成都情绪压力心理咨询|我国心理咨询现状剖析：千万证书背后的实践困境与原因探究

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首先我们来说说现实部分：中国心理咨询的现状

在讲调适一般心理问题的经验之前，我们先要简单说一下我国心理咨询的现状。众所周知，我国心理咨询行业起步较晚，还很年轻。虽然现在有*心理咨询资格证（劳动部、人事部）的人数已达几千万，但有实际经验的却少之又少。在实际的咨询中，大多是理论性的，有实际能力的更是凤毛麟角。因此，很多人片面地认为心理咨询就是讲道理、做思想工作，效果并不好。现实中，经常出现这样的情况，即求助者满怀希望，但咨询结束后，求助者却不觉得自己有什么收获。

为什么会出现这种现象？原因究竟是什么？我们心理咨询中心经过详细的分析，一致认为有以下几个原因导致了目前心理咨询的尴尬现象：

其实我们都知道心理学是一门新兴学科，心理咨询是心理学的一个分支，针对的人群主要是心理正常和心理异常的人群，心理咨询的很多知识还停留在理论阶段，缺乏实际和成功的案例支撑。

第二，目前，我国的心理咨询咨询师普遍由以下几个群体组成：一群是来自大学生，他们理论知识比较丰富，但相对年轻，缺乏生活经验，缺乏实践；

其中一部分是心理学硕士、博士，按说，这样高知识结构的人，做心理咨询应该很在行。然而，现实却恰恰相反，因为心理咨询的理论和实际操作差距太大，尤其是书本上的心理调节技术，书本上的心理调节技术操作难度极高，这样高学历的人，被书本上的理论固化了，很难突破自己，这也是为什么很多教授不愿意做个案的原因。

另一部分来自于劳动部或者人事部提供的培训，短时间内接受过这种强化培训的咨询师虽然资历较高，但很难有真正的实力，上课时觉得自己什么都会，什么都能解决，但现实中却特别迷茫，因为发现自己什么都解决不了。

所以现在很多咨询师都有一种感觉，就是都知道问题出在哪里，但是没有具体的办法和方法去解决问题，书本上的东西太难了，在现实中很难操作。

第三，各自为政。到目前为止，心理咨询和心理调节技术还没有知识产权或专利，心理咨询咨询师在实践中整合的技术也没有任何*。在这样的情况下，各个心理咨询公司各自为政，彼此之间没有沟通和交流。俗话说，大家各自清扫自家门前的雪，不在乎别人屋顶上的霜。如果有所谓的交流，也只是一些众所周知的事情，真正有用的东西是不会分享的。

第四，咨询模式问题。目前，国内的心理咨询模式基本都是按小时和按课程的。按小时就是你每来一次，都会接受一次咨询，而按课程的咨询则是以七次、十次为一个统计单位，然后在此基础上做出一些优惠动作，让来访者觉得有一些好处。但是，这两种咨询模式带来的退出率（中途终止咨询）极高，因为在咨询过程中，虽然咨询师会尽最大努力帮助来访者解决问题，但由于知识和实践有限，很难解决现实中真正的问题。这样的情况，来访者一开始觉得咨询师说的很好、很有道理，对咨询很有信心，但咨询了几次之后，发现没有效果，只能失望而归。

这两种咨询模式对咨询师来说，优点是：咨询一次，如果一个疗程没效果，还可以再来一个疗程，咨询师没有风险和压力，可以尽最大努力帮助来访者。缺点是因为来访者退出，咨询师无法得到来访者的真实信息和任何反馈，因此咨询师的咨询和调适技巧无法提升，这也是很多咨询师多年原地踏步的原因。

很多家长都很爱自己的孩子，觉得既然普通的咨询师没有什么效果，那直接找个教授就行了，因为教授是权威，或者找电视上??的明星，因为他们说的太好了。但是最后的结果呢？还是一样。没想到那些人说的还真是有道理，就像很多教育家说的，确实很有道理，但是回到家发现不够实用，不适合自己的孩子。最主要的是，孩子根本不认同他们说的话，因为孩子觉得自己说的懂，但是根本做不到。

试想一下，心理上的痛苦比身体上的痛苦要大上一千倍，这种情况下，你终于找到了一个你信任的心理咨询师、医生或者教授，但咨询多次后发现效果不大或者效果不好容易复发，无法彻底治愈，于是你换了心理咨询师、心理咨询公司，最后发现结果都一样，在事实面前，你对心理咨询失望，对自身的症状绝望，你只能放弃生活，重新感受这个五彩斑斓的世界。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己