成都情绪低落心理咨询|大学生考研落榜后情绪低落，心理咨询师分析原因并提供建议

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问题 1

一名大一男生在考试失败后陷入抑郁，心理咨询认为他抑郁的主要原因是非理性认知，该心理咨询的理论取向是[2分]

精神分析理论

2.2 行为主义理论

（三）人本主义理论

D、认知理论

E.心理生理理论

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问题2

一般信息：客户是一名22岁的女大学生。案例介绍：客户学习成绩优异，自进入大学以来每年都获得一等奖学金。一进入大四，她就开始复习和准备考研。三个多月前，她参加了考研。客户觉得自己考得不错，可没想到成绩公布的时候，她竟然没通过。在得知没通过的消息后的一个多月里，客户一直心情低落，觉得自己很笨，很没用。客户只有不想考研才会好受些。心理咨询咨询师的观察和了解到的情况：客户的父母都是中学老师，对客户要求很严格。客户从小就好胜心强，追求完美。

病人的心理状态主要有（ ）

恐惧

B. 力量

C.焦虑

D、抑郁

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问题 3

例如，一个患有抑郁症的来访者，首先告诉咨询师，他读过很多心理咨询方面的书，并不断向咨询师询问有关抑郁症治疗部分的问题。这可能是（ ）型的抵抗。

A. 讲话风格

二、演讲内容

C.理论对话

D.假设性问题1

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问题 4

李珊患有抑郁症，需要心理咨询，您认为心理咨询的要求是什么？

A.认真倾听

B. 用说教的语气给出建议

C. 要有耐心

D.全面收集游客信息

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问题 5

【案例一】：

一般信息：黄某，女，20岁，护生。

病例介绍：解剖课上，老师让学生数数人体模型上有多少根骨头并记住。黄某和同学们总是数得不一样。从此，她爱看见骨头就数，包括鱼骨、鸡骨、吃完饭后的排骨等，每次数多达几十次，数不清或数错就重新数。黄某知道没必要，觉得无聊又烦，但又控制不住自己，很痛苦。老师和同学知道后，劝她不要这样做，但效果不明显。三个月前，她和同学逛街时，看到柜台旁边有一个人体模型，突然用手摸了摸，嘟囔着：“我要数一数有多少根骨头。”一周前，黄某突然明显话多起来，滔滔不绝。同学反映，她说话语无伦次，晚上不睡觉，看上去精神抖擞。 她白天闲逛，说在学校布告栏上看到数骨头比赛的通知，要好好学习，争取拿第一名。

国庆节那天，学校周围摆满了鲜花，道路两旁也挂满了彩旗。黄老师说：“等着吧，他们很快就会给我颁奖。”

心理咨询观察得知，黄某是被父母强行带到这里来的，他们称，黄某从小对自我要求严格，性格非常倔强，家里所有东西都要按照她的意思摆放，如果摆放不对或者不在原来的位置，她就会去换，如果乱了，她就会立刻收拾。目前，老师建议黄某退学就医，但黄某并不承认有问题，在父母的威逼利诱下，来到了心理咨询室。

对于黄先生来说，心理咨询可以做的工作包括()。

A. 人性访谈

B. 制定咨询计划

C.选择心理测试

D.实施咨询计划

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问题 6

在本次咨询中，心理咨询咨询师所做的工作是()。

常见词干问题 男，20岁，未婚，某大学四年级学生，农村家庭，排行老二，上有一个姐姐，一个弟弟。 自我陈述：近一年来，记忆力下降，看书没精力，逻辑分析能力下降，紧张，害怕考试，怕老师难堪，睡不好，晚上睡不着，白天没精神，食欲下降，身体比以前消瘦。去过医院做过内科、神经内科检查，吃过一些药，但是没什么效果。近半年来比以前严重，所以来心理科治疗。 ．了解信息： 求助人家长称：我从小在农村长大，家里穷，为了让我上大学，姐姐高中毕业后就出去打工了。 由于我皮肤黝黑，同学给我起了个外号叫“小泥鳅”。进入大学后，我刻苦学习，决心毕业后找个好工作改变家里的状况。咨询过程：首先，经过收集信息，了解了这位大学生的生活背景和心理情况：一方面心里有些自卑、胆怯，怕自己比不上别人；另一方面又很自负，认为别人没有自己聪明；有时还会瞧不起教得不好的老师，对某些老师不够尊重是难免的，但又害怕被老师惩罚。经过四次咨询，来访者的认知发生了变化，症状明显改善，考试顺利通过。询问信息：根据初次咨询收集的信息，心理咨询初步了解到来访者的主要问题是：来访者害怕考试考不好，影响毕业作业。 因为客户家庭贫困，毕业后能分配到一份好的工作，可以改善家庭的状况，这对于客户来说很重要。客户平时学习不错，正常情况下考试是没有问题的。客户在初次咨询中并未详细说明这次考试前紧张的原因，在随后的咨询中，客户进一步说明了问题的原因。咨询师：根据您的描述，以及心理测试的结果，我初步判断您的问题属于我们心理部门的工作范围，主要是情绪问题，以及人际关系问题。问：原来如此，我该怎么办呢！咨询师：今天我只是对您的问题有一个大概的了解，在以后的咨询中，我们还会确定咨询目标，对您的问题进行详细深入的讨论。问：好的。

在本次咨询中，心理咨询咨询师所做的工作是()。

A.确定本次心理咨询的目标

B. 细化设定的咨询目标

C. 澄清客户对问题的理解

D. 确定需要首先解决的问题

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问题 7

本案例中心理咨询所做的工作包括（）。

一般情况：来访者，女，27岁，公司职员。案例介绍：来访者不善交际，经常与父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近，她因为一些琐事和同事发生了矛盾，心里非常生气和苦恼，于是主动来做心理咨询。以下是心理咨询咨询师与来访者的对话：心理咨询：你认为你生气的原因是什么？心理咨询：是不是因为别人找你的茬你才生气的？来访者：当然了，别人不找我的茬，我怎么会生气呢？心理咨询：我们来看一个例子。 如果有一天，你在咖啡店里喝咖啡，有人过来把你的咖啡洒了，你会怎么想？ 顾客：我会很生气，这个人怎么会这么粗心？心理咨询：但是如果你知道他是个盲人，你会怎么做？ 顾客：盲人……盲人看不见，我想我会原谅他。心理咨询：你看，咖啡洒了，不管什么原因，它都只是一件事，但由于不同的认知结果，会产生不同的情绪。所以，对事物的认知才是产生情绪的真正原因。 顾客：是这样吗？（沉默）你说的好像很有道理。心理咨询：人们对生活中发生的事情有一些看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的认知会导致不同的情绪状态。

如果你意识到自己现在的情绪状态是由某种不合理的认知引起的，那么就可以通过改变它来控制自己的情绪。 来访者：真的是这样吗？心理咨询：你遇到的事情别人可能也会遇到，但别人不一定像现在的你一样，你觉得是怎么回事？ 来访者：你是说我的理解和他们的不一样？但我没看出我对别人挑剔我的理解有什么不合理的地方。心理咨询：这正是接下来要讨论的问题。冷静想一想，你和同事关系紧张的原因是什么？ 来访者：那些人总喜欢挑剔我。心理咨询：你不允许别人挑剔你的原因是什么？ 来访者：我的工作做得很好，有很多客户，他们为什么挑剔我？心理咨询：你可以希望别人不挑剔你，但你不能阻止别人挑剔你。 来访者：难道我不能对别人提出要求吗？ 心理咨询：你可以对别人提出要求，但要求别人怎样对你，就怎样对你，这是一种不合理的信念和绝对的要求，因为我们无法要求别人为我们做任何事。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”，当不希望的事情发生时，最多是失望，不会太怨恨别人，也不会生气。 求助者：你说得对，但我担心自己做不到。你觉得这个问题可以改变吗？心理咨询：你的问题是长期形成的，很难一下子改变。但只要你在实践中不断改变，从一点一滴做起，遇到复发也不要灰心，关键是要坚持，一定会达到效果。

本案例中心理咨询所做的工作包括（）。

A. 鼓励情感表达

B. 纠正不合理观念

C.建立理性的信念

D. 强化求助者的问题

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问题 8

根据以上信息，心理咨询咨询师对案例三的咨询意见是()。

常见词干问题 男，20岁，未婚，某大学四年级学生，农村家庭，排行老二，上有一个姐姐，一个弟弟。 自我陈述：近一年来，记忆力下降，看书没精力，逻辑分析能力下降，紧张，害怕考试，怕老师难堪，睡不好，晚上睡不着，白天没精神，食欲下降，身体比以前消瘦。去过医院做过内科、神经内科检查，吃过一些药，但是没什么效果。近半年来比以前严重，所以来心理科治疗。 ．了解信息： 求助人家长称：我从小在农村长大，家里穷，为了让我上大学，姐姐高中毕业后就出去打工了。 由于皮肤黝黑，同学给我起了个外号叫“小泥鳅”。进入大学后，我努力学习，决心毕业后找一份好工作改变家里的状况。咨询过程：首先，经过收集资料，了解了这位大学生的生活背景和心理情况：一方面心里有些自卑和胆怯，害怕自己比不上别人；另一方面又很自负，觉得别人没有自己聪明，有时候看不起教得不好的老师，对某些老师不够尊重是难免的，但又害怕被老师惩罚。经过四次咨询，客户的认知发生了变化，症状明显改善，顺利通过了考试。问题信息：经过几次咨询心理咨询与客户对前期的工作进行了总结和记录。客户了解到自己紧张的原因与童年时期的负面经历有关。 他担心大学老师会像小学老师那样冤枉他，案主紧张的情绪得到了缓解，能够专心复习功课了，睡眠情况也得到了改善。双方还讨论了下一个咨询任务，也就是第三个咨询目标，关于绰号的讨论。案主觉得泥鳅很滑，很难抓，同学们这样叫他，是为了讽刺他圆滑的性格，因此他心里很不舒服。心理咨询问案主为什么同学这样叫他，案主也不知道，只是猜测，于是心理咨询给案主布置了作业。心理咨询建议案主回学校后问问同学为什么给他起绰号，案主听从了心理咨询的建议。

根据以上信息，心理咨询咨询师对案例三的咨询意见是()。

一、咨询目标明确合理，循序渐进

二、咨询效果明显

C.咨询目标过多，过于复杂

4.咨询效果不明显

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问题 9

心理咨询在咨询时的态度是()。

一般情况：王某，男，46岁，大专以上学历，某单位会计。

求助问题：半年前，我通过“很强大的关系”被调到这家福利不错的事业单位做会计，调到这个单位的头几个月感觉还行。一个月前，我因为工作问题跟领导发生了意见分歧，从那以后总感觉没有在原单位那么开心，和上下级相处不好，感觉别人总跟我有距离感。情绪不稳定，抑郁，容易发脾气，容易烦躁，没有耐心，工作时坐不住，注意力不集中，有时晚上睡不着，整晚想着工作。两周前，我因失眠、烦躁、食欲不振等症状去医院检查，医生给我开了“安定片”，但觉得没什么效果，就来咨询寻求帮助。

求助者说：我一个月前向领导提出了一项改革，当时领导很高兴。但一直没有实施，也没有后续行动。从那以后，我感觉自己的才能完全没有得到发挥。我想和领导谈，但感觉领导对业务不了解，跟他谈也没用。我和周围的同志交换意见时，大家都说这个想法很好，但实施起来很难，不太现实。为此，我觉得别人都是胆小鬼。在这种情况下，我不再愿意和别人谈建议，感觉自己的愿望无法实现，于是陷入苦恼。

以下是心理咨询和一位来访者之间的对话摘录：

申请人：我的情况就是这样，因为这件事情，我一个月都睡不好觉，吃不下饭，看医生也没用，是朋友介绍过来的，你一定要帮帮我啊！

心理咨询：谢谢你对我的信任，我愿意帮助你，那你觉得给领导提改革建议怎么样？

应聘者：……（沉默30秒）领导只是表面同意我的建议，并没有采纳的意思，同事也觉得我多管闲事，不自量力。

心理咨询：哦，你对老板和同事的反应感到惊讶和愤怒，因为你预料到你的老板不会如此轻视你的建议，你的同事也不会低估你的能力。

应聘者：这说明他们根本不信任我。在他们看来，我的建议毫无意义。

心理咨询：你觉得他们伤害了你，你生气是因为你想让你的领导对你有信心。你也想向他们和你自己证明你的能力。

来访者：……（沉默1分钟）哦，我真的不想考虑这个，其实在来心理咨询之前，我犹豫了很久，要不要跟你说这个……

心理咨询：你不知道我会怎么看你，也不知道心理咨询有没有帮助，你担心我会像领导、同事一样看不起你。

客户：嗯，有一点（尴尬地笑着）。我还是担心你会认为我自负或过度自信。

心理咨询：我能感受到你此刻的冒险精神，但我真正在乎的是帮助你把握内心的情感和选择。我对你的尊重不会因为你的性格特征而改变。

心理咨询在咨询时的态度是()。

A. 完全接受

B. 平等对待每个人

C.合理

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己