成都心理咨询|原生家庭对人的影响有多大？专家解读与建议

【长沙明志悦心心理咨询中心简介】：

人们之所以不断讨论原生家庭，是因为原生家庭对每个人的一生都有着非常重要的影响，在原生家庭里，一个人最早的情感体验、最初的认知建构，甚至很多错误的认知，一生都永远没有机会被感知和改变。

【长沙明志悦心心理咨询中心专家解读及建议】：

原生家庭对一个人的影响主要体现在以下几个方面：

第一，亲密关系。这个是最明显，影响也最大的。因为你的原生家庭的每一个成员，都和你有非常亲密的关系。在这些关系中，你对亲子关系、夫妻关系的认识最早。你对最终会拥有的亲密关系，都有着“必须这样，不可以那样”的想法和要求。很多人看到父母关系不好，总是吵架，就会在心里发誓：我一定要找一个最爱的人，共度一生，不然，我宁愿不结婚；很多人因为童年没有得到父母的陪伴，就下定决心：我以后一定要陪伴孩子长大，绝对不能让他们像我一样！……

当你拼尽全力想要摆脱原生家庭的时候，原生家庭正在最大程度上影响着你……

第二，三观。原生家庭会影响人的三观，这是最容易理解的。如果说亲密关系更多的体现在互动的影响，那么三观则是观察和影响。包括价值观、人生观、世界观和自我认知。??很多人认为自己再优秀也不够好，只是因为无论自己在成长过程中取得什么成就，都得不到认可。有些人即便解脱了，还是要按照原来的轨迹去生活，因为原生家庭会告诉你，生活如此，世界如此。

第三，原生家庭影响一个人的性格。父母能够表达爱和不表达爱的孩子，其性格肯定会有差异。一个人的性格很大程度上取决于他对原生家庭要求的认可，尽管我们常常没有注意到这一点。

【长沙明志悦心心理咨询中心分享】：

原生家庭对人的影响是如此巨大而深刻，以至于很多时候，即使你很痛苦，你仍然没有能力从中走出来。事实上，一个人不可能没有原生家庭的影响。心理咨询要做的，就是让你认识自己，认识原生家庭，并在此基础上，帮助你按照自己喜欢的方式过好自己的生活。

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