成都情绪低落心理咨询|抑郁不一定是抑郁症，了解其症状与表现形式很重要

我们都知道抑郁的症状之一就是抑郁，但是，抑郁一定是抑郁吗？答案是否定的。为什么这么说呢？下面就让我们看看丽芳心理咨询中心的专家是如何介绍这个问题的。

患有抑郁人并不一定患有抑郁。然而，抑郁的情绪体验在人群中非常普遍，并且可以以多种不同的方式表现出来，例如对挫折和压力的正常适应性反应、对失去亲人的悲伤反应以及短期的失望和悲伤。

抑郁要达到一定的量和强度，常表现为正常悲伤情绪的夸大，持续一定的时间，影响患者的感知、思维和行为，常导致某些正常功能的丧失和社会功能的损害，并且常常与其他症状共存，如乐趣丧失、精力减退、兴趣减退、焦虑、感到自己毫无用处，甚至不能进行基本的计算，感觉日子如年华老去。

如果一个女人因为伤心而抑郁，但是还能工作，这个时候可能就不需要去处理了，过一段时间可能就忘了，真的过不去了，可以去心理咨询中心做心理咨询走出悲伤的情绪，这个时候肯定就不能叫抑郁。

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