成都心理咨询|2024龙年新学期心理健康服务全面恢复，个体心理咨询预约系统已开放

龙年伊始，一切焕然一新。随着新学期的到来，心理健康教育咨询中心的心理服务已全面恢复。这个春天，心理中心将继续与您共同成长，与您同行！

本学期提供的心理服务和资源包括以下部分：

1. 个别心理咨询

1、个人心理咨询预约系统已于2024年2月12日22:00正式重新开放，可预约下周的心理咨询服务。需要提醒大家的是，一周后的咨询预约每天22:00刷新。例如，本周四22:00，系统将开放下周四的预约。具体预约流程请参考彭小军新博客！新的心理咨询预约系统上线啦~。

2、已预约咨询的同学若在预约时间内暂时无法到达，请及时取消预约。如果您无法在校外自行取消，您可以在工作时间内致电或发送电子邮件给我们取消。预约后既不取消又不按时前来咨询的学生将被视为违约，并因损害诚信而影响今后的预约。

2.绿色通道

心理中心提供全天心理咨询绿色通道。学生如遇到各种紧急心理状况需要帮助，可联系辅导员或班主任，通过院（院）向心理中心提出申请，心理中心将尽快为学生安排心理咨询。

3、同行咨询

同伴心理中心辅导员为学生提供线下同伴心理咨询服务：

同伴小屋开放时间：2月19日起周一至周日18:00-22:00（节假日除外）

咨询地点：品园三楼102室、智行四楼105室、立德学生成长社区218室

同行客舱无需预订。船舱门口的门号会告诉你此时船舱内是否有人。如果舱内无人咨询，直接开门即可进入。如果有人在舱内咨询，请不要敲门。你可以等一会或者去其他没人咨询的小屋。如需查询其他舱室状态，可通过舱室门号上的二维码获取舱室状态查询二维码（如下图）或点击菜单中的“咨询预约-同行舱室咨询状态”中国人民大学彭小石公众号，扫码获取当前舱位实时状态。

4.团体辅导

团体辅导是在专业教师或同伴团体咨询师的带领下，在团体环境中进行的一种心理咨询形式。上学期，同伴心理中心开展了“信任与沟通”、“自我探索”、“职业规划”、“爱情探索”、“原生家庭”、“增强自信心”等多个主题的团体辅导。学生在专业老师或同伴小组辅导员的带领下，通过交流和实践实现“心”的联系。

本学期团体辅导相关招聘信息将继续在中国人民大学鹏军公众号发布。欢迎同学们关注，敬请期待！

5. 朋辈沙龙

“朋辈沙龙”是由朋辈心理中心主办，由朋辈辅导员或高级心理咨询牵头，为全校学生举办的一系列特色团体交流活动。每场沙龙将由1-2名咨询师主导，以灵活多样、丰富多彩的演讲形式讨论心理咨询相关话题，宣传心理知识、交流咨询技巧、增进人际联系。上学期，朋辈中心开展了“MBTI”、“社交焦虑”、“爱情沙龙”、“心理咨询职业发展”等多个主题的沙龙活动。同学们积极参与，收获颇丰。

本学期，朋辈沙龙将涵盖更多热点话题，相关招聘信息也将在中国人民大学朋辈少年公众号上公布，敬请关注！

六、525心理健康季系列活动

心理健康教育咨询中心和同伴心理中心每学期都会组织一系列活动，帮助学生放松心情、缓解压力、学习心理知识。上学期，学生们在精神工坊里用羊毛毡和粘土创造了自己的“小世界”，用艺术的方式表达了内心的感受；期中考场外的温暖给同学们带来了温暖和力量，驱散了冬天。寒冷；在荷兰主题的自我探索游园会上，同学们在“海岛探险”中更全面地认识了自己……

本学期，随着525心理健康季即将到来，更多丰富多彩的心理健康活动等着你！相关活动通知也将在中国人民大学彭小石公众号发布，敬请关注！

7. 校医院心理门诊

校医院心理门诊的开放时间将在校医院“健康人大”官方公众号上公布。如有需要，请关注公众号“健康人大”。

8. 校外热线资源

如果学生有紧急需求，可以通过以下热线获得帮助：

北京安定医院

咨询热线：,

（工作日8:00-11:30、12:30-16:30）

用药咨询：

（工作日8:30-11:30、13:00-16:00）

全国心理危机干预热线

北京心理援助热线

服务热线：

（通过手机拨打）

800-810-1117（固定电话拨打）

服务时间：24小时

启明兰-中国科学院大学心理援助热线

服务热线：

服务时间：24小时

清华幸福公益常态化心理援助热线

服务热线：

服务时间：10:00-22:00（青少年热线）

教育部华中师范大学心理援助热线

服务热线：

服务时间：18:30-22:30

新学期，心理中心依然与你同在

如有任何疑问，请于办公时间内致电心理中心：

开放时间：

18:00-22:00

客舱位置：

品园三楼102室

智行四楼105室

立德学生成长社区218

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己