成都情绪压力心理咨询|智能情绪宣泄室、心理阅览室、沙盘游戏室功能全解析

智能情感宣泄室

智能情感宣泄室是游客释放情绪、合理宣泄的功能室。为游客提供安全且受保护的环境。在预定的压力指数下，可以通过喊叫、殴打等方式有效监测来访者在情绪释放过程中的压力水平。同时，在宣泄过程中，提供智能宣泄辅导方案，消除焦虑、紧张、自卑等负面情绪，引导服务对象重拾积极向上的精神，进而帮助服务对象建立自信。

心理学阅览室

心理学阅览室是供学生在安静状态下阅读心理学书籍的功能室。为学生提供学习心理知识和放松的场所，配备读书桌、椅子、书架、各类心理书籍、心理咨询中心宣传册，方便来访者和在校学生掌握心理学相关知识。

沙盘游戏室

沙盘室是师生通过沙盘游戏寻找心理问题根源的功能室。一个专门玩沙盒游戏的地方。沙盒游戏，又称盒子游戏，采用心理绘图技术。参观者通过沙盒游戏表达真实的自我，探究心理抑郁的原因。然后由专业心理老师进行对症治疗，通过唤起参与者的童心，找到回归灵魂的方法，从而解决沙盒中的身心障碍、社会适应不良、人格发展障碍等问题。两个装满不同大小沙子的长方形托盘和一个摆满各种物体形状的架子，让内心世界得以呈现，心灵得以丰富和发展，治愈和蜕变也成为可能。

心理测量室

心理测量室是教师对来访者进行心理咨询评估的功能室。心理测量室用于个案咨询和评估，也可作为团体批量心理评估的场所。可以对来访者的心理、性格、人格障碍等方面进行评估，了解和掌握来访者的心理状态，为心理矫正工作提供指导。为开发提供参考依据。

音乐放松室

专业的多功能厅为游客安排科学合理、多类型、多项目的心理放松训练。结合手指脉搏生理传感器、8大训练项目、24种训练方法、3堂视频教学放松课程、全程音乐放松系统反馈练习，让游客放松身心；达到放松肌肉、神经、协调身心、消除疲劳焦虑等负面情绪影响，让游客有意识地调节、规范、疏导负面情绪，掌握一套科学的方法。

艺术表现室

艺术表现室是一个功能室，可以让参观者在制作过程中逐渐唤醒意志力。通过在艺术表现室完成手工艺品，参观者可以通过制作得到更多的帮助和鼓励，而经验丰富的心理老师知道如何引导他们，而不伤害他们的成就感和自信心，这可以很好地消除负面情绪客户的情绪，促进内在成长和健全的人格，轻轻唤醒客户的意志力。

团体心理咨询室

团体辅导室是老师和同学以团体形式提供心理辅导的活动室。

团体心理咨询室用于设计以游戏为主的心理团体辅导活动，使参与者培养自尊、接纳、合群的心理品质。主要是由经过培训的心理教师与来访者在尊重、真诚的环境中接受咨询，帮助来访者了解和接受自己，充分发挥自己的优势和潜力，克服生活中的困难，使他们在学业、情感和心理上得到提高。是全面行为发展的场所，也是大学生心理健康教育课程的专业教学场所。

心理咨询室

心理咨询室是教师和来访者面对面进行心理咨询的功能室。

心理咨询室是指心理咨询运用心理学方法，为有心理适应问题的来访者提供心理帮助并寻求解决问题的场所。在咨询师的支持和帮助下，来访者可以找出精神困扰的原因并分析症结所在。进而寻求摆脱困难、解决问题的条件和对策，以恢复心理平衡，提高客户适应环境的能力，增强身心健康。

品质发展基地

苏托基地是素质拓展训练的场所，以提高心理素质为主要目的，进行实践技能与实践相结合的全面素质教育。它以运动为依托，以训练为方法，以感知为目的。素质拓展训练使学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通的主动性和技能，建立相互合作、相互支持的团队精神，增强学生的合作意识，从而提高学生的心理素质目的。

预约方式：

1、QQ预约：

2、系统预约：

1、校网直接登录地址：进入心理健康教育大数据平台，点击“咨询预约”。

2、在外网环境下，先登录学校的VPN，然后在浏览器中打开网址：登录。

3、现场预约：到大学生活动中心407进行现场预约。大学生心理健康教育咨询中心原则上至少提前2小时预约。

申请时间：周一至周日：18:00-21:00

使用时间：周一至周五：18:00-21:00

周六周日：9:00-12:00、14:00-17:00、19:00-21:00

查询地址：

临桂校区大学生活动中心407

乐群校区综合楼对面平房

东城校区宿舍10号楼一、二层之间平台右前方

活动室地址：

心理测量室学生活动中心407

心理咨询室大学生活动中心407

心理学阅览室大学生活动中心407

沙盒游戏室大学生活动中心407

音乐休闲室大学生活动中心408

艺术表现室学生活动中心408

情感宣泄室西区宿舍6号楼201室

团体心理咨询室大学生活动中心408

智能情感宣泄室大学生活动中心408

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己