成都情绪低落心理咨询|抑郁症的研究与治疗：自卑无用、情绪低落是抑郁的表现吗？

抑郁是一种脑部疾病，有其发生发展规律。多年来，抑郁及抑郁的研究一直是当代精神病学的重要研究领域。尽管抑郁的病因和病理生理机制尚不明确，但并不妨碍该疾病的有效治疗。

你是否总觉得自己自卑、一无是处，心情抑郁？抑郁中南医院医院指出，你是否常听到周围的人抱怨：自己什么都做不好，觉得自己很抑郁。一旦遇到难以解决的事情，就感到害怕，觉得自己肯定处理不好，心情很抑郁，常常不能积极面对。偶尔出现这种情况很正常，但如果长期过度就应引起重视。这可能是抑郁的症状，需要警惕。

警惕抑郁的无用症状，听专家分析抑郁患者的症状：

1. 情绪低落

你是否总觉得自己自卑、没用？你是否患有抑郁？轻者，患者情绪低落，整天忧心忡忡、悲伤难过、叹气；重者，患者情绪低落、失望，有自杀倾向。

2. 失去爱好和兴趣

患者对日常生活失去兴趣，对各种娱乐或快乐的事物都没兴趣，轻者尽量回避社交活动；重者独居家中，疏远亲朋，断绝社会交往。

3. 身体不适

抑郁症患者一般会出现身体不适，如头痛、头晕、胃痛、关节痛、心悸、气短等。

4.食欲变化

食欲改变表现为食量减少，体重下降，严重者全天食欲不振，但少数患者亦可出现食欲增加。

5.睡眠障碍

约70%～80%的抑郁症患者有睡眠障碍，一般入睡困难，但几小时后就会醒来；焦虑症患者入睡困难，常做噩梦；少数抑郁患者睡眠过多。

6. 自尊心低

总感觉自卑、无用，是不是就代表患上了抑郁？轻度抑郁症患者会感到自卑、无用、没有价值；重度抑郁症患者会觉得自己一文不值。

7. 自杀想法和行为

自杀是抑郁最危险的行为，严重抑郁患者常常选择自杀来缓解痛苦。

抑郁的诊断主要与以下疾病相鉴别：

1.内源性抑郁：包括单相抑郁、情感障碍（包括抑郁发作和躁狂发作）、以及伴有精神分裂症的抑郁。

2、躯体抑郁：由各种躯体疾病、神经疾病引起，包括药物、各种有害物质引起的抑郁症。

3、心因性及反应性抑郁：心因性抑郁在一生中通常只发生一次，若发生两次，则应视为人格偏离常态的反应，也可能是内源性抑郁。

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抑郁又称抑郁障碍，以显著而持续的情绪低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床上可见到情绪低落与本人处境不相称，情绪低落可从忧郁到悲痛、抑郁、抑郁，甚至悲观厌世。可出现自杀企图或行为；甚至木僵；部分病例有明显的焦虑、运动性躁动；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作至少持续2周，老年人甚至长达数年。多数病例有复发倾向，多数发作可缓解，部分可有残留症状或转为慢性。成都中南医院抑郁专科齐全，技术专业，消费合理，一切以患者为出发点和落脚点，实施患者满意策略，让患者得到超值的医疗服务。

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