成都焦虑心理咨询|焦虑症的症状表现、后果及应对方法

1、精神焦虑表现为一个人对很多即将发生的事情有过多的恐惧和担忧，比如担心工作、学习、健康、紧张等，烦躁不安，注意力难以集中，思维能力下降。2、躯体症状表现为肌肉紧张、颤抖、出汗、失眠、乏力、食欲下降、烦躁不安、来回走动、吸烟、搓手等紧张行为。大多数焦虑症至少要拖半年以上。有些焦虑患者感觉生不如死，甚至会因为过于紧张和痛苦而自杀。有时伴有抑郁。得了焦虑该怎么办？焦虑的后果其实就是会给人带来很大的痛苦，严重的可能是自杀、自残，也会影响到正常的生活、工作和学习。也会对身边的人造成一些影响，因为他们在情感和生活中有很多交集。焦虑严重的人可能会造成一些社会负担。 因此，一旦出现，建议及时到医院心理门诊就诊，目前药物治疗以心理治疗为主，回家后要按照医嘱每天按时服药，期间若病情波动或服药后感觉不适，可到医院随访，调整用药，切勿随意增减剂量或停药。

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