成都强迫症心理咨询|了解强迫症：常见表现、症状与真实情况

很多人喜欢自称有强迫症或者开玩笑。事实上，真正的强迫症一点也不好玩。这篇文章将帮助您了解什么是强迫症。也许你身边有人需要这些知识，请转发，让更多人看到~

许多人认为强迫症就是检查和洗手。并不真地。临床调查显示，约50%的患者存在强迫性检查和清洁行为。因此，在大众心目中，强迫症等同于入住和洗手，这并不奇怪。然而，临床上，强迫症状却千奇百怪。反复检查、勤洗手并不一定意味着有强迫症。强迫症患者也可能没有反复检查、洗手的行为，而是表现出其他强迫症状。下面介绍一下强迫症的常见表现：

强迫症的两个主要方面是强迫思想和强迫行为。

强迫性思维：强迫性思维是指头脑中反复出现的某些想法、冲动、情绪等。患者能够认识到这些是没有意义的、不必要的，想要摆脱它们，但又无法摆脱它们，所以他们非常苦恼。常见的强迫性想法包括：

一个。强迫性表征：过去的经历反复出现在脑海中，比如看到的可怕场景、与他人争吵、恶心的面孔等，往往令人不愉快甚至恶心。

b.强迫性怀疑：反复怀疑自己言行的正确性，直至反复验证，明知没有必要，却无法控制。例如：外出时，你怀疑门窗是否关好，一次次跑回家，反复检查后仍感觉门窗未关好；你怀疑自己刚才的话是否伤害了别人，你反复思考自己是否说错了……

c.强迫性思考：例如反复思考为什么1+1=2，不等于3；为什么太阳从东方升起，而不是从西方或南方升起；为什么茶杯叫茶杯而不是别称等等，明知道没有实际意义，没有必要，却又不能不吃，以致饭菜难吃，床睡不着。

d.强迫意向：比如站在阳台上，有一种想跳楼的冲动。虽然我可以控制自己不跳、不躲避，但这种冲动却很难控制；当我带着心爱的孩子走到桥上时，我就有一种想跳楼的冲动。把孩子扔到桥下的想法；看到那把刀，有想刺人的冲动，还有血淋淋的幻想场景，害怕自己真的会这么做，心里很着急。 \

除了上述症状外，强迫思维还包括强迫联想、强迫回忆、强迫对立思维、强迫情绪等。

强迫行为：指重复性行为（如洗手、整理、检查）或精神活动（如祈祷、数数、反复默念单词），这些行为一般是继发于强迫性思维或由强迫性思维驱动的。最常见的强迫行为是强迫性检查和强迫性清洁，通常继发于强迫性怀疑。

一个。强制检查：是患者为减少强迫性怀疑引起的焦虑而采取的措施，例如因怀疑门窗、天然气未关好而进行重复检查等。一般情况下，我们检查两三次就停止检查，但强迫症患者却无法“及时刹车”。他们心里知道没有必要，但却控制不住一次又一次的检查。

b.强迫性清洁：为了消除被污垢、污物或细菌污染的担忧，患者采取反复洗手、洗澡或打扫房屋等行为。有的患者不仅自己清洗，还要求家人按照他的要求清洗。 （电影《火柴人》中尼古拉斯·凯奇饰演的男主角罗伊患有强迫症，主要表现为强迫性检查和清洁。）

c.强迫询问：为了消除疑虑或劳累，反复询问，并孜孜不倦地要求他人给予解释和保证。

d.强迫性仪式行为：患者自己形成的一系列反复出现的、其他人认为不合理或荒谬的行为。例如，病人上班时需要在自家门前的平地上转圈，几十上百次。当他终于到达办公室时，已经迟到了两三个小时；另一位患者则担心排泄物。 ，上厕所变成了一个复杂的程序，小便一次需要四十分钟。

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看到这里，很多读者可能想说，上面提到的一些“强迫性思维”和“强迫性行为”，他们都经历过。他们通常会数电线杆并检查门锁。这是不是说明他们有强迫症呢？

正常人强迫行为的特点是：持续时间短、来来去去；性质温和，不影响正常生活和工作；他们不主动克制强迫性的内容；他们感觉不到疼痛，也没有接受治疗的愿望。

强迫症患者的强迫症状：①较频繁（平均每天1小时以上）②较强烈（严重影响个人的学习和生活）③带来较多的苦恼和焦虑（削弱各种心理功能）

以上就是对强迫症主要症状的介绍。一篇文章很难涵盖所有强迫症症状，但这些症状的共同特点是：①反复出现、刻板化； ②这些思想和行为没有实际意义； ③患者竭力克制却无法逃脱。如果您或您身边的人有需要，请尽快咨询医生。

重要安全提示：强迫症的诊断是一个非常详细和严格的过程。请务必到正规医院咨询。

主要参考资料：

《远离武力》主编严军

《ICD-10》

“DSM-Ⅴ”

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