成都心理咨询|杭州杀妻案后，如何审视亲密关系中的暴力？

据全国妇联统计，我国4.3亿个家庭中，平均每7.4秒就有一名妇女遭受丈夫的殴打。

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我国140多万起离婚纠纷中，家庭暴力占14.86%

▲杭州杀妻案后，我们该如何审视亲密关系中的暴力？如何识别、如何预防？ ID：

震惊全国的杭州女子失踪案终于告破，随着真相的浮出水面，很多人开始重新审视亲密关系，尤其是亲密关系中的暴力。

亲密关系暴力是指亲密关系中的一方对另一方采用暴力或胁迫的手段，以控制另一方的（思想、行为或价值观）。

这一类“暴力”包括情感暴力、性暴力、身体暴力、跟踪威胁等，施暴者可以是约会对象、伴侣、或性伴侣。

据联合国数据，2017年全球共有8.7万名女性死亡，其中58%死于亲人和家人之手，死于家庭或夫妻凶杀案的女性比例达到80%。

据全国妇联统计，我国4.3亿个家庭中，平均每7.4秒就有一名妇女遭受丈夫的殴打。

2017年，全国140多万起离婚纠纷中，因家庭暴力引发的离婚纠纷占14.86%，其中男性暴力占91.43%。

什么构成亲密关系暴力？

心理咨询苏珊·福沃德说，当对方觉得理所当然地认为他或她应该控制你的生活和一举一动，看不起你的观点和感受，贬低你的成就时，一旦你惹得他或她不开心，他或她就会对你说刻薄的话，你又怕自己不小心惹得他或她生气，为了取悦他或她，你放弃对你来说很重要的活动，断绝与亲朋好友的联系等等。

红枫女性心理咨询服务中心主任、咨询师丁娟教授认为，暴力行为看上去是两个人发生矛盾引起的，但其实背后有很多问题，包括原生家庭的问题、夫妻相处的问题等。

如何避免亲密关系中的暴力

解放军总医院第三医院科学中心心理医生石宇表示，选择伴侣最重要的不是看他或她在最好的时候有多好，而是看他或她在最坏的时候有多差。

在与他人交往时，你可以留意对方的情绪，看看他或她与你或他人之间出现利益冲突时，他或她如何表现。

结婚前最好一起度过四季，了解季节的情绪变化，规划大小节日，这样能更全面的了解对方的处事方式、待人处事的态度。

两个人可以多去长途旅行，在旅途中感受彼此在疲惫时的修养，对待陌生人的态度，金钱的用途等细节。

如果你在恋爱关系中遭遇暴力该怎么办

报警。最高人民法院2015年的一份报告显示，家庭暴力受害者平均在遭遇35起家庭暴力事件后会选择报警，但不敢寻求帮助又会导致家庭暴力升级。

红枫女性心理咨询服务中心主任、顾问丁娟教授表示，需要更多的普法，让每个人充分认识自己的尊严与权利，勇敢走出家暴。此外，还需要严格执法，警示有暴力倾向的当事人依法规范自己的言行，杜绝暴力。

要有人生危机感，一旦遭遇家暴，首先要保障自己的生命安全，在寻求帮助的同时，也要保留证据，以便在离婚时最大程度地维护自己的利益。

江西省妇联副主席吴艳玲提醒，女性如果遭遇家庭暴力，还可以拨打妇女维权公益热线12338寻求帮助。

7月28日，广东将家庭暴力定性与处理办法草案提交省人大审议。《办法》规定，目睹家庭暴力的未成年人属于家庭暴力受害人，这一规定是全国范围内此类立法的先例。此外，有关部门不得以维护家庭关系为由劝阻家庭暴力行为。家庭暴力受害人可以向有关部门申请临时收容，也可以依法向人民法院申请人身安全保护令。

新京报综合BBC、新周刊、中国新闻网、成都商报等报道。

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