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成都心理咨询|成都版情绪发泄室：扇耳光、砸东西，释放你的不良情绪时间：2024-09-10 12:04 综合天府晨报、四川龙门阵 有人惹你生气了。 我的肺快要爆炸了 你想打人，你想扇人耳光 但我害怕违法 该怎么办 ？ 现在没事了 成都版“情绪发泄室” 这里有漂亮的模特 让你打耳光 如果她哭了
我的名字写反了 在一个封闭的房间里 你不仅可以打人， 你也可以拿起棒球棒或斧头 砸碎啤酒瓶、碗、电视、冰箱、电脑…… 情感释放 粉碎你心中的恶魔 生活中难免会遇到一些不愉快的事情，而宣泄负面情绪的方式也是多种多样的，正是因为这种需求，提供相应服务的商业设施便应运而生。 早在上世纪八九十年代，日本很多企业就设立了“情绪发泄室”，今年初北京也开设了第一间情绪发泄室，没想到如今成都也有了这样的发泄室。 我最近去体验了一下，穿上橙色防护服、鞋套、头盔后，就可以进入一个封闭的房间，房间里有棒球棒、斧头等工具可以选择，选择一个想砸的物品，比如啤酒瓶、碗、电视、电脑显示器、键盘、收音机等，摆好后就可以举起武器“泄愤”。此外，店家还提供了冰箱、假人等大型道具供大家“娱乐”。 有趣的是，房间的四面墙上贴满了各种颜色的涂鸦，这些都是顾客画的，想发泄什么就画什么。 让人意想不到的是，被砸物品中竟然还有不少尖叫的小鸡，你可以砸碎它们，也可以扔出去，它们发出的声音确实能缓解你的压力。
还有模型。你是不是对某人很生气？他/她惹你生气了，你想骂他/她又不敢，你想打他/她又不敢。现在，这个模型就是你心里的“魔鬼”，你可以打他/她，可以扇他/她耳光，想干什么就干什么。 她，她不会哭。你骂她，打她，她都不会哭。她要是哭了，她会把我的名字倒过来写。 这会伤害你的感情，也会伤害你的金钱。 一台冰箱400元 其中一家店的老板汪玉凯介绍，这里的收费是按人头算的，每人98元，两人178元……每个人进屋后可以“发泄”半个小时，发泄室提供“怒气值”选项，二星可选人形不倒翁、惨叫鸡、废纸等物品，三星可选啤酒瓶、枕头等，四星可选啤酒瓶、碗等物品。 如需选择其他物品，则需额外付费：显示器128元、键盘38元、收音机98元、冰箱400元（编者注：原来我的键盘这么值钱，好好保管吧）。添加物品可以增加相应的时间。 那么如何保证消费者的安全呢？店员表示，体验前我们会签署一份免责协议，协议规定体验者需要服从工作人员的一切指令，违反者将立即终止活动，并被强制离开。 协议中还特别规定了“参加者不得在醉酒或受毒品影响的情况下进入体验室”…… 汪玉凯说，他们三个合伙人都是20多岁，有一天朋友在抖音上看到北京开了一家宣泄室，大家就坐下来讨论要不要在成都开一家。 汪玉凯透露，开业第一个月公司就盈利了，虽然金额没有达到我们预期的目标，但能盈利已经不错了。经过几个月的运营，生意越来越好，平日不是那么好，但周末和节假日就很好，高峰期从下午三点开始，基本上每个房间都是满座的。
心理咨询说 这更像是一种娱乐形式 要调节自己的情绪，最好…… 心理咨询徐兵表示，人的情绪一旦来临时就会立刻表达出来，可能迫不及待地要来到发泄室来发泄，所以这种发泄方式更多的是一种满足大家好奇心的有趣娱乐。 但这种放松方式其实相当于一种身体上的互动，心理咨询师在为患者建议宣泄情绪的方式时，也会建议进行身体锻炼，这可以刺激多巴胺的分泌，从而缓解情绪。 当情绪出现时，单纯的宣泄并不能解决问题，我们需要的是疏导和消除情绪，引导情绪回归正常的社交生活。医生通常会建议多做一些自己喜欢的事情，比如画画、唱歌、运动等，或者到户外走走，增加多巴胺的分泌，有助于调节情绪。 缓解情绪的三种方法 你值得拥有 心理咨询徐兵表示，情绪咨询一般分为三种： 一种叫转移法，分为时间和空间两种转移，如果当时环境中的人或物激发了你的情绪，你可以暂时离开那个场景。 第二种是转化法，转化法是一种很有意思的缓解压力的方法，比如发泄室，有的夫妻吵架的时候会摔锅砸碗，也就是我们通常说的负面情绪的发泄。 三是接受专业心理医生的指导，咨询师会根据情绪产生的原因，找到情绪的根源，然后运用意向对话、催眠、心理绘画、艺术表达、沙盘疗法等方式进行情绪疏导。 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
