成都心理咨询|武汉大学中南医院开设新冠肺炎康复者心理康复门诊，5%武汉人需心理援助

（健康时报记者李·乔兰（Li ））“很难找到第一名。”武汉大学中南医院心理咨询系主任兼神经病学系主任肖·金宗教授，总结了过去一个月的门诊状况，其中有四个词对《健康时报》记者提供了四个词。

5月11日，为武汉大学中南医院的Covid-19康复的人们提供了心理康复诊所。作为与河北省对抗流行病的第一个心理门诊诊所，它引起了患者的极大关注。肖·金宗（Xiao ）教授说，这种医疗疗法只是“冰山一角”，而武汉人民的流行病造成的心理创伤远不止于此。

小小的吉森在门诊受访者中提供的照片

约有5％的武汉人需要去看心理学家，但没有多少人主动去看医生。

不久前，肖·金宗（Xiao ）教授收到了一位老太太，她的儿子“哄骗”了门诊诊所。

通过谈话，肖·金宗（Xiao ）教授了解到，这位老太太和她的三口之家都感染了新的冠状病毒，她的儿子患有轻微的症状，她的丈夫都很严重。但是，她的丈夫无法生存并最终死亡。

丈夫去世后，这位老太太似乎已经变成了一个不同的人，变得胆怯，害怕外出，害怕进行检查，害怕接电话，担心整天在家，总是担心她是否患有其他疾病。但是，当她的儿子问她是否有心理问题时，老太太否认了。

因此，老人的儿子将她带到了小金森的心理康复诊所，而无需隐藏。当时，小金森不知道老人的儿子掩盖了他从母亲那里访问了心理诊所的事实。在与老人沟通时，他直言不讳地说，他负责心理诊断和治疗，并建议她有心理检查。 “这位老太太在表面上积极合作，但是在心理测试之后，她找到了去厕所并离开医院借口。

随后，小金森获得了老年人心理测试的结果，发现她的抑郁和焦虑的攻击不同，需要心理治疗和药物。但是，这时老太太逃跑了，所以小金森不得不继续与老人的儿子沟通，让他做母亲的意识形态工作。老人终于遵循了儿子的建议，然后回到医院接受治疗。随着医学方法的干预，她的睡眠和精神状态得到了显着改善。

“这就是为什么我们一直强调的是，应该积极干预心理创伤并向社区进行，因为许多心理创伤的患者并不是自己主动地去医院，而且大多数是老年人。他们可能不一定像这个患者那样有爱心的孩子。”肖·金金教授叹了口气，大多数心理创伤或创伤后应激障碍可以被自己治愈，但约有5％的人面临严重且难以治愈心理创伤。武汉人口为1100万，这意味着至少有50万人。门诊诊所的招待会肯定还远远不够。

Xiao 教授是在这个流行病预防和控制期内首位进入隔离病房的心理专家。武汉被锁定的那天，他还组织并开设了两条心理热线，一条是国家公众，另一个是前线医务人员。现在，他开设了门诊诊所，必须将心理干预的触角扩展到武汉的各个社区。

" an is only the first step. We will enter the more in the . 医院 has a with . It plans to allow to go to the to help and grid to do a good job in for in June. It has also in Wuhan Zone, or non- to ."小金森说。

家庭关系的恶化也是心理创伤的体现

有一天，小金森的心理康复诊所欢迎了一对年轻夫妇。两人互相指责，说他们觉得对方有心理问题，无法过上生活，因此他们计划离婚。

小金森要求这对夫妇坐下来解释他们为什么要离婚。他们说，在流行病期间，这对夫妇俩都失业了，但他们仍然每个月都必须支付抵押贷款，因此他们只能从以前的储蓄中得到一些紧急回应。抵押承受着巨大的压力，他们的生活也很困难。这对夫妇无休止地争论每天花钱，经过长时间的吵架，他们有了离婚的想法。

非常引人注目的是，在去民政局之前，他们两个人认为彼此在争论中遇到了心理问题，因此他们在任命离婚之前与Xiao 的心理咨询诊??所任命。

小金森对这对夫妇进行了心理测试，发现他们没有精神疾病，但由于流行病引起的经济问题而产生了压力反应。小金森没有说服他调和或离开，而是从心理动力学的角度对年轻夫妇进行了分析：您的行为和思想与众不同，但最终它们都为这个家庭的好处，对吗？

“每个人的情绪背后都有动力和动力。只要双方都知道他们的目的实际上是相同的，这一切都是对家庭的。尽管策略是不同的，而且有挣扎，他们都是家庭的中心力量。” Xiao 教授解释说：“您的矛盾来自于工作和流行病所带来的经济压力。现在，工作和生产正在逐渐恢复，收入收入恢复正常，问题将得到解决。”

说这句话后，小金森问这对夫妇：“你还打算离婚吗？”

这对夫妇反复说：我们永远不会离开！

“在治疗过程中，尤其是在流行病期间，我们发现家庭支持系统已经建立得很好，患者的心理问题恢复得更快，并且如果建立家庭支持系统较差，则患者的心理康复速度较慢。”肖金蒙（Xiao ）强调，对于患者的心理康复，一个合理的家庭比权威顾问更重要。家庭成员应该更多地关心患者，而不是仅对患者治疗。

COVID-19的流行病是整个社会的“心脏病”

家庭支持和社会支持是Xiao 教授反复提到的概念。

“过去，我与许多医务人员接触。他们的家人被感染了。感染的根源很可能在医院工作。甚至还有一位医生，父母在感染了该病毒后的一个晚上死亡。他们充满了内gui和内gui和内gui。”肖金蒙回忆说，第一位患者进入孤立病房，认为他已经感染了家人中的所有六个人，并认为他是整个家庭的罪人。这种自我塑造的心态一直在患者上徘徊。

小金森为一线医务人员提供心理咨询

为了揭开患者的心脏，小金森帮助他协调了重症患者在家中，尽快将其送往医院，另一方面，他还为患者提供了心理咨询。

“我告诉他，面对流行病，每个人都是受害者。你不是家庭的罪人，你也是受害者。但是他仍然有一种自我嘲弄的感觉，所以我一直强调，家庭功能的恢复实际上对于减轻患者的自我嘲弄心态非常重要。”小金森说，对于那些在流行病期间经历过亲戚疾病和死亡的人，除了专业医生的心理干预外，社区，亲戚和朋友的支持也至关重要。

“我一直在呼吁社区和亲戚形成一个扩大的家庭支持系统。流行病爆发后，许多武汉家庭无法再称呼它为“家庭”，因为每个成员都在不同的地方孤立，而交流的方式是电话或移动视频。一旦某人的状况逐渐消失。每个人的状况都会变得越来越多，每个人都可以在旋转狂潮中忙于旋转，因此，不可能抚养旋转，因此，不可能抚养，因此，他们的恋爱就是在旋转，因此，无所不包。其他时，它们正在衰落。”小金森说。

要使这座城市摆脱流行的心理阴影，这也需要社会支持。

“我希望整个国家的人民不会因为这种流行病而改变他们对武汉和湖北的看法。这座城市仍然是您最初的想法。在经历了流行病的洗礼之后，武汉人民的卫生习惯和个人素质已得到改善。”小金森指出，自2003年SARS以来，他开始关注主要流行病给人们造成的心理创伤。在2008年发生“ 512 地震”之后，他还参加了灾难后的创伤后应激障碍的治疗。在他看来，这种新的肺炎流行的影响比旺堡地震的影响更大。专家无法调查并掌握谁容易发生创伤后应激障碍的问题。

“尽管我在灾后心理救援工作方面拥有丰富的经验，但这是我第一次遇到这种新的皇冠流行，我没有经验，并且一直在探索它。”肖·金金教授叹了口气，他和他的团队一直在探索各种心理疗法，并努力构成一个完整有效的解决方案，但更重要的是，他们呼吁社会对武汉和胡贝（Wuhan and Hubei）有了更深入的了解，并为这个城市的心理康复创造了良好的社交氛围。

接下来的六个月将是心理咨询的主要战场

“创伤后应激障碍的发作特征被延迟且持续。从应激事件的发生到症状的发生，大致分为三个时期：警报期，抵抗期和衰减期。现在，一些患者已经进入衰减期。当新问题可能会被新的问题击倒，人们可能会被类似的情况击倒。”肖金森解释说，一般而言，在强烈刺激（例如灾难）结束后的六个月内，创伤后应激障碍就在急性时期。如果可以平稳地放心，可以将心理损害最小化。一旦延迟了半年，就很容易进入难以治愈的慢性时期。在最温和的情况下，减轻它需要1年，在最糟糕的情况下，帮助患者摆脱心理创伤需要3到5年甚至更长的时间。

“心理创伤的发作是秘密的，患者不会经历非常明显的情感变化，甚至医务人员也会发现医务人员很难发现自己。”小金森指出，患有心理创伤的人主要体现在他们对生活和人际关系的看法的变化。从表面上看，他们可以正常与人沟通，但实际上，他们对问题的态度已经改变。过去，他们更加积极地看到了事情，但是现在他们已经变得消极了。过去，他们更关心生活，但现在他们对生活不感兴趣。过去，他们情感，但是现在他们对它们不感兴趣，他们也认为这种不感兴趣是常态。过去感兴趣的状态是“疯狂的”。有时，患者会隐藏他们的想法。

“如果过去的几个月一直是呼吸道，重症监护和感染性医生与流行病作斗争的主要战场，那么在接下来的六个月内，心理咨询将成为战场的主要力量。”小金森呼吁2月至9月是患者心理干预的关键时期。对于那些经历过这种流行病的人，如果他们觉得自己的想法发生了变化，或者人际关系和家庭关系已经改变，他想提醒他：“您是否重新思考和定位与流行病的心理创伤有关，我希望您的心理咨询会很快就会使我们能够尽可能地享受，并尽可能地善待我们的心理辅导，并尽可能地适应和待遇。

小金蒙总结说：“及时向他人寻求帮助是一种美德。”

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己