成都情绪压力心理咨询|压力和情绪的心理资本应对：管理者如何应对挑战，避免不和谐

《心理资本应对压力与情绪》由白鸽活动提供技术支持。

第161届西京报告厅

应对压力和情绪的心理资本

激活潜在“心资本”，激发潜在“心动力”

当今管理者必须面对的挑战是点燃人们的激情，调动组织的一切资源，向着不断变化的未来迈进。为了迎接这一挑战，管理者必须在领导过程中不断付出。如果在这个过程中不小心，就很可能被“权力压力”压垮，陷入“付出综合症”，最终导致管理者之间的“不和谐”。当管理者不和谐时，他们的身心健康和工作、与上级、团队和下属的关系、与家人的关系等都可能出现问题。更严重的是，管理者的“不和谐”会具有传染性，导致更大范围的“不和谐”甚至整个组织的不和谐，最终对组织发展和组织绩效产生负面影响。

【主办】成都市西京医院管理研究院

【主办单位】四川西京企业管理咨询有限公司

【培训地点】重庆市江北区阳光酒店重庆市江北区大石坝红石支路299号

【培训时间】2017年8月5-6日（4日报到、5-6日座谈、7日出发）

【培训费用】1280元/人；会员单位免费参加

【培养目标】

1.各级卫生行政部门分管领导、医政处（科）、医务监督处（科）负责人及相关人员

2.各级医学协会、医院管理协会、医师协会相关人员

3.各级医疗机构主任、副主任、室主任、质控部、医务部、医政部、急诊科（室）、门诊部主任、科室主任、护理主任、公共服务发展部等相关人员

4.各级医疗事故鉴定部门（医联体）负责人及相关人员

【课程目标/成果】

1、管理压力，增加幸福感，快乐生活，快乐工作；

2、释放负面情绪，快乐生活，高效工作；

3、促进身体健康，改善疾病、亚健康状态；

4.婚姻关系管理技巧，促进家庭和谐幸福；

5.亲子关系管理技巧，科学引导孩子发展；

6. 目标制定、目标管理、目标应用以及增强自信心和成就感；

7、利用性格认同激发亲密关系中伴侣、孩子的潜能；

8. 了解自己和伴侣，辨别孩子和伴侣的性格，学习应对技巧，解决恼人的摩擦和误解；

9、培育正向心态，连接家庭能量，安装心灵引擎；

10、养成积极乐观的心智模式，持续投入工作，沉浸在工作带来的快乐中；

11、开启积极乐观的精神能量，继续努力奋斗，实现自身价值；

12、激发自身及家庭的潜能，提升价值感，找到成就感；

【教师介绍】

胡诗琪：

新浪女性频道心理咨询咨询师，中国科学院工商管理硕士，心理学硕士，国家注册心理咨询，企业培训师，国家电网、中国移动、司法局、中国工商银行EAP心理咨询/培训师，意象对话、绘画疗法、沙盘疗法、家庭系统安排专业咨询师。

学习并精通的疗法：意象对话、家庭系统安排、绘画心理学、沙盘心理学、音乐心理剧、NLP教练技术、身心能量整合疗法、时间线催眠。

【培训内容】

第一部分 全面了解和管理压力

1.全面认识压力 2.了解自身的压力状况及缓解压力的方法

3. 减压管理的方法与经验4. 在生理、认知和行为层面应对负面压力；

第二部分：释放心情，管理情绪，保持积极心态

1.全面认识情绪 2.放开心情，释放负面情绪

3.重塑阳光心智模式和阳光心态4.调节情绪，达到巅峰状态

第三部分：父母能给孩子最好的礼物和支持是和谐美满的婚姻

1、婚恋理论讲解：性别心理理论讲解及现场演示

2. 潜意识层面：婚姻信念与婚姻模式

3.利用夫妻性格认同，实现婚姻幸福

第四部分：原生家庭中的亲子关系与沟通技巧

1. 人生心理与社会发展阶段 2. 人生发展各阶段能力的培养

3.营造良好的家庭氛围 4.发现并培养孩子的个性

第五部分：从过去中汲取力量，从未来中追寻梦想，快乐活在当下

1.遇见未知的自己，从过去获得力量 2.遇见未知的自己，向未来索取梦想

3.利用家庭制度安排改善与家人的关系，快乐地过好当下

百格活动是南京迪奇信息技术有限公司旗下的一款功能齐全的活动管理平台，集会议管理、学术管理、现场管理三大系统于一体。其提供的服务包括会议管理：活动创建、网络票务、活动宣传、后台信息管理、数据统计；学术管理：摘要提交、摘要审核、日程编辑、论文制作；现场管理：电子签到、胸牌打印、信息采集管理、现场互动等。

报名渠道：

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己