的症状随年龄而变化。年幼的孩子可能会对食物和游戏失去兴趣、变得易怒和体重下降。年龄较大的儿童和青少年可能会对自己和家人失去兴趣。父母可以提供爱和支持，帮助抑郁儿童重拾自信。父母和医生应该经常询问孩子的感受并一起讨论这些感受。

作为家长，如果发现孩子出现了一些抑郁的临床症状，应鼓励孩子寻求专业人士的帮助，带孩子去医院进行精神科筛查和治疗。如果不加以控制，抑郁不仅不会自愈，还可能极大危害孩子的健康，甚至危及生命。一旦确诊，如果能尽早就医，治疗效果会更好。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己