成都心理咨询|成都市2022年考前心理服务活动走进金堂县竹篙中学校，助力高考中考

为贯彻落实《成都市中小学心理健康服务专项工作方案》（成教团发〔2021〕9号）精神，强化“学校服务提升行动”，针对需求做好2022年成都市高考、中考前的心理服务工作，统筹全市优质心理健康教育资源，帮助学校师生和家长积极应试、做好心理健康教育工作。科学备考，助力建设健康成都、幸福成都。 5月13日上午，全区共享的优质心理教育——成都市2022年考前心理服务来到金堂县朱佩妮中学。本次活动由成都市教育局主办，成都市教育科学研究院、成都市中小学心理健康教育中心承办，金堂县教育局、金堂县教育研究培训中心协办，和金堂县竹棚中学。成都市与金堂县心理健康专家联合组建教学团队，为金堂县竹棚中学400余名高中生、班主任、科主任提供考前心理咨询专题讲座和考前团体心理咨询。及个别心理咨询。

在简短的开幕式上，金堂县朱鹏中学党总支书记、副校长（主持工作）胡吉祥为本次活动致欢迎辞。胡校长对本次教学活动表示衷心的感谢，并表示本次活动一定会让我校高中师生受益匪浅。

成都市教育科学研究院党委委员、心理艺体研究所所长曹轩发表重要讲话。曹主任语重心长地强调了考前心理咨询的重要性，表示学校要重视学生的心理健康指导，为学生调整心理状态、避免考试焦虑等问题提出可行的建议。

金堂县教育局副局长夏世琼做了精彩讲话。夏主任对教学团队的领导和专家表示热烈的欢迎和衷心的感谢，并预祝本次活动取得圆满成功，也预祝诸中高中生高考顺利。

成都市心理健康专家团队向我校高中师生赠送心理咨询手册和创意作品，我校高中生代表接受了礼物。随后，市县领导、专家、心教老师合影留念。

本次活动在主会场和分会场同时举行。主会场位于学校第二会议室。成都市中小学心理健康教育中心组成员专家杜永丽以“淡定高考，为梦想努力前行”为主题，进行了考前心理咨询专题讲座。杜老师用有趣的活动和浅显易懂的案例为高中生们呈现了一场心理盛宴。在轻松有趣的环节中，高中生们放松了心情，释放了压力，明确了自己的目标。同时，他们也学会了处理考前忧虑、焦虑、恐惧等心理问题。杜老师的讲课风趣幽默，会场充满了爽朗的笑声，同学们受益匪浅。

分会场位于餐饮中心二楼及28年级原教室，分文科、理科两组。由直属学校心理教育团队黄鑫（文科带头人）、王路（理科带头人）及其带队老师进行心理团体辅导。团体辅导开展同心鼓、卓越圈挑战等活动，对学生考前心态进行全面有效的指导，让学生保持乐观、好心情。高三学生积极参与活动，气氛活跃，笑声不断。

讲座和小组活动结束后，两会场同时举行了个人心理咨询以及与心理学家和老师的小组谈心谈话。高三学生积极参与咨询活动，安静排队，有序等待。心理专家也从专业的角度给出了答案，缓解了他们的心理压力，让他们找到了解决心理困扰的方法。

此次教育活动就像一场及时雨，滋润了驻中高中生的心灵。活动形式多样、内容丰富、针对性强，促进了学生健康人格的发展，对培养学生乐观积极的考试态度起到了良好的作用。相信驻中高中生能够克服考前焦虑，增强应试信心，以更加从容的心态面对挑战和高考。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己