广州黄埔区社会建设促进会安心驿站开展手机自测量表

智能手机与我们的生活联系越来越紧密，带来了很多便利，但也带来了很多问题，比如使用手机时间过长、过度依赖手机等手机成瘾问题。 青少年正处于人生的重要阶段，更容易出现手机成瘾，影响学习、健康和性格发展。

近日，广州市黄埔区社会建设促进会安信站联手广州工程技术职业学院石油化工学院，以心理健康讲座的形式向学生讲解手机成瘾的危害，帮助学生远离手机成瘾。手机成瘾。 本次活动是黄浦区第三社会组织公益创投活动“安心站·跨境青春心回归”项目的一部分。 体现了黄浦区民政局、番禺社会组织和黄浦区社会建设促进会等各方对青少年慈善事业的支持。

讲座由广州市黄埔区社会建设促进会安心驿站心理咨询王浩辰主讲。 王老师给同学们发放了手机成瘾自评问卷，让学生了解自己是否有手机成瘾症状以及症状程度如何。 随后，王老师从手机成瘾对心理健康和认知功能的作用机制出发，讲解了手机短视频成瘾和游戏成瘾如何导致学生抑郁、焦虑，削弱深度学习。 有能力的。 最后，王老师根据最新的心理学研究成果，从行为治疗的角度给了同学们实用的建议，帮助大家远离手机成瘾，回归更健康、更积极的生活。

讲座受到了在场学生的热烈欢迎。 不少学生表示会把手机成瘾量表带回给朋友或其他同学测试。 同学们积极提问，得到了耐心、详细的解答。 广州工程技术职业学院石油化工学院的老师和学生家长也表示，这样的讲座很有针对性，对于有手机成瘾问题的学生特别有帮助。 他们希望安心站今后也能开展类似的活动，覆盖更多的人。 青少年组。

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