成都焦虑心理咨询|佛诞节粉丝留言引人深思：关注孩子身心健康，应对中高考焦虑

刚刚过去的佛诞节，文殊院微信公众号收到了一位粉丝的留言：

在万千条祝福落地的信息中，这条为49名中学生祈福的信息，让人瞬间泪目，觉得太珍贵了！

我们在感动的同时，是否思考过这两个问题：

1、孩子们在身体和精神世界里经历了什么样的无助与痛苦？我们真的关注过他们的痛苦吗？

2. 无论是个人还是集体，我们能为儿童的身心健康做些什么？

今年4月份以来，来文殊院咨询室就诊的考生家长和带中学生家长的比例明显增加。咨询师们分析这些案例后发现，表面的“考试”“学业”问题背后往往有更深层次的家庭问题。可见，面对临近的中考、高考，考生与家长之间的矛盾和焦虑会越来越严重。

烦恼辅导室积极响应社会需求，关注青少年心理健康、家长情绪、心理成长需求困境，于2021年5月20日下午举办“青少年身心健康问题探讨”座谈会，成都市心理咨询行业协会秘书长陈雪飞、文殊院弘法利生部部长一乐法师应邀出席，烦恼辅导组组长一真法师及辅导员参加。

会上，大家就当前普遍存在的家长教育焦虑、考生焦虑、学生困惑等问题进行了案例分析和深入探讨；针对49名中学生跳楼事件，大家还就微笑抑郁、高功能抑郁精神病性问题进行了探讨；并共同探讨了在患难咨询工作中如何更精准地识别和有效帮助此类来访者。

高级顾问魏先生也在现场分享了自己的经历，并讲述了一个考生心理咨询案例：2020年，成都附近某县城的一名高三学生来到困境咨询室求助，经医院诊断，他患有焦虑症，考试时情绪崩溃，并会出现晕厥、呕吐等身体反应，无法正常参加考试。经过4次专业咨询，他的一诊、二诊结果良好，情绪状态稳定。

由于此案取得的良好效果，问题辅导室于今年5月正式修改了《章程》，增加了长期咨询（一次以上）的内容，希望以实际行动为越来越多焦虑考生和家长提供支持，为社会弱势群体提供帮助。

当你面临考试压力时

当家里没有人可以说话的时候

你可以去烦恼咨询室

我们的顾问

愿意为您提供支持和帮助

烦恼咨询室是文殊院弘法利生部指导下，成立的专业提供烦恼咨询服务的公益志愿团队。团队宗旨是响应和落实国家号召和要求，加强社会心理服务体系建设；响应文殊院号召，践行佛教普世思想，共建心灵家园；运用“执着、奉献、喜悦、包容”的“空林修行”和烦恼咨询的专业知识与技能，将佛教慈悲救世等思想与心理咨询等相关科学技术有机结合，为社会公众提供免费短期、长期烦恼咨询服务、心理团体辅导和心理教育讲座，并开展烦恼咨询的专业学术研究，以及其他力所能及的更广泛的社会心理服务。

困境心理咨询室自2007年成立以来，每年接待来访者2000至4000人次，为来自全国各地数万名来访者提供了专业的社会心理服务，还频繁受邀参与社区心理公益服务、心理团体辅导、心理教育讲座、心理咨询等公益活动，获得了广泛好评。

我可以问什么问题？

学习问题、亲子问题、人际关系、

家庭关系、爱情问题、婚姻问题，

职业问题、信仰问题、精神问题，

死亡危机、身体健康、神经衰弱、

以及精神疾病等各种生活中的困扰。

咨询时间

每日 9:00-17:00

咨询地点

烦恼咨询室（三大菩萨殿旁，展板对面）

温馨提示

无需预约，免费咨询，可能需要等待时间

问题咨询团队

招聘

咨询团队除了每天为广大民众提供免费的专业烦恼咨询外，也在不断招募新成员，希望与志同道合的朋友一起探索烦恼咨询的道路，为更多人提供专业的帮助。

◎您知道文殊院疑难解答室吗？

成都文殊院心灵障碍咨询室自2007年1月1日成立以来，致力于为来访者提供免费心理服务，是由专业心理咨询和其他志愿者组成的慈善团体。

在精神家园文殊院，烦恼咨询室是三大菩萨殿旁边的一个小房间。这支志愿者团队一直为来自全国各地的普通民众提供专业的心理服务，每天接待能力十余人次，每年接待量超过四千人次。来访者从陪同父母前来的小孩，到可以自行前来的八九十岁老人，可以说各个年龄段的人都涉及各种生活烦恼，只有想不到、碰不到的生活烦恼。

◎困境辅导室义工队在做什么？

目前，烦恼辅导室共有20余名心理咨询师，各位心理咨询师都本着提升自我的初心，在烦恼辅导室团队中积极认真地学习心理学、佛学等内容，运用所学知识和技能接待来访者、排忧解难，进一步拓展社会心理服务，并对心理学与佛学的融合运用进行深入研究。总之，这个志愿慈善团体的每一位成员都在助己助人，利己利人。

◎你想加入这个慈善组织吗？

如果你有一颗善良、乐于助人的心；如果你想解决自己内心深处的疑惑与困惑，愿意帮助别人一起解决问题；如果你想探索心理学与佛学的实际应用；如果你愿意花时间与精力刻苦学习，严格遵守规章制度；如果你符合从事社会心理服务的相关条件，那么，欢迎你加入我们的团队。能和你一起实现我们共同的心愿，是困扰辅导室全体成员的荣幸。

◎加入需要什么条件？

1、要有一颗慈悲的心去帮助别人，有恒心和勇气去学习和提升自己；

2、接受过心理咨询专业培训，具备心理咨询专业资格，或正在努力学习取得专业资格；

3、可以来自心理学、社工、教育、医疗、人力资源五大行业，且有丰富的工作经验；

4、需要有相对空闲的时间，在问题辅导室接受专业培训、见习和测试，时间最长可达七个月，每周至少一天。

◎成为困境辅导室团队的一员，有什么好处？

这里没有名誉，没有利益。这里不会有社会名声和物质利益，也不会有心理咨询实践的证明。但对于一个真正探索精神世界的人来说，这里有最真实的人生苦难和烦恼，有光怪陆离、色彩斑斓的人生真相。这里也是那些想要解决烦恼和痛苦，追求内心境界完美的人最好的学校、工作室和训练场。

也许你已经熟悉心理治疗的理论，但光懂理论还是无法很好地解决实际问题。烦恼辅导室是一个互相扶持、共同进步、共同成长的团队，这里有免费的心理学、佛学学习资源，有推广自己研究和实践的平台，有精通各种心理学流派、佛学各种体系的咨询师，有各种咨询技巧的成功案例，有良好的互相学习、互助、监督的机制和氛围，从根本上说，这里有最纯粹、最善良的真诚。

◎如果你想加入困境辅导室团队，该怎么做？

步骤一：请携带您的专业资格证书及简历到文殊院咨询室与值班顾问洽谈；

第二步：初次联系后，值班顾问将给您出是否进入下一步的意见，然后告知您需要提交的具体材料以及小组面试的安排；

步骤三：与烦恼咨询室全体值班咨询师进行集体面试，面试采用一票否决制，如获得全体咨询师一致同意，将有机会进行为期七个月的随访，成为随访咨询师加入团队共同学习实践。

步骤4：在为期七个月的跟踪学习期间，必须遵守跟踪学习规则，每周至少一天主动向值班咨询师学习，了解烦恼咨询的意义、内容和方法，必须向所有值班咨询师学习，并在七个月内提交至少30份案例咨询记录；

第五步：七个月内完成学徒要求后，主动申请成为正式值班辅导员，并经过全体辅导员集体审核，采用一票否决制；如获得全体辅导员一致同意，并宣誓成为值班辅导员，即成为困境辅导室正式团队成员。

◎最后，有必要再次澄清一下：

虽然这是一个由志愿者组成的慈善团体，每个团队成员都是这里的志愿者，团队不接受任何名利，但这个团队不接受有这种心态的好人：想在闲暇之余在这里做点好事。烦恼咨询室团队的每一位成员都对自救和助人抱有很高的追求，在烦恼咨询的工作中不断追求更高的目标。欢迎志同道合的人加入我们。

本招聘启事长期有效。

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当你面临考试焦虑时

该怎么办？

编辑|蔚然影业|媒体中心艺术编辑|妙智编辑|辉发

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