成都双向情感障碍心理咨询|双相情感障碍自评量表（BSQ）：识别与应对精神疾病的极端情绪

世界卫生组织的调查显示，导致患者伤害自己或他人、甚至结束生命的十大疾病中，精神疾病占了一半。

当患者出现躁狂症时，通常表现为：

1.思维跳得太快，想得太多

2. 感觉幸福并且感觉很强烈

3、增加活动和跳跃活动

当患者抑郁时，他们会：

1、思维迟钝

2. 感到沮丧，对周围的事物失去兴趣

3.行动迟缓，不愿与人交流，自我隔离

当这两种极端情绪每天折磨患者时，患者的内心世界就会极度疲惫，进而产生伤害自己或他人的想法，甚至结束自己的生命或他人的生命。

双相情感障碍测试：情感自评问卷 (BSQ)

情感情感障碍筛查量表，双相情感问卷 (BSQ)，是由马萨诸塞州的医生和同事开发的，用于筛查双相情感障碍，由 12 个关于双相情感障碍症状的是/否问题组成。

请选择符合您情绪的点

无 0 分 轻度 1 分 中度 2 分 严重 3 分

1、有时候我突然变得很健谈，而且语速很快。

2.有时我会突然变得非常主动，做一些我平时不做的事情。

3、有时候我觉得时间过得好快，这种时候我就觉得有点生气！

4、有时候感觉自己的情绪一方面高涨，另一方面又有点郁闷。

5、别人经常提到，在对我的评价中，我显得有一段时间太自卑，一段时间过于自信。

6、我的工作成绩（学习成绩）不太稳定。我可以在一段时间内做很多事情并产生成果，但在另一段时间里我什么也做不了。

7、有时候，我会莫名其妙地生气，甚至想打人。

8、某些时候，感觉脑子一片空白，什么也想不起来；在其他时间，我有很多创造性的想法。

9. 有时我喜欢和别人一起出去玩，有时我只想一个人呆着。

10.在某些时候我感到特别乐观；其他时候我感觉特别悲观。

11. 有时我会感到食欲不振；有时我会情不自禁地暴饮暴食。

12、某个时候，我很想哭，忍不住哭；其他时候，我觉得很幽默、很有趣。

参加测试后，计算您的总分并评估您的躁郁症倾向。

测试结果

A（0至8分）：没有患有双相情感障碍的倾向

B（9-18分）：偶尔容易出现双相情感障碍

C（19-36分）：可能是双相情感障碍

注：本文仅供个人情感判断参考。是否患有双相情感障碍必须由专业精神疾病诊疗机构的精神科医生诊断。

结尾

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